पैदल चलने वाले समूह

निःशुल्क पैदल चलने वाले समूह आपको मित्रों से मिलने और सक्रिय रहने में मदद करेंगे

पैदल चलने वाले समूह सक्रिय रहने, दूसरों से मिलने और बाहर कुछ समय बिताने का एक आसान तरीका हैं। चाहे आप तेज़ चलने वाले हों, धीरे-धीरे टहलने वाले हों, गाड़ी के साथ चलने वाले हों, या बस ज़्यादा चलना चाहते हों, आपके लिए एक समूह मौजूद है।

ये पैदल यात्रा समूह सभी उम्र और क्षमताओं के लोगों के लिए खुले हैं, जिनमें 50 से ज़्यादा उम्र के लोगों, छोटे बच्चों वाले माता-पिता और सामान्य रुचि वाले समूहों के लिए विकल्प मौजूद हैं। ये पैदल यात्राएँ मेरी-बेक क्षेत्र में और उसके आसपास आयोजित की जाती हैं, और सभी समूह हार्ट फ़ाउंडेशन वॉकिंग के साथ पंजीकृत हैं - जो ऑस्ट्रेलिया का सबसे बड़ा मुफ़्त पैदल यात्रा नेटवर्क है।

प्रत्येक समूह का नेतृत्व एक स्थानीय स्वयंसेवक करता है जो आयोजन को व्यवस्थित और स्वागतयोग्य बनाए रखने में मदद करता है। इसमें भाग लेने के लिए आपको किसी विशेष उपकरण या अनुभव की आवश्यकता नहीं है, बस कुछ आरामदायक जूते और इसे आज़माने की इच्छाशक्ति होनी चाहिए।

हमारे सहकर्मी-नेतृत्व वाले पैदल समूह आपकी मदद कर सकते हैं:

• एक आरामदायक और समावेशी वातावरण में सक्रिय रहें
• अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करें
• अधिक फिट और मजबूत महसूस करें
• व्यायाम से आत्मविश्वास प्राप्त करें
• विभिन्न स्थानीय पार्कों और मोहल्लों की खोज करें
• अपने स्थानीय समुदाय में मित्र बनाएं और उनसे मिलें।

स्थानों

मेर्री-बेक के आस-पास कई जगहें हैं। Holstep Health में मिलने वाले समूहों को खोजने के लिए हार्ट फ़ाउंडेशन वॉकिंग पर जाएँ।