수중 운동

관절, 근육 및 만성 건강 상태에 대한 수중 운동의 이점을 알아보세요.

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수중 운동 정보 자세한 정보 위치

수중 운동으로 몸을 움직이고 기분 전환하기

수중 운동 그룹 프로그램은 물리치료사 또는 운동생리학자가 진행하며 모든 연령과 능력의 사람들에게 적합합니다.

수중 운동은 근육과 관절에 문제가 있거나 만성 질환이 있는 사람, 수술 후 회복 중인 사람, 통증과 뻣뻣함으로 인해 육상 운동이 어려운 사람에게 이상적입니다.

이 프로그램은 회원님의 필요에 맞게 맞춤화되어 있으며, 지원 그룹 환경에서 전문가의 안내를 받게 됩니다. 보다 활동적이고 독립성을 향상하거나 유지할 수 있는 편안한 방법을 찾고 있다면 이 프로그램이 적합합니다!

누구를 위한 서비스인가요?

누구나.

예약하는 방법

참석하기 전에 물리치료사 또는 운동생리학자의 진단이 필요합니다. 의사의 허가를 받아야 합니다.

의사나 건강 전문가도 이 온라인 양식 을 작성할 수도 있습니다.

비용은 얼마인가요?

이 서비스는 건강, 재정 또는 사회적 도움이 더 필요한 분들을 위해 할인된 비용으로 제공됩니다. 자세히 알아보려면 문의해 주세요.

반율레에 거주하는 경우, 지불해야 할 금액을 확인하려면 9450 2000번으로 추천 및 접수 센터에 문의하세요.

메리벡(및 주변 지역)에 거주하는 경우 1300 637 744로 전화하세요.

오시기 전에 다음 사항을 기억하세요.

수영장에서 신을 수 있는 수건과 안전한 신발을 준비하세요.
수영복 지참 또는 착용
마실 물
10분 일찍 도착하여 갈아입을 시간 확보하기
수업 후에는 물을 충분히 마셔주세요.
몸이 좋지 않거나 상처가 있는 경우에는 참석하지 마시고, 접수처로 전화하여 친절한 안내 직원에게 알려주세요. 별도의 통보 없이 연속으로 3번의 세션에 결석하면 그룹에 다시 참여하지 않는 것으로 간주합니다.

코부르크 레저 센터 영업 시간