Dom Usluge Fizičko zdravlje Grupe za vježbanje Grupe za hodanje

Grupe za hodanje

Ostanite aktivni, upoznajte druge i uživajte u vremenu na otvorenom s našim grupama za šetnju.

Na ovoj stranici

O pješačkim grupama Više informacija Lokacije

Besplatne grupe za hodanje koje će vam pomoći da upoznate prijatelje i budete aktivni

Grupe za hodanje jednostavan su način da ostanete aktivni, upoznate druge i uživate u vremenu provedenom na otvorenom. Bez obzira jeste li brzi hodač, sporo hodate s kolicima, hodate s kolicima ili se jednostavno želite više kretati, postoji grupa koja vam odgovara.

Ove grupe za hodanje otvorene su za ljude svih dobnih skupina i sposobnosti, s opcijama za starije od 50 godina, roditelje s malom djecom i skupine općeg interesa. Šetnje se održavaju u području Merri-beka i okolice, a sve grupe registrirane su kod Heart Foundation Walking — najveće australske mreže za besplatno hodanje.

Svaku grupu vodi lokalni volonter koji pomaže u organizaciji i održavanju gostoljubivosti. Ne trebate nikakvu posebnu opremu ili iskustvo za sudjelovanje, samo udobne cipele i spremnost da isprobate.

Naše grupe za hodanje koje vode vršnjaci mogu vam pomoći u:

ostanite aktivni u opuštenom i uključivom okruženju
poboljšajte svoje fizičko i mentalno zdravlje
osjećati se u formi i jače
stječite samopouzdanje vježbanjem
otkrijte različite lokalne parkove i susjedstva
steći i upoznati prijatelje u svojoj lokalnoj zajednici.

Više informacija

Za koga je ovo?

Bilo tko.

Što trebam učiniti?

Ne trebate preporuku da biste se pridružili grupi za hodanje. Posjetite stranicu Heart Foundation Walking kako biste pronašli grupe koje se sastaju u Holstep Health .

Koliko će to koštati?

Besplatno je.