Bahay Mga serbisyo Pisikal na kalusugan Dietetics

Dietetics

Kumuha ng suporta para sa kondisyong pangkalusugan na nauugnay sa diyeta o gusto ng tulong upang pumili ng masustansyang pagkain.

Sa pahinang ito

Tungkol sa dietetics Karagdagang impormasyon Mga Lokasyon Mga kapaki-pakinabang na link Mga inspirational recipe

Kumuha ng ekspertong payo at suporta para matulungan ka sa malusog na pagkain

Kung mayroon kang kondisyong pangkalusugan na nauugnay sa diyeta o gusto mo ng tulong sa pagpili ng masustansyang pagkain, makakatulong ang aming magiliw na mga dietitian.

Ang mga dietitian ay mga propesyonal sa kalusugan na tumutulong sa mga tao na maunawaan ang koneksyon sa pagitan ng pagkain, kalusugan, at kagalingan.

Ang nutrisyon ay hindi tungkol sa pagsunod sa mga mahigpit na alituntunin—ito ay tungkol sa paggawa ng pagkain para sa iyo. Ang aming mga dietitian ay naglalaan ng oras upang maunawaan ang iyong mga pangangailangan, kagustuhan, pamumuhay at kultura bago magbigay ng gabay. Nakikipagtulungan sila sa iyo upang lumikha ng makatotohanan, napapanatiling mga plano sa pagkain na akma sa iyong pang-araw-araw na buhay at pamilya!

Indibidwal na suporta

Ang aming mga dietitian ay nakikipagtulungan sa iyo upang mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano kumain ng mas mahusay, magtakda ng mga layunin at pamahalaan ang iyong kalusugan.

Nauunawaan ng aming mga dietitian na walang one-size-fits all approach sa pagpapabuti ng kalusugan at makipagtulungan sa iyo upang mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan, sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano kumain ng mas mahusay at pamahalaan ang mga kondisyon ng kalusugan.

Maaaring suportahan ka ng aming mga dietitian sa:

nutrisyon para sa pang-araw-araw na pagkain
pamamahala ng malalang kondisyon sa kalusugan tulad ng diabetes, sakit sa puso at mataas na kolesterol
mababang gana, hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang at pagkawala ng lakas
mga alalahanin sa bituka tulad ng irritable bowel syndrome at paninigas ng dumi
diagnosed na allergy sa pagkain
kakulangan sa bitamina at mineral tulad ng mababang iron
kumakain ng mabuti upang suportahan ang iyong kalooban
pagpaplano ng pagkain at pagkain ng maayos sa isang badyet
vegetarian at vegan na pagkain
nutrisyon sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso

Suporta para sa mga bata at pamilya

Ang aming mga dietitian ay nag-aalok ng magiliw, hindi mapanghusga na tulong para sa mga bata at pamilya na nais ng suporta sa pagkain, pagkain, at pananatiling malusog. Sinumang batang wala pang 18 taong gulang ay maaaring gumamit ng serbisyong ito gayunpaman, wala kaming nakikitang mga bata na may mga karamdaman sa pagkain.

Maaaring suportahan ng aming mga dietitian ang iyong pamilya sa:

araw-araw na pagkain para sa mga sanggol at bata kabilang ang kung magkano at kung anong mga uri ng pagkain ang iaalok
nagpapakilala ng mga solido
maselan at piling kumain
mga alalahanin sa paglago
nasuri ang mga allergy sa pagkain at hindi pagpaparaan
pagtitibi
payo para sa vegetarian at vegan na pagkain.

Panggrupong edukasyon

Healthy Eating and Lifestyle Program (HELP)

Ang aming Healthy Eating and Lifestyles Program ay tumutulong sa iyo na matuto ng malusog na mga gawi na panghabang-buhay. Makakatulong ito sa iyong pamahalaan ang iyong timbang at mapababa ang iyong panganib ng diabetes at sakit sa puso.

Ang programa ay pinapatakbo ng isang Accredited- Practicing Dietitian at isang Accredited Exercise Physiologist sa Coburg Leisure Center. Makikipagkita ka sa isa sa isang miyembro ng koponan bago at pagkatapos ng 8-linggo na programa na may mga session na tumatakbo nang 2 oras bawat linggo. Sa dalawang oras na iyon ay gagawa ka ng isang oras ng ehersisyo at isang oras ng pag-aaral ng malusog na pagkain.

Tanghalian at Matuto

Ang aming Lunch and Learn program ay nagbibigay ng edukasyon sa isang hanay ng mga isyu sa nutrisyon at hinihiling sa iyo na ilapat ang mga ito sa praktikal na paraan.

Ang programa ay pinapatakbo ng isang akreditadong practicing dietitian sa Bell Street sa Coburg. Ito ay tumatakbo isang araw sa isang linggo para sa 6 na linggo sa oras ng tanghalian. Hihilingin sa iyo na magdala ng iyong sariling tanghalian bawat linggo batay sa mga natutunan mula sa nakaraang sesyon.

Sanggol

Isang sesyon ng grupo na pinamumunuan ng isang dietitian upang suportahan ang mga pamilya sa pagpapakilala ng mga solido, malusog na pagkain at aktibong paglalaro, na angkop para sa mga pamilyang may mga sanggol na nasa edad 4-6 na buwan. Magagamit sa West Heidelberg site. Tingnan ang flyer para sa karagdagang detalye.

Healthy eating program para sa mga sanggol

PDF

Karagdagang Impormasyon

Para kanino ito?

Ang indibidwal na suporta ay magagamit sa lahat ng edad.

Ang aming Healthy Eating and Lifestyle Program ay para sa sinumang higit sa 18 taong gulang at Lunch and Learn Program ay para sa mga nasa hustong gulang na higit sa 65 taong gulang (o higit sa 50 taong gulang kung Aboriginal o Torres Strait Islander)

Ano ang kailangan kong gawin?

Kung ikaw ay wala pang 65 taong gulang, hindi mo kailangan ng referral para ma-access ang serbisyong ito.

Tumawag sa 1300 637 744 upang gumawa ng appointment sa Coburg, Fawkner o Brunswick
Tumawag sa 9450 2000 para sa isang appointment sa Heidelberg West o Greensborough

Kung ikaw ay isang medikal o propesyonal sa kalusugan , mangyaring magpadala ng mga referral sa sumusunod:

Mga Serbisyo sa Coburg/Fawkner/Brunswick:

Email [email protected]
Fax (03) 9495 2599

Mga Serbisyo sa West Heidelberg/Greensborough:

Fax: (03) 9459 5808 para sa West Heidelberg
Fax: (03) (03) 9435 8922 para sa Greensborough

Kung ikaw ay higit sa 65 taong gulang (o higit sa 50 taong gulang at mas matanda para sa Aboriginal at Torres Strait Islanders), kakailanganin mo ng referral sa My Aged Care .

Maaari kang makipag-ugnayan sa My Aged Care sa 1800 200 422 o maaaring gumawa ng referral ang iyong doktor o propesyonal sa kalusugan.

Magkano ang magagastos?

Ang serbisyong ito ay inaalok sa pinababang halaga para sa mga taong may higit na pangangailangan sa kalusugan, pananalapi, o panlipunan. Upang matuto nang higit pa, mangyaring makipag-ugnayan sa amin..

Ang programang Healthy Eating at Lifestyle ay nagkakahalaga ng $8.20 bawat session

Ano ang dapat kong asahan sa aking unang pagbisita?

Ang iyong unang appointment ay maaaring tumagal ng humigit-kumulang 60 hanggang 90 minuto. Magtatanong ang dietician tungkol sa iyong medikal na kasaysayan, mga layunin sa kalusugan at mga gawi sa pagkain at pamumuhay. Magandang ideya na dalhin ang iyong kamakailang mga resulta ng pagsusuri sa dugo, listahan ng mga gamot at may kaugnayang medikal na rekord.