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Free support for Carers
Carers can be people of any age, background, or culture, and caring looks different for everyone. Many carers face challenges that can affect their own wellbeing.
भौतिक चिकित्सा
मजबूत महसूस करने और बेहतर ढंग से चलने के लिए पहला कदम उठाएं - जानें कि हमारे फिजियोथेरेपिस्ट किस प्रकार आपकी सहायता कर सकते हैं!
जुए से होने वाले नुकसान को कम करने के लिए सामुदायिक कार्यक्रम
जुए से नुकसान का अनुभव करने वाले लोगों और किसी अन्य के जुए से प्रभावित लोगों के लिए गोपनीय सहायता प्राप्त करें।
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Holstep Health बोर्ड और कार्यकारी नेतृत्व के बारे में हमारा इतिहास विविधता और समावेशन सामाजिक और पर्यावरणीय जिम्मेदारी साझेदारी प्रकाशन प्रतिक्रिया और शिकायतें अधिकार, गोपनीयता और प्रतिक्रिया हमसे संपर्क करें
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हमारी कहानी
बारे में और सीखो Holstep Health और स्वास्थ्य तथा आपस में जुड़े व्यक्तियों और समुदायों के लिए हमारा दृष्टिकोण।
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हमारी परिचालन प्रक्रियाओं और आपूर्ति श्रृंखलाओं में आधुनिक गुलामी को रोकने के प्रति हमारी प्रतिबद्धता के बारे में और अधिक जानें।
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घर सेवाएं शारीरिक मौत व्यायाम समूह

व्यायाम समूह

स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने के लिए अल्पकालिक व्यायाम समूहों की एक विस्तृत श्रृंखला।
व्यायाम समूह

एक कमरे में बैठे वृद्ध लोगों का समूह
मनोभ्रंश समूह
हमारा कार्यक्रम मनोभ्रंश या स्मृति परिवर्तन से पीड़ित लोगों को सुरक्षित और आत्मविश्वास से आगे बढ़ने में सहायता करता है।
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वॉकर पर बैठा आदमी स्वास्थ्य पेशेवर से बात कर रहा है
गिरने और संतुलन कार्यक्रम
यह कार्यक्रम उन वृद्ध लोगों के लिए बनाया गया है जो गिर चुके हैं या गिरने का खतरा है।
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एक पंक्ति में खड़ी वरिष्ठ महिलाओं के समूह का शॉट, जो लंजिंग व्यायाम कर रही हैं, जबकि तीनों एक जिम में प्रशिक्षण ले रही हैं।
GLA:D® – कूल्हे और घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस समूह
GLA:D® एक सिद्ध शिक्षा और व्यायाम कार्यक्रम है जो विशेष रूप से कूल्हे और घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए डिज़ाइन किया गया है। 
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पार्किंसंस रोग समूह
हमारा पार्किंसंस कार्यक्रम आपके लक्षणों को प्रबंधित करने और स्वस्थ रहने में आपकी मदद करने के लिए अनुकूलित व्यायाम और व्यावहारिक सलाह को जोड़ता है।
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जिम में बैठकर व्यायाम करते समूह
शक्ति व्यायाम समूह
सुरक्षित और सहायक वातावरण में शक्ति और समग्र फिटनेस का निर्माण करें।
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ताई ची करता हुआ आदमी
स्वास्थ्य के लिए ताई ची
संतुलन, गतिशीलता और स्वास्थ्य में सुधार करने का एक सौम्य तरीका।
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बाहर घूमते लोगों के केवल पैर ही शॉट में हैं
पैदल चलने वाले समूह
सक्रिय रहें, दूसरों से मिलें, और हमारे पैदल चलने वाले समूहों के साथ बाहर कुछ समय का आनंद लें।
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आउटडोर स्विमिंग पूल में एक्वा जिम करती महिला स्वर्ण युग की महिलाओं का समूह।
जल-आधारित व्यायाम
जोड़ों, मांसपेशियों और दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए जल-आधारित व्यायाम के लाभों के बारे में जानें।
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जिम में अंगूठा दिखाती बुजुर्ग महिलाएं
महिलाओं का व्यायाम समूह
हमारी महिला व्यायाम कक्षाओं के साथ अधिक मजबूत महसूस करें, आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ें, जो एक सहायक स्थान में शक्ति, स्थिरता और लचीलापन बनाने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
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जिम के वज़न को पकड़े हुए एक वृद्ध व्यक्ति
वृद्ध लोगों के लिए संबद्ध स्वास्थ्य सेवाएँ और नर्सिंग
हम आपको बेहतर जीवन जीने में मदद करने के लिए सामुदायिक नर्सिंग और फिजियोथेरेपी से लेकर स्पीच पैथोलॉजी तक की संबद्ध स्वास्थ्य सेवाओं की एक श्रृंखला प्रदान करते हैं।
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त्वरित निकास