पार्किंसंस रोग के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए सहायता और व्यायाम
हमारा 8-सप्ताह का समूह कार्यक्रम विशेष रूप से पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आपके लक्षणों को प्रबंधित करने और आपके दैनिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए अनुकूलित व्यायामों और व्यावहारिक जानकारी को जोड़ता है।
हर हफ़्ते, आप पार्किंसंस रोग के लिए सबसे प्रभावी व्यायामों पर केंद्रित गतिविधि सत्रों में भाग लेंगे। इस रोग को समझने वाले पेशेवरों द्वारा निर्देशित, इन सत्रों में संतुलन अभ्यास, समन्वय, शक्ति प्रशिक्षण, मुद्रा और चलने का अभ्यास शामिल हो सकता है।
शारीरिक गतिविधि के साथ-साथ, कार्यक्रम में लक्षण प्रबंधन, ऊर्जा संरक्षण, गतिविधि रणनीतियां और रोजमर्रा की जिंदगी के लिए सुझाव जैसे विषयों को कवर करने वाले सूचना सत्र भी शामिल हैं।
यह कार्यक्रम आपकी क्षमता के अनुसार सहयोगी और गतिशील है, और हर कदम पर मार्गदर्शन प्रदान करता है। आपके परिवार और देखभाल करने वालों का भी स्वागत है।
हमारा 8-सप्ताह का पार्किंसंस समूह आपकी मदद कर सकता है:
- अपने संतुलन, समन्वय और चलने में सुधार करें
- गति के साथ अपनी ताकत और आत्मविश्वास का निर्माण करें
- थकान और ऊर्जा के स्तर को प्रबंधित करें
- अपने लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद के लिए व्यायाम का उपयोग करें
- समान अनुभव साझा करने वाले अन्य लोगों से जुड़ें
- अपनी स्थिति पर अधिक नियंत्रण महसूस करें
- सक्रिय रहने के लिए एक सुरक्षित, सहायक स्थान खोजें।
अधिक जानकारी
कोई भी व्यक्ति जिसे पार्किंसंस रोग का निदान किया गया हो।
इस सेवा का उपयोग करने के लिए आपको किसी रेफरल की आवश्यकता नहीं है, लेकिन पहले आपको व्यायाम मूल्यांकन करवाना होगा।
अपनी बुकिंग के लिए 1300 637 744 पर कॉल करें।
आपका डॉक्टर या स्वास्थ्य पेशेवर भी इस ऑनलाइन फॉर्म को भर सकता है ।
जिन लोगों की स्वास्थ्य, आर्थिक या सामाजिक ज़रूरतें ज़्यादा हैं, उनके लिए यह सेवा कम खर्चीली है। अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमसे संपर्क करें।
स्थानों
| सोमवार | सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे तक* |
| मंगलवार | सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे तक* |
| बुधवार | सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे तक* |
| गुरुवार | सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे तक* |
| शुक्रवार | सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे तक* |
| *बंद किया हुआ | दोपहर 1 बजे से 2 बजे तक |
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