Dar Servizzi Saħħa fiżika Dietetika

Dietetika

Ikseb appoġġ għal kundizzjoni tas-saħħa relatata mad-dieta jew trid għajnuna biex tagħmel għażliet ta' ikel tajjeb għas-saħħa.

F’din il-paġna

Dwar id-dietetika Aktar informazzjoni Postijiet Links utli Riċetti ta' ispirazzjoni

Ikseb pariri u appoġġ minn esperti biex jgħinuk tiekol b'mod san

Jekk għandek kundizzjoni tas-saħħa relatata mad-dieta jew trid għajnuna biex tagħmel għażliet ta' ikel tajjeb għas-saħħa, id-dietisti tagħna jistgħu jgħinuk.

Id-dietisti huma professjonisti tas-saħħa li jgħinu lin-nies jifhmu l-konnessjoni bejn l-ikel, is-saħħa u l-benesseri.

In-nutrizzjoni mhix dwar li ssegwi regoli stretti—hija dwar li tagħmel l-ikel jaħdem għalik. Id-dietisti tagħna jieħdu l-ħin biex jifhmu l-bżonnijiet, il-preferenzi, l-istil ta' ħajja u l-kultura tiegħek qabel ma joffru gwida. Jaħdmu miegħek biex joħolqu pjanijiet ta' ikel realistiċi u sostenibbli li jaqblu mal-ħajja ta' kuljum tiegħek u mal-familja tiegħek!

Appoġġ individwali

Id-dietisti tagħna jaħdmu miegħek biex itejbu saħħtek b'mod ġenerali billi jitgħallmu kif tiekol aħjar, tistabbilixxi miri u timmaniġġja saħħtek.

Id-dietisti tagħna jifhmu li m'hemm l-ebda approċċ wieħed li jaqbel lil kulħadd biex tittejjeb is-saħħa u jaħdmu miegħek biex itejbu saħħtek b'mod ġenerali, billi jitgħallmu kif tiekol aħjar u timmaniġġja l-kundizzjonijiet tas-saħħa.

Id-dietisti tagħna jistgħu jgħinuk b'dawn li ġejjin:

nutrizzjoni għall-ikel ta' kuljum
il-ġestjoni ta' kundizzjonijiet kroniċi tas-saħħa bħad-dijabete, mard tal-qalb u kolesterol għoli
aptit baxx, telf ta’ piż mhux spjegat u telf ta’ saħħa
problemi fl-imsaren bħas-sindromu tal-musrana irritabbli u l-istitikezza
allerġiji għall-ikel dijanjostikati
defiċjenzi ta' vitamini u minerali bħal ħadid baxx
tiekol tajjeb biex tappoġġja l-burdata tiegħek
ippjanar tal-ikliet u ikel tajjeb b'baġit limitat
ikel veġetarjan u vegan
nutrizzjoni waqt it-tqala u t-treddigħ

Appoġġ għat-tfal u l-familji

Id-dietisti tagħna joffru għajnuna amikevoli u mingħajr ġudizzju lit-tfal u l-familji li jixtiequ appoġġ bl-ikel, l-ikel, u biex jibqgħu b'saħħithom. Kull tifel jew tifla taħt it-18-il sena jistgħu jużaw dan is-servizz, madankollu, ma narawx tfal b'disturbi fl-ikel.

Id-dietisti tagħna jistgħu jappoġġjaw lill-familja tiegħek b'dawn li ġejjin:

ikel ta’ kuljum għat-trabi u t-tfal inkluż kemm u x’tip ta’ ikel għandhom joffru
introduzzjoni ta' solidi
ikel imqarras u selettiv
tħassib dwar it-tkabbir
allerġiji u intolleranzi għall-ikel dijanjostikati
stitikezza
pariri għal ikel veġetarjan u vegan.

Edukazzjoni fi grupp

Programm ta' Ikel u Stil ta' Ħajja Sana (HELP)

Il-Programm tagħna ta’ Ikel u Stili ta’ Ħajja Sani jgħinek titgħallem drawwiet sani li jdumu tul ħajtek. Jista’ jgħinek timmaniġġja l-piż tiegħek u tnaqqas ir-riskju tad-dijabete u l-mard tal-qalb.

Il-programm huwa mmexxi minn Dietista Prattikanti Akkreditata u Fiżjologu tal-Eżerċizzju Akkreditat fiċ-Ċentru tad-Divertiment ta' Coburg. Int se tiltaqa' ma' membru tat-tim wieħed qabel u wara l-programm ta' 8 ġimgħat b'sessjonijiet li jdumu sagħtejn fil-ġimgħa. F'dawk is-sagħtejn int se tagħmel siegħa eżerċizzju u siegħa tagħlim dwar ikel tajjeb għas-saħħa.

Ikla ta' nofsinhar u Tgħallem

Il-programm Lunch and Learn tagħna jipprovdi edukazzjoni dwar firxa ta’ kwistjonijiet ta’ nutrizzjoni u int mitlub tapplika dawn b’mod prattiku.

Il-programm huwa mmexxi minn dietista prattikanti akkreditat fi Triq Bell f'Coburg. Dan isir ġurnata fil-ġimgħa għal 6 ġimgħat fil-ħin tal-ikel. Int ser tintalab iġġib l-ikel tiegħek stess kull ġimgħa bbażat fuq it-tagħlim mis-sessjoni ta' qabel.

Tarbija

Sessjoni fi grupp immexxija minn dietista biex tappoġġja lill-familji bl-introduzzjoni ta' ikel solidu, ikel tajjeb għas-saħħa u logħob attiv, adattata għal familji bi trabi ta' madwar 4-6 xhur. Disponibbli fis-sit ta' West Heidelberg. Ara l-fuljett għal aktar dettalji.

Programm ta' ikel tajjeb għas-saħħa għat-trabi

PDF

Aktar Informazzjoni

Għal min hu dan?

L-appoġġ individwali huwa disponibbli għal kull età.

Il-Programm tagħna ta' Ikel u Stil ta' Ħajja Sana huwa għal kull min għandu aktar minn 18-il sena u l-Programm ta' Lunch and Learning huwa għal adulti li għandhom aktar minn 65 sena (jew li għandhom aktar minn 50 sena jekk huma Aboriġinali jew tal-Gżejjer tat-Torres Strait)

X'għandi bżonn nagħmel?

Jekk għandek inqas minn 65 sena, m'għandekx bżonn ta' riferiment biex taċċessa dan is-servizz.

Ċempel 1300 637 744 biex tagħmel appuntament f'Coburg, Fawkner jew Brunswick
Ċempel 9450 2000 għal appuntament f'Heidelberg West jew Greensborough

Jekk inti professjonist mediku jew tas-saħħa , jekk jogħġbok ibgħat riferimenti lil dawn li ġejjin:

Servizzi f'Coburg/Fawkner/Brunswick:

Ibgħat email lil [email protected]
Fax (03) 9495 2599

Servizzi f'West Heidelberg/Greensborough:

Fax: (03) 9459 5808 għal West Heidelberg
Fax: (03) (03) 9435 8922 għal Greensborough

Jekk għandek aktar minn 65 sena (jew aktar minn 50 sena jew aktar għall-Aboriġini u l-Gżejjer tat-Torres Strait), ser ikollok bżonn riferiment ta' My Aged Care .

Tista' tikkuntattja lil My Aged Care fuq 1800 200 422 jew it-tabib jew professjonist tas-saħħa tiegħek jista' jagħmel riferiment.

Kemm se jiswa?

Dan is-servizz huwa offrut bi prezz imnaqqas għal persuni bi bżonnijiet akbar ta’ saħħa, finanzjarji, jew soċjali. Biex titgħallem aktar, jekk jogħġbok ikkuntattjana.

Il-programm Ikel u Stil ta’ Ħajja Sana jiswa $8.20 għal kull sessjoni

X'għandi nistenna fl-ewwel żjara tiegħi?

L-ewwel appuntament tiegħek jista’ jieħu madwar 60 sa 90 minuta. Id-dietista se jistaqsik dwar l-istorja medika tiegħek, il-miri tas-saħħa tiegħek u d-drawwiet tal-ikel u tal-istil tal-ħajja tiegħek. Hija idea tajba li ġġib miegħek ir-riżultati riċenti tat-testijiet tad-demm tiegħek, lista tal-mediċini u rekords mediċi rilevanti.