Apoyo y ejercicio para vivir mejor con la enfermedad de Parkinson
Nuestro programa de grupo de 8 semanas está diseñado específicamente para personas que viven con la enfermedad de Parkinson. Combina ejercicios personalizados con información práctica para ayudarle a controlar sus síntomas y favorecer su bienestar diario.
Cada semana, participará en sesiones de movimiento centradas en los ejercicios más eficaces para la enfermedad de Parkinson. Estas sesiones, guiadas por profesionales que conocen la enfermedad, pueden incluir ejercicios de equilibrio, coordinación, fuerza, postura y marcha.
Además de la actividad física, el programa incluye sesiones informativas sobre temas como la gestión de los síntomas, el ahorro de energía, estrategias de movimiento y consejos para la vida cotidiana.
El programa es de apoyo y se adapta a su capacidad, con orientación en cada paso del camino. Tus familiares y cuidadores también son bienvenidos.
Nuestro grupo de Parkinson de 8 semanas puede ayudarle a:
- mejorar el equilibrio, la coordinación y la marcha
- refuerza tu fuerza y confianza con el movimiento
- controlar la fatiga y los niveles de energía
- hacer ejercicio para controlar los síntomas
- conectar con otras personas que comparten experiencias similares
- sienta que controla mejor su enfermedad
- encontrar un espacio seguro y de apoyo para mantenerse activo.
Más información
Cualquier persona a la que se le haya diagnosticado la enfermedad de Parkinson.
Para acceder a este servicio no es necesario que le remitan a un especialista, pero antes debe someterse a una evaluación del ejercicio físico.
Llame al 1300 637 744 para hacer su reserva.
Su médico o profesional sanitario también puede rellenar este formulario en línea.
Este servicio cuesta menos a las personas con más necesidades sanitarias, económicas o sociales. Si desea más información, póngase en contacto con nosotros.
Ubicaciones
| Lunes | 9.00 - 17.00 h*. |
| Martes | 9.00 - 17.00 h*. |
| Miércoles | 9.00 - 17.00 h*. |
| Jueves | 9.00 - 17.00 h*. |
| Viernes | 9.00 - 17.00 h*. |
| *Cerrado | 13.00 h - 14.00 h |
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