Grupos de senderismo

Grupos de senderismo gratuitos para hacer amigos y mantenerse activo

Los grupos de senderismo son una forma sencilla de mantenerse activo, conocer a otras personas y disfrutar de un rato al aire libre. Tanto si caminas rápido como si lo haces despacio, con un cochecito o simplemente quieres moverte más, hay un grupo que se adapta a ti.

Estos grupos de senderismo están abiertos a personas de todas las edades y capacidades, con opciones para mayores de 50 años, padres con niños pequeños y grupos de interés general. Los paseos tienen lugar en la zona de Merri-bek y sus alrededores, y todos los grupos están registrados en la Caminatas de la Fundación del Corazón-la mayor red gratuita de senderismo de Australia.

Cada grupo está dirigido por un voluntario local que ayuda a mantener las cosas organizadas y acogedoras. No necesitas ningún equipo especial ni experiencia para participar, solo calzado cómodo y ganas de probar.

Nuestros grupos de senderismo dirigidos por compañeros pueden ayudarte a:

• mantenerse activo en un entorno relajado e integrador
• mejorar su salud física y mental
• sentirse más en forma y más fuerte
• ganar confianza con el ejercicio
• descubrir diferentes parques y barrios locales
• hacer y conocer amigos en su comunidad local.

Ubicaciones

Varios lugares alrededor de Merri-bek. Ir a la Heart Foundation Walking para encontrar grupos que se reúnen en Holstep Health.