Ka caawi dhaqdhaqaaqa, dhaqdhaqaaqa, dhaawacyada iyo xanuunka
Dhakhaatiirta jimicsiga ayaa halkan u jooga inay ku taageeraan inaad si fiican u dhaqaaqdo, aad dareento xoog, oo aad si raaxo leh ugu noolaato jidhkaaga. Haddii xanuunka, dhaawaca, ama xaddidaadda jirku ay soo galaan habka nolol maalmeedkaaga, dhakhtarka jimicsiga ayaa kula shaqeeya si loo soo celiyo dhaqdhaqaaqa iyo hagaajinta shaqada.
Fiisiyosyadu waxay leeyihiin faham wanaagsan oo ku saabsan sida loo maareeyo xaalado kala duwan oo saameeya murqaha, kala-goysyada, lafaha iyo neerfaha. Waxay dejiyaan qorshe daaweyn oo ku habboon baahiyahaaga.
Tan waxaa ka mid noqon kara:
- daaweynta gacmaha-ku-daawaynta
- jimicsiyo gaar ah, oo ku salaysan waxay ka helaan qiimaynta
- barnaamijyada jimicsiga kooxda, qaar ay ku jiraan waxbarashada caafimaadka
- dhaqdhaqaaqa dib-u-barashada, ama helitaanka xeelado cusub oo lagu dhaqaaqo
- waxbarasho kaa caawinaysa inaad fahanto oo aad maarayso xaaladaada.
Waxa kale oo ay kugu qiimayn karaan agabka lugaynta sida ulo, usha iyo fiimyada.
Takhtarka fiisiyoterabigu wuxuu kula shaqayn doonaa adiga, GP-gaaga iyo mihnadaha kale ee caafimaadka si ay kaaga caawiyaan inaad si fudud u qabato hawl maalmeedka, isagoo diiradda saaraya waxa adiga kuugu muhiimsan.
Waxaan bixinaa la tashi-ka-mid ah iyo barnaamijyo kooxeed si looga caawiyo waxyaabaha ay ka mid yihiin:
- baxnaanin ka dib dhaawac ama qaliin
- maaraynta xanuunka iyo raaxo la'aanta
- hagaajinta dhaqdhaqaaqa, xoogga iyo dabacsanaanta
- dheellitirka tababarka iyo yaraynta khatarta dhicitaanka
- hagaajinta dhaqdhaqaaqaaga iyo madaxbanaanidaada guriga iyo bulshada dhexdeeda
- dhaqdhaqaaqa iyo barnaamijyada jimicsiga ee loogu talagalay caafimaadka muddada-dheer.
- taageeridda caafimaadka miskaha iyo ceshadka
- hagaajinta neefsashada iyo dawakhaad
- ka caawinta dhallaanka madaxa foorarsan iyo dhibaatooyinka qaabaynta madaxa
- ka caawinta carruurta arrimaha la xidhiidha socodka - sidoo kale arag rugaha caafimaadka cagaha iyo lugaha carruurteena
Hadii aad ku nooshahay deegaanka Banyule
Sida aan u bixino adeegyada hadda waxay kuxirantahay meesha aad salka ku hayso iyo da'daada. Kuwa da'doodu ka weyn tahay 65 sano (50 sano oo loogu talagalay Aboriginal iyo Torres Strait Islanders), ka eeg boggayaga daweynta jimicsiga ee dadka da'da ah .
Uma baahnid tixraac si aad u aragto daaweeyaha jimicsiga, si kastaba ha ahaatee haddii aad leedahay raajada, Ultrasound ama MRI ee ku habboon xaaladdaada, waxaan kugula talineynaa inaad keento ballantaada koowaad.
- Haddii aad ku sugan tahay degaanka dawladda hoose ee Banyule, wac 9450 2000.
Holstep Health Adeegyada Dawlada Hoose ee Banyule sidoo kale waa la heli karaa iyada oo qayb ka ah Qorshahaaga NDIS .
U soo gudbinta adeegeena waxaa loo kala hormariyaa iyadoo loo eegayo heerka baahida; sidaas darteed, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay sugaan in ka badan kuwa kale adeegga.
65 sano iyo ka badan (50 sano iyo ka badan oo loogu talagalay dadka Aborijiniska iyo Torres Strait Islander)
Waxaad u baahan doontaa gudbin iyada oo loo marayo: Daryeelkayga da'da ah
Fiiri daaweynta jimicsiga ee adeega dadka da'da ah .
Waxaan sidoo kale siinaa adeeg booqasho guri xaddidan oo loogu talagalay dadka deggan Merri-bek iyo Banyule ee ka weyn 65.
Adeeggan waxa lagu bixiyaa qiime jaban oo loogu talagalay dadka leh baahi caafimaad, dhaqaale, ama bulsho. Si aad wax badan u barato, fadlan nagala soo xidhiidh 9450 2000 .
Goobaha
| Isniin | 8.30 subaxnimo - 4.30 galabnimo |
| Talaado | 8.30 subaxnimo - 4.30 galabnimo |
| Arbacada | 8.30 subaxnimo - 4.30 galabnimo |
| Khamiis | 8.30 subaxnimo - 4.30 galabnimo |
| Jimcaha | 8.30 subaxnimo - 4 galabnimo |
| Isniin | 8 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Talaado | 8 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Arbacada | 8 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Khamiis | 8 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Jimcaha | 8 subaxnimo - 4 galabnimo |
Gurigaaga - nagala soo xidhiidh faahfaahin dheeraad ah 9450 2000.
Haddii aad ku nooshahay Deegaanka Dawladda Hoose ee Merri Bek (iyo nawaaxigeeda dhow)
Sida aan u bixino adeegyada hadda waxay kuxirantahay meesha aad saldhig u tahay iyo da'daada.
Kuwa da'doodu ka weyn tahay 65 sano (50 sano oo loogu talagalay Aboriginal iyo Torres Strait Islanders), ka eeg boggayaga daweynta jimicsiga ee dadka da'da ah .
Uma baahnid tixraac si aad u aragto daaweeyaha jimicsiga, si kastaba ha ahaatee haddii aad leedahay raajada, Ultrasound ama MRI ee ku habboon xaaladdaada, waxaan kugula talineynaa inaad keento ballantaada koowaad.
- Wac 1300 637 744 qaadashada Coburg, Brunswick, Fawkner ama Glenroy
Waxaan sidoo kale aqbalnaa soo gudbinta caafimaadka iyo xirfadlayaasha kale ee caafimaadka. Waxay buuxin karaan foomkan onlaynka ah .
U soo gudbinta adeegeena waxaa loo kala hormariyaa iyadoo loo eegayo heerka baahida; sidaas darteed, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay sugaan in ka badan kuwa kale adeegga.
65 sano iyo ka badan (50 sano iyo ka badan oo loogu talagalay dadka Aborijiniska iyo Torres Strait Islander)
Waxaad u baahan doontaa gudbin iyada oo loo marayo: Daryeelkayga da'da ah
Fiiri daaweynta jimicsiga ee adeega dadka da'da ah .
Waxaan sidoo kale siinaa adeeg booqasho guri xaddidan oo loogu talagalay dadka deggan Merri-bek iyo Banyule ee ka weyn 65
*Guriga dadka lagu xanaaneeyo, hostel-ka degan iyo kuwa ay daboolayso sheegasho la bixin karo sida TAC/WorkCover, uma qalmaan adeegyada caafimaadka bulshada.
Macaamiisha leh xaalado gaar ah, sida istaroog dhawaanahan u baahan baxnaanin waxaa loo gudbin karaa adeeg ku habboon.
Adeeggan waxa lagu bixiyaa qiime jaban oo loogu talagalay dadka leh baahi caafimaad, dhaqaale, ama bulsho. Si aad wax badan u barato, fadlan nagala soo xidhiidh 1300 637 744.
Goobaha
| Isniin | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Talaado | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Arbacada | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Khamiis | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Jimcaha | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Sabti (Ilkaha) | 8.30 subaxnimo - 12.30 galabnimo |
| Isniin | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Talaado | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Arbacada | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Khamiis | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Jimcaha | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Isniin | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| Talaado | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| Arbacada | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| Khamiis | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| Jimcaha | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| *Xiray | 1pm - 2pm |
| Isniin | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Talaado | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Arbacada | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Khamiis | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Jimcaha | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
Gurigaaga - nagala soo xidhiidh wixii faahfaahin dheeraad ah 1300 637 744.
Macluumaad dheeraad ah
Kalfadhigaaga ugu horreeya ee jimicsiga jirka, waxaad filan kartaa:
- qiimaynta xaaladaada
- ka wada shaqaynta qorshe daaweyn (iyo/ama ka hortag) kaas oo tixgelin doona yoolalkaaga, qaab nololeedkaaga, hawlahaaga, iyo caafimaadkaaga guud
- talo ku saabsan xaaladdaada iyo siyaabaha loo maareeyo, iyadoo laga duulayo waxay cilmi-baarayaashu noo sheegaan. Tan waxa ku jiri doona barnaamij kooxeed, halka ay ku habboon tahay
- barnaamij jimicsi loogu talagalay in aad ku samayso guriga.
Xidho dhar ku haboon oo dabacsan balantaada. Takhtarka jimicsiga jirka ayaa laga yaabaa inuu ku weydiiyo inaad soo bandhigto xubinta jirka ee ay saameysay taasoo qayb ka ah qiimeynta iyo daaweynta laakiin haddii aadan ku qanacsanayn inaad sidaas sameyso, u sheeg.
Haa, waxaad la xidhiidhi kartaa kooxdayada helitaanka adeega adoo metelaya xubin qoyskaaga si aad ugala hadasho u gudbintooda.
Wax badan ka ogow
Rugaha carruurta ee cagaha iyo lugaha
Waxaan bixinaa kilinigyo loogu talagalay carruurta ka welwelsan cagahooda, lugaha ama qaabka socodka.
Kooxaha jimicsiga
Kooxo jimicsi oo kala duwan oo muddo gaaban ah si kor loogu qaado nolol caafimaad leh.
Jimicsiga physiology ee dadka da'da ah
Dhakhaatiirtayada jimicsiga jimicsiga waxay kaa caawin karaan inaad si badan u dhaqaaqdo, dareento fiicnaan, oo aad si fiican u noolaato.