免费的步行小组，帮助您结识朋友，积极锻炼身体
步行小组是保持运动、结识他人和享受户外时光的一种简单方式。无论您是快步走、慢步走、推着婴儿车走，还是只想多走动，总有一个小组适合您。
这些徒步旅行小组向所有年龄和能力的人开放，包括 50 岁以上的老年人、有年幼子女的父母和一般兴趣小组。步行活动在梅里贝克地区内外进行，所有团体都在以下机构注册 心脏基金会徒步旅行-澳大利亚最大的免费步行网络。
每个小组都由一名当地志愿者带领，他们会帮助组织活动，并热情欢迎大家的到来。参加这项活动不需要任何特殊装备或经验，只需穿上舒适的鞋子并愿意一试。
我们由同龄人组成的步行小组可以帮助您：
- 在轻松和包容的环境中保持活跃
- 改善身心健康
- 感觉更健康、更强壮
- 通过锻炼获得自信
- 发现当地不同的公园和社区
- 在当地社区结交朋友。
地点
梅里贝克周围的多个地点。前往 H地球基金会步行查找在Holstep Health聚会的团体。
