Dietética

Obtenga apoyo para un problema de salud relacionado con la dieta o quiera ayuda para elegir alimentos sanos.

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Obtenga asesoramiento y apoyo de expertos para ayudarle a llevar una alimentación sana

Si tiene algún problema de salud relacionado con la dieta o quiere ayuda para elegir alimentos sanos, nuestros amables dietistas pueden ayudarle.

Los dietistas son profesionales de la salud que ayudan a las personas a comprender la relación entre alimentación, salud y bienestar.

La nutrición no consiste en seguir normas estrictas, sino en hacer que la comida funcione para usted. Nuestros dietistas se toman el tiempo necesario para comprender tus necesidades, preferencias, estilo de vida y cultura antes de ofrecerte orientación. Trabajan contigo para crear planes alimentarios realistas y sostenibles que se adapten a tu vida cotidiana y a tu familia.

Apoyo individual

Nuestros dietistas trabajan con usted para mejorar su salud general aprendiendo a comer mejor, a fijarse objetivos y a gestionar su salud.

Nuestros dietistas entienden que no hay un enfoque único para todos los casos para mejorar la salud y trabajan con usted para mejorar su salud en general, aprendiendo a comer mejor y a controlar sus problemas de salud.

Nuestros dietistas pueden ayudarle con:

nutrición para la alimentación diaria
controlar enfermedades crónicas como la diabetes, las cardiopatías y el colesterol alto
falta de apetito, pérdida de peso inexplicable y pérdida de fuerza
problemas intestinales como el síndrome del intestino irritable y el estreñimiento
alergias alimentarias diagnosticadas
carencias de vitaminas y minerales, como la falta de hierro
comer bien para mejorar el estado de ánimo
planificar las comidas y comer bien sin salirse del presupuesto
alimentación vegetariana y vegana
nutrición durante el embarazo y la lactancia

Apoyo a niños y familias

Nuestros dietistas ofrecen ayuda amistosa y sin prejuicios a niños y familias que desean apoyo con la comida, la alimentación y mantenerse sanos. Cualquier niño menor de 18 años puede utilizar este servicio, pero no atendemos a niños con trastornos alimentarios.

Nuestros dietistas pueden ayudar a su familia con:

la alimentación diaria de lactantes y niños, incluida la cantidad y los tipos de alimentos que deben ofrecerse
introducción de sólidos
alimentación quisquillosa y selectiva
problemas de crecimiento
alergias e intolerancias alimentarias diagnosticadas
estreñimiento
consejos para una alimentación vegetariana y vegana.

Educación en grupo

Programa de Alimentación y Estilo de Vida Saludables (HELP)

Nuestro Programa de Alimentación y Estilos de Vida Saludables le ayuda a adquirir hábitos saludables para toda la vida. Puede ayudarle a controlar su peso y a reducir el riesgo de diabetes y cardiopatías.

El programa está dirigido por un dietista en ejercicio acreditado y un fisiólogo del ejercicio acreditado en el Centro de Ocio Coburg. Te reunirás con un miembro del equipo antes y después del programa de 8 semanas con sesiones de 2 horas a la semana. En esas dos horas harás una hora de ejercicio y otra de aprendizaje sobre alimentación saludable.

Almuerzo y formación

Nuestro programa "Almuerce y aprenda" ofrece formación sobre diversos temas de nutrición y le pide que los aplique de forma práctica.

El programa está dirigido por un dietista en ejercicio acreditado en Bell Street, en Coburg. Se imparte un día a la semana durante 6 semanas a la hora del almuerzo. Se le pedirá que traiga su propio almuerzo cada semana basándose en lo aprendido en la sesión anterior.

Bebés

Una sesión de grupo dirigida por un dietista para ayudar a las familias a introducir los sólidos, la alimentación sana y el juego activo, adecuada para familias con bebés de entre 4 y 6 meses de edad. Disponible en el centro de West Heidelberg. Más información en el folleto.

Programa de alimentación sana para lactantes

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Más información

¿A quién va dirigido?

Apoyo individual para todas las edades.

Nuestro Programa de Alimentación y Estilo de Vida Saludables es para mayores de 18 años y Almuerzo y aprendizaje Programa es para adultos mayores de 65 años (o mayores de 50 si son aborígenes o isleños del Estrecho de Torres).

¿Qué tengo que hacer?

Si tiene menos de 65 años, no necesita una remisión para acceder a este servicio.

Llame al 1300 637 744 para concertar una cita en Coburg, Fawkner o Brunswick
Llame al 9450 2000 para concertar una cita en Heidelberg West o Greensborough

Si es usted médico o profesional de la salud, envíe sus referencias a las siguientes personas:

Servicios en Coburg/Fawkner/Brunswick:

Correo electrónico [email protected]
Fax (03) 9495 2599

Servicios en West Heidelberg/Greensborough:

Fax: (03) 9459 5808 para West Heidelberg
Fax: (03) (03) 9435 8922 para Greensborough

Si tiene más de 65 años (o más de 50 años o más en el caso de los aborígenes y los isleños del Estrecho de Torres), necesitará que le remitan a My Aged Care.

Puede ponerse en contacto con My Aged Care en el teléfono 1800 200 422 o su médico o profesional sanitario puede remitirle a un especialista.

¿Cuánto costará?

Este servicio se ofrece a un coste reducido para las personas con mayores necesidades sanitarias, económicas o sociales. Para obtener más información, póngase en contacto con nosotros..

El programa de alimentación sana y estilo de vida cuesta 8,20 $ por sesión

¿Qué debo esperar de mi primera visita?

Su primera cita puede durar entre 60 y 90 minutos. El dietista le preguntará por su historial médico, sus objetivos de salud y sus hábitos alimentarios y de estilo de vida. Es conveniente que traiga consigo los resultados de los análisis de sangre recientes, la lista de medicamentos y los historiales médicos pertinentes.