တင်ပါးဆုံရိုး သို့မဟုတ် ဒူးအရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါဖြင့် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ပညာပေးခြင်း
သင့်တွင် အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း (OA) ရှိပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် သင့်အား လက်ရှိအထောက်အထားများအပေါ် အခြေခံ၍ အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအသောက်ပညာရှင်၊ ကာယကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းပိုင်းဆိုင်ရာ ဇီဝကမ္မဗေဒပညာရှင်ကဲ့သို့ အဖွဲ့၏ မတူညီသောအဖွဲ့ဝင်များနှင့် ကုသမှုများ ပါဝင်သည်။
အုပ်စုလိုက်ကုထုံးကို ဒူးနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးအရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင်လည်း အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ အုပ်စုလိုက်ကုထုံးသည် ရေနှင့်/သို့မဟုတ် မြေယာအခြေခံအတန်းများ ဖြစ်နိုင်သည်။ GLA:D® (Good Living with Arthritis: Denmark) ပရိုဂရမ်သည် တင်ပါးနှင့် ဒူးအရိုးအဆစ်ရောဂါအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် သက်သေပြပညာရေးနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
GLA:D® ပရိုဂရမ်သည် အောက်ပါတို့ကို ကူညီပေးနိုင်သည်-
- သင့်ဒူး သို့မဟုတ် တင်ပါးများတွင် နာကျင်မှုနှင့် တောင့်တင်းမှုကို လျှော့ချပါ။
- အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို နားလည်ပါ။
- သင့်အခြေအနေအပေါ် သင့်ထိန်းချုပ်နိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။
- အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါလက္ခဏာများ တိုးတက်မှုနှေးကွေးခြင်း။
- အလားတူ အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေသူများနှင့် တွေ့ဆုံပါ။
• Osteo Arthritis၊ ၎င်း၏အန္တရာယ်အချက်များ၊ ကုသမှုရွေးချယ်မှုများနှင့် မိမိကိုယ်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းဆိုင်ရာ ဗျူဟာများအကြောင်း သင်ကြားပေးသည့် အုပ်စုပညာရေးကဏ္ဍနှစ်ခု
• အဆစ်ထိန်းချုပ်မှု၊ အဆစ်အပေါ် ယုံကြည်မှုနှင့် သင်၏ခွန်အားကို မြှင့်တင်ရန် တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်၊ အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်၊
• သင့်တိုးတက်မှုနှင့် ပန်းတိုင်များကို ဆွေးနွေးရန်နှင့် သင်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ပြန်လည်တိုင်းတာရန် သင့်ဆေးခန်းမှ 3 လတွင် ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
• ပရိုဂရမ်နှင့်အတူ မှတ်ပုံတင်ခြင်းဆိုင်ရာ မေးခွန်းလွှာတစ်ခု ပြီးမြောက်ပြီးနောက် နာကျင်မှု၊ လုပ်ဆောင်မှု၊ ဘဝအရည်အသွေးနှင့် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုစသည့် နယ်ပယ်များတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို တိုင်းတာရန် မှတ်ပုံတင်ပြီးနောက် ၃ လနှင့် ၁၂ လတွင် ထပ်မံ၍ ထပ်မံစစ်ဆေးပါ။
အချက်အလက်ပို
တင်ပဆုံရိုး သို့မဟုတ် ဒူးအရိုးအဆစ် ရှိသူတိုင်း။ GLA:D® ပရိုဂရမ်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရန်၊ အဖွဲ့မစတင်မီ ရူပဗေဒ ပညာရှင် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်း ဇီဝကမ္မဗေဒ ပညာရှင်မှ အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ကုန်ကျစရိတ်မှာ အုပ်စုတစ်ခုလျှင် $5.00 မှ $8.00 ကြားဖြစ်သည်။ သင့်အား GLA:D® သို့မရည်ညွှန်းမီ သင်၏အကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်မှ အတည်ပြုနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
ကျန်းမာရေး၊ ငွေရေးကြေးရေး သို့မဟုတ် လူမှုရေးလိုအပ်ချက်များ ပိုမိုကြီးမားသောသူများအတွက် ဤဝန်ဆောင်မှုကို ကုန်ကျစရိတ်သက်သာစွာဖြင့် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ပိုမိုလေ့လာရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
Merri-bek ဒေသန္တရအစိုးရဧရိယာ (နှင့်ချက်ချင်းပတ်ဝန်းကျင်) တွင်နေထိုင်သူများအတွက် GLA:D® အစီအစဉ်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ Brunswick နှင့် Coburg ဆိုက်များတွင် ရနိုင်ပါသည်။
64 နှစ်အောက် သို့မဟုတ် 50 နှစ်အောက် Aboriginal နှင့် Torres Strait Islander များအတွက်
- Coburg နှင့် Brunswick အတွက် 1300 637 744 သို့ခေါ်ဆိုပါ။
- သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးပညာရှင်သည်လည်း ဤ အွန်လိုင်းဖောင်ပုံစံ ကို ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည် ။
65 နှစ်နှင့်အထက် (Aboriginal နှင့် Torres Strait Islander များအတွက် အသက် 50 နှစ်နှင့်အထက်)
အကဲဖြတ်မှုအတွက် My Aged Care 1800 200 422 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ သင်သည် Holstep Health သင်နှစ်သက်သော ဝန်ဆောင်မှုပေးသူအဖြစ် လိုချင်ကြောင်း သူတို့ကို ပြောပြပါ။ သင်၏ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူသည် သင့်အား ရူပကုထုံးပညာရှင်နှင့်တွေ့ရန် ဤ အွန်လိုင်းဖောင်ပုံစံကို ဖြည့်သွင်းနိုင်သည်ကိုလည်း My Aged Care သို့ ရည်ညွှန်းနိုင်သည် ။
Banyule ဒေသန္တရအစိုးရဧရိယာတွင်နေထိုင်သူများအတွက် GLA:D® ပရိုဂရမ်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ West Heidelberg နှင့် Greensborough နေရာများတွင် ရရှိနိုင်ပါသည် ။
၆၅ နှစ်အောက်
- West Heidelberg/Greensborough အတွက် စားသုံးမှု 9450 2000 ကိုခေါ်ဆိုပါ။
GLA:D® ပရိုဂရမ်သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ သို့မဟုတ် သင့်တွင် OAHKS ရည်ညွန်းမှုရှိပါက အဖွဲ့သို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်ကို သိရှိရန် ရူပဗေဒပညာရှင်ကို သင်တွေ့ရပါမည် ။
65 နှစ်နှင့်အထက် (Aboriginal နှင့် Torres Strait Islander များအတွက် အသက် 50 နှစ်နှင့်အထက်)
အကဲဖြတ်မှုအတွက် My Aged Care 1800 200 422 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ သူတို့လိုချင်တာကို ပြောပြပါ။ Holstep Health သင်နှစ်သက်သောဝန်ဆောင်မှုပေးသူအဖြစ်။
နေရာများ
| တနင်္လာနေ့ | မနက် ၈း၃၀ မှ ညနေ ၅ နာရီ |
| အင်္ဂါ | မနက် ၈း၃၀ မှ ညနေ ၅ နာရီ |
| ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ | မနက် ၈း၃၀ မှ ညနေ ၅ နာရီ |
| ကြာသပတေးနေ့ | မနက် ၈း၃၀ မှ ညနေ ၅ နာရီ |
| သောကြာ | မနက် ၈း၃၀ မှ ညနေ ၅ နာရီ |
| စနေ (သွားဘက်ဆိုင်ရာ) | မနက် ၈း၃၀ မှ ၁၂း၃၀ ထိ |
| တနင်္လာနေ့ | မနက် ၉ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီ |
| အင်္ဂါ | မနက် ၉ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီ |
| ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ | မနက် ၉ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီ |
| ကြာသပတေးနေ့ | မနက် ၉ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီ |
| သောကြာ | မနက် ၉ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီ |
| တနင်္လာနေ့ | မနက် ၈း၃၀ မှ ညနေ ၄း၃၀ ထိ |
| အင်္ဂါ | မနက် ၈း၃၀ မှ ညနေ ၄း၃၀ ထိ |
| ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ | မနက် ၈း၃၀ မှ ညနေ ၄း၃၀ ထိ |
| ကြာသပတေးနေ့ | မနက် ၈း၃၀ မှ ညနေ ၄း၃၀ ထိ |
| သောကြာ | မနက် ၈း၃၀ မှ ညနေ ၄ နာရီ |
| တနင်္လာနေ့ | မနက် ၈ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီ |
| အင်္ဂါ | မနက် ၈ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီ |
| ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ | မနက် ၈ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီ |
| ကြာသပတေးနေ့ | မနက် ၈ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီ |
| သောကြာ | မနက် ၈ နာရီမှ ညနေ ၄ နာရီ |
ပိုမိုသိရှိရန်
ပိုမိုရှာဖွေပါ။
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး
ရွှေ့ရတာ ပိုလွယ်တယ်။ ပိုကောင်းတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများသည် နာကျင်မှု၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနှင့် လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်မှုတို့ကို ကူညီပေးသည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေရန် ပံ့ပိုးမှုရယူပါ။
နာတာရှည်နာကျင်မှုဝန်ဆောင်မှု
နာကျင်မှုတွေကြောင့် ရပ်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆက်တိုက်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဝန်ဆောင်မှုသည် Victoria တွင် ကျွမ်းကျင်သော အခမဲ့စောင့်ရှောက်မှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ နာကျင်မှုအထူးကုဆရာဝန်များ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပညာနှင့် အခြားအရာများကို ရယူပါ။