Hel talo iyo taageero khabiir si ay kaaga caawiyaan cunto caafimaad leh
Haddii aad leedahay xaalad caafimaad oo la xiriirta cunto ama aad rabto in lagaa caawiyo si aad u samayso doorashooyin cunto caafimaad leh, cunto-yaqaannadayada saaxiibtinimo ayaa ku caawin kara.
Dhakhaatiirta cuntada waa xirfadlayaal caafimaad oo dadka ka caawiya inay fahmaan xidhiidhka ka dhexeeya cuntada, caafimaadka, iyo fayo-qabka.
Nafaqadu maaha inaad raacdo xeerar adag - waxay ku saabsan tahay inaad cunto ka dhigto mid adiga kugu habboon. Cunto-yaqaanadeenu waxay ku qaataan wakhti ay ku fahmaan baahiyahaaga, dookhyadaada, qaab nololeedkaaga iyo dhaqankaaga ka hor intaysan bixin hagitaan. Waxay kula shaqeeyaan si ay u abuuraan waaqici ah, qorshayaal cunto waara oo ku habboon nolol maalmeedkaaga iyo qoyskaaga!
Taageerada shakhsi ahaaneed
Dhakhaatiirtayada cuntada ayaa kula shaqeeya sidii aad u horumarin lahayd caafimaadkaaga guud iyaga oo baranaya sida loo cuno si ka wanaagsan, ujeedooyin loo dejiyo oo loo maareeyo caafimaadkaaga.
Cunto-yaqaanadeenu waxay fahmeen in aysan jirin hal-cabbir ku habboon dhammaan hab lagu wanaajiyo caafimaadka oo ay kula shaqeeyaan si loo hagaajiyo caafimaadkaaga guud, iyada oo la baranayo sida loo cuno si ka wanaagsan oo loo maareeyo xaaladaha caafimaadka.
Dhakhaatiirtayada cuntada ayaa kaa caawin kara:
- nafaqada cuntada maalinlaha ah
- maaraynta xaaladaha caafimaad ee daba dheeraaday sida sonkorowga, cudurada wadnaha iyo kolestaroolka sare
- rabitaanka cuntada oo hooseeya, miisaanka oo yaraada oo aan la sharraxin iyo luminta xoogga
- walaacyada mindhicirka sida cilladda mindhicirka xanaaqa iyo calool-istaagga
- la ogaaday xasaasiyada cuntada
- yaraanta fitamiinada iyo macdanta sida birta oo yar
- si fiican u cunista si aad u taageerto niyaddaada
- qorsheynta cuntada iyo in si fiican wax loogu cuno miisaaniyad
- cunista khudradda iyo vegan
- nafaqada xilliga uurka iyo nuujinta
Taageerada carruurta iyo qoysaska
Cunto-yaqaanadeenu waxay bixiyaan caawimo saaxiibtinimo, oo aan xukun lahayn carruurta iyo qoysaska doonaya taageerada cuntada, cunista, iyo ilaalinta caafimaadka. Ilmo kasta oo ka yar 18 sano wuu isticmaali karaa adeeggan si kastaba ha ahaatee, ma aragno carruur leh cillad cunto.
Cuntooyinkayadu waxay qoyskaaga ku taageeri karaan:
- cunto maalmeedka dhallaanka iyo carruurta oo ay ku jiraan inta iyo noocyada cuntada la bixinayo
- soo bandhigida adkaha
- cunista buuqa badan iyo xulashada
- welwelka koritaanka
- la ogaaday xasaasiyada cuntada iyo dulqaad la'aanta
- calool istaag
- talo ku saabsan cunista khudradda iyo khudradda.
Waxbarasho kooxeed
Cunto Caafimaad qabta iyo Barnaamijka Qaab-nololeed (HELP)
Barnaamijkeena Cunitaanka Caafimaadka leh iyo Hab-nololeedka ayaa kaa caawinaya inaad barato caadooyinka caafimaadka qaba ee nolosha ku waara. Waxay kaa caawin kartaa inaad maareyso miisaankaaga oo aad hoos u dhigto khatartaada sonkorowga iyo cudurada wadnaha.
Barnaamijka waxa maamula Cunto-yaqaan La-aqoonsan yahay iyo Dhaqtar Jimicsi La aqoonsan yahay oo jooga Xarunta Madadaalada ee Coburg. Waxaad mid mid ula kulmi doontaa xubin kooxda ka hor iyo ka dib barnaamijka 8-usbuuc oo leh kulamo soconaya 2 saacadood todobaadkii. Labadaas saacadood waxaad samayn doontaa hal saac oo jimicsi ah iyo hal saac oo cunto cunto caafimaad leh.
Qado oo Baro
Barnaamijkeena Qado iyo Waxbarasho waxa uu bixiyaa waxbarasho ku saabsan arrimo badan oo nafaqeynta ah waxaana lagaa codsanayaa inaad kuwan u isticmaasho hab wax ku ool ah.
Barnaamijka waxa maamula khabiir ku takhasusay cuntada oo la aqoonsan yahay oo jooga Bell Street ee Coburg. Waxay socotaa hal maalin todobaadkii ilaa 6 toddobaad wakhtiga qadada. Waxaa lagu weydiin doonaa inaad keento qadadaada usbuuc kasta iyadoo lagu saleynayo waxyaabihii laga bartay fadhigii hore.
Dhallaanka
Kalfadhi kooxeed oo uu hogaamiyo cunto yaqaan si uu uga taageero qoysaska soo bandhigida adkaha, cunno caafimaad leh iyo ciyaar firfircoon, oo ku haboon qoysaska leh ilmaha da'doodu u dhaxayso 4-6 bilood. Waxaa laga heli karaa goobta West Heidelberg. Faahfaahin dheeraad ah ka eeg warqadda.
Macluumaad Dheeraad ah
Taageerada shakhsi ahaaneed waxay diyaar u tahay da 'kasta.
Barnaamijkeena Cunista iyo Hab-nololeed ee Caafimaadka qabta waxaa loogu talagalay qof kasta oo ka weyn 18 sano iyo Barnaamijka Qadada iyo Barashada waxaa loogu talagalay dadka waaweyn ee ka weyn 65 sano (ama ka weyn 50 jir haddii Aboriginal ama Torres Strait Islander)
Haddii aad ka yar tahay 65 sano, uma baahnid tixraac si aad u hesho adeegan.
- Wac 1300 637 744 si aad ballan uga qabsato Coburg, Fawkner ama Brunswick
- Wac 9450 2000 si aad ballan uga hesho Heidelberg West ama Greensborough
Haddii aad tahay xirfadle caafimaad ama caafimaad , fadlan u soo dir tixraacyada soo socda:
Adeegyada Coburg/Fawkner/Brunswick:
- Iimayl [email protected]
- Fakis (03) 9495 2599
Adeegyada West Heidelberg/Greensborough:
- Fakis: (03) 9459 5808 ee West Heidelberg
- Fakis: (03) (03) 9435 8922 ee Greensborough
Haddii aad ka weyn tahay 65 sano (ama ka weyn 50 sano iyo ka weyn ee Aboriginal iyo Torres Strait Islanders), waxaad u baahan doontaa gudbinta Daryeelkayga da'da ah .
Waxaad kala xiriiri kartaa daryeelkayga da'da ah 1800 200 422 ama dhakhtarkaaga ama xirfadlaha caafimaadka ayaa kuu soo gudbin kara.
Adeeggan waxa lagu bixiyaa qiime jaban oo loogu talagalay dadka leh baahi caafimaad, dhaqaale, ama bulsho. Si aad wax badan u barato, fadlan nala soo xidhiidh
Barnaamijka Cunitaanka Caafimaadka leh iyo qaab-nololeedku waa $8.20 fadhigiiba
Ballantaada ugu horreysa waxay qaadan kartaa qiyaastii 60 ilaa 90 daqiiqo. Dhakhaatiirta cuntada ayaa ku weydiin doona taariikhdaada caafimaad, hadafyadaada caafimaad iyo cuntada iyo hab nololeedkaaga. Waa fikrad wanaagsan inaad la timaado natiijooyinkaagii baadhista dhiiga ee dhawaa, liiska daawooyinka iyo diiwaanada caafimaadka ee khuseeya.
Goobaha
| Isniin | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Talaado | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Arbacada | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Khamiis | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Jimcaha | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Sabti (Ilkaha) | 8.30 subaxnimo - 12.30 galabnimo |
| Isniin | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Talaado | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Arbacada | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Khamiis | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Jimcaha | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Isniin | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| Talaado | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| Arbacada | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| Khamiis | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| Jimcaha | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| *Xiray | 1pm - 2pm |
| Isniin | 8.30 subaxnimo - 4.30 galabnimo |
| Talaado | 8.30 subaxnimo - 4.30 galabnimo |
| Arbacada | 8.30 subaxnimo - 4.30 galabnimo |
| Khamiis | 8.30 subaxnimo - 4.30 galabnimo |
| Jimcaha | 8.30 subaxnimo - 4 galabnimo |
| Isniin | 8 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Talaado | 8 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Arbacada | 8 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Khamiis | 8 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Jimcaha | 8 subaxnimo - 4 galabnimo |
Ee Qoysaska
Cuntooyinka dhiirigelinta leh
Wax badan ka ogow
Kooxaha jimicsiga
Kooxo jimicsi oo kala duwan oo muddo gaaban ah si kor loogu qaado nolol caafimaad leh.
Jimicsiga jimicsiga
Ku wanaaji caafimaadkaaga iyo dhaqdhaqaaqaaga hagitaan khabiir ah oo ka socda Jimicsiga Jimicsiga.
Cuntooyinka cuntada
U hel taageero xaalad caafimaad oo la xiriirta cuntada ama aad rabto caawimo si aad u samayso doorashooyin cunto caafimaad leh.