ورزش در آب

هر کسی.

• برنامه‌ها در منطقه دولت محلی بان‌یول به مدت ۶ هفته اجرا می‌شوند. 
• برنامه‌ها در مراکز تفریحی مری‌بک به مدت ۸ هفته اجرا می‌شوند

قبل از اینکه بتوانید در این دوره شرکت کنید، به ارزیابی توسط یکی از فیزیوتراپیست‌ها یا فیزیولوژیست‌های ورزشی ما نیاز خواهید داشت. باید از پزشک خود اجازه بگیرید.  

• اگر در منطقه دولتی محلی بانیوله زندگی می‌کنید، برای هماهنگی ارزیابی با شماره ۹۴۵۰ ۲۰۰۰ تماس بگیرید.
• اگر در مری-بک (و مناطق اطراف آن) زندگی می‌کنید، برای هماهنگی ارزیابی با شماره ۱۳۰۰ ۶۳۷ ۷۴۴ تماس بگیرید.

پزشک یا متخصص بهداشت شما همچنین می‌تواند این فرم آنلاین را برای ساکنان مری-بک تکمیل کند.

این خدمات برای افرادی که نیازهای بهداشتی، مالی یا اجتماعی بیشتری دارند، با هزینه کمتری ارائه می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر، لطفا با ما تماس بگیرید.

اگر در بانیوله زندگی می‌کنید، برای اطلاع از میزان هزینه‌ای که ممکن است مجبور به پرداخت آن باشید، لطفاً با شماره ۹۴۵۰ ۲۰۰۰ با بخش ارجاع و پذیرش تماس بگیرید.

اگر در مری-بک (و مناطق اطراف آن) زندگی می‌کنید، می‌توانید با شماره ۱۳۰۰ ۶۳۷ ۷۴۴ تماس بگیرید.

• حوله و کفش مناسب برای کنار استخر همراه داشته باشید
• لباس شنا همراه داشته باشید یا بپوشید
• آب برای نوشیدن
• ده دقیقه زودتر برسید تا وقت کافی برای تعویض لباس داشته باشید
• بعد از کلاس آب فراوان بنوشید
• اگر احساس ناخوشی دارید یا زخم‌های باز دارید، تشریف نیاورید - فقط با پذیرش تماس بگیرید و با یکی از منشی‌های خوش‌برخورد ما صحبت کنید تا به ما اطلاع دهید. اگر ۳ جلسه متوالی را بدون اطلاع قبلی از دست بدهید، فرض بر این است که دیگر به گروه برنمی‌گردید.