တစ်
ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ဆောင်မှုများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ဆောင်မှုများ
အရက်နှင့် ဆေးဝါးထောက်ပံ့မှု
ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးပံ့ပိုးမှု
ရပ်ရွာဥပဒေ
ကလေး၊ လူငယ်နှင့် မိသားစု
သွားဘက်ဆိုင်ရာ
ဟိဟိ
ငွေကြေးနှင့် ပစ္စည်းအထောက်အပံ့
ပထမနိုင်ငံများ၏ကျန်းမာရေး
လောင်းကစားပံ့ပိုးမှု
ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေး
LGBTIQA+ ကျန်းမာရေး
စိတ်ကျန်းမာရေး
အသက်ကြီးတဲ့လူတွေ
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး
ပိုမိုရှာဖွေပါ။
Free support for Carers
Carers can be people of any age, background, or culture, and caring looks different for everyone. Many carers face challenges that can affect their own wellbeing.
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး
ပိုသန်မာပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေရန် ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လုပ်ဆောင်ပါ — ကျွန်ုပ်တို့၏ ကာယကုထုံးပညာရှင်များက သင့်အား မည်သို့ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်ကို လေ့လာပါ။
လောင်းကစားအန္တရာယ် လျှော့ချရန် ရပ်ရွာအစီအစဉ်များ
၎င်းတို့၏ လောင်းကစားကြောင့် ထိခိုက်နစ်နာရသူများနှင့် အခြားသူတစ်ဦး၏လောင်းကစားကြောင့် ထိခိုက်ခံစားရသူများအတွက် လျှို့ဝှက်အကူအညီကို ရှာဖွေပါ။
ကြှနျုပျတို့အကွောငျး
ကြှနျုပျတို့အကွောငျး
အကြောင်း Holstep Health
ဘုတ်အဖွဲ့နှင့် အမှုဆောင်ခေါင်းဆောင်များ
ငါတို့သမိုင်း
မတူကွဲပြားမှုနှင့် ပါဝင်မှု
လူမှုရေးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ တာဝန်ယူမှု
ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း
စာစောင်များ
တုံ့ပြန်ချက်နှင့် မကျေနပ်ချက်များ
အခွင့်အရေး၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် တုံ့ပြန်ချက်
ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
ပိုမိုရှာဖွေပါ။
ငါတို့ဇာတ်လမ်း
အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် Holstep Health နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော လူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့် အသိုက်အဝန်းများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရူပါရုံ။
ခေတ်သစ်ကျွန်ပြုမှုကတိကဝတ်
ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုနှင့် ထောက်ပံ့ရေးကွင်းဆက်များအတွင်း ခေတ်သစ်ကျွန်ပြုမှုကို ရပ်တန့်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကတိကဝတ်အကြောင်း ပိုမိုရှာဖွေပါ။
ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
ဖုန်း၊ အီးမေးလ် သို့မဟုတ် အသေးစိတ်အချက်အလက်များဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
ပါဝင်လိုက်ပါ။
ပါဝင်လိုက်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ပါ။
စားသုံးသူကိုယ်စားလှယ်အဖြစ် ပါဝင်ပါ။
အသင်းဝင်
ကျောင်းသားနေရာချထားမှု
စေတနာ့ဝန်ထမ်း
သက်ကြီးရွယ်အို အလွဲသုံးစားမှု ကာကွယ်ရေးကွန်ရက်
အစုအဖွဲ့များ
ပိုမိုရှာဖွေပါ။
ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ပါ။
အလုပ်လုပ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။ Holstep Health
လက်ရှိ လစ်လပ်နေရာများ
ရနိုင်သောနောက်ဆုံးပေါ်ရာထူးများကိုရှာဖွေပါ။ Holstep Health
အစုအဖွဲ့များ
သင့်ကွန်မြူနတီတွင် ပါဝင်ပါ — ကျွန်ုပ်တို့၏ ပုံမှန်ဒေသခံအဖွဲ့များကို ချိတ်ဆက်ပါ၊ ပါဝင်ပါ၊ နှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဆက်ဆံရေးများတည်ဆောက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံမှန်ဒေသခံအဖွဲ့များကို ပူးပေါင်းပါ။
ဘာဖြစ်နေတာလဲ
သတင်း
လွှဲပြောင်းမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။
ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ဆောင်မှုများ
ကြှနျုပျတို့အကွောငျး
ပါဝင်လိုက်ပါ။
ဘာဖြစ်နေတာလဲ
သတင်း
လွှဲပြောင်းမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။
ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
-
တစ်
+
ကျော
ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ဆောင်မှုများ
အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါး ပံ့ပိုးကူညီမှု
ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး ပံ့ပိုးမှု
ရပ်ရွာတရားဝင်
ကလေး၊ လူငယ်နှင့် သွားဘက်
ဆိုင်ရာ
ဆရာဝန်များ
ငွေကြေးနှင့် ပစ္စည်းပံ့ပိုးမှု
First Nations ကျန်းမာရေး
လောင်းကစား ပံ့ပိုးမှု
ကျန်းမာရေး မြှင့်တင်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေး
LGBTIQA+ ကျန်းမာရေး
စိတ်ကျန်းမာရေး
သက်ကြီးရွယ်အိုများ
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး
ပိုမိုရှာဖွေပါ။
Free support for Carers
Carers can be people of any age, background, or culture, and caring looks different for everyone. Many carers face challenges that can affect their own wellbeing.
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး
ပိုသန်မာပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေရန် ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လုပ်ဆောင်ပါ — ကျွန်ုပ်တို့၏ ကာယကုထုံးပညာရှင်များက သင့်အား မည်သို့ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်ကို လေ့လာပါ။
လောင်းကစားအန္တရာယ် လျှော့ချရန် ရပ်ရွာအစီအစဉ်များ
၎င်းတို့၏ လောင်းကစားကြောင့် ထိခိုက်နစ်နာရသူများနှင့် အခြားသူတစ်ဦး၏လောင်းကစားကြောင့် ထိခိုက်ခံစားရသူများအတွက် လျှို့ဝှက်အကူအညီကို ရှာဖွေပါ။
ကြှနျုပျတို့အကွောငျး
Holstep ကျန်းမာရေး
အဖွဲ့နှင့် အမှုဆောင်ခေါင်းဆောင်မှု
Holstep Health
ကျွန်ုပ်တို့၏သမိုင်းကြောင်း
ကွဲပြားမှုနှင့်ပါဝင်မှု
လူမှုရေးနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာတာဝန်ယူမှု
မိတ်ဖက်များ
ထုတ်ဝေမှုများ
တုံ့ပြန်ချက်နှင့်တိုင်ကြားချက်များ
အခွင့်အရေးများ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့်တုံ့ပြန်ချက်
ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ
ပိုမိုရှာဖွေပါ။
ငါတို့ဇာတ်လမ်း
အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် Holstep Health နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော လူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့် အသိုက်အဝန်းများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရူပါရုံ။
ခေတ်သစ်ကျွန်ပြုမှုကတိကဝတ်
ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုနှင့် ထောက်ပံ့ရေးကွင်းဆက်များအတွင်း ခေတ်သစ်ကျွန်ပြုမှုကို ရပ်တန့်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကတိကဝတ်အကြောင်း ပိုမိုရှာဖွေပါ။
ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
ဖုန်း၊ အီးမေးလ် သို့မဟုတ် အသေးစိတ်အချက်အလက်များဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
ပါဝင်လိုက်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့နှင့် လက်တွဲပြီး
စားသုံးသူ ကိုယ်စားလှယ်အဖြစ် အဖွဲ့ဝင်ခြင်း
ကျောင်းသားကျောင်းသူ
များ နေရာချထားပေးခြင်း
စေတနာ့ဝန်ထမ်း
သက်ကြီးရွယ်အို အလွဲသုံးစားမှု တားဆီးကာကွယ်ရေး ကွန်ရက်
အသိုက်အဝန်း အဖွဲ့များ
ပိုမိုရှာဖွေပါ။
ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ပါ။
အလုပ်လုပ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။ Holstep Health
လက်ရှိ လစ်လပ်နေရာများ
ရနိုင်သောနောက်ဆုံးပေါ်ရာထူးများကိုရှာဖွေပါ။ Holstep Health
အစုအဖွဲ့များ
သင့်ကွန်မြူနတီတွင် ပါဝင်ပါ — ကျွန်ုပ်တို့၏ ပုံမှန်ဒေသခံအဖွဲ့များကို ချိတ်ဆက်ပါ၊ ပါဝင်ပါ၊ နှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဆက်ဆံရေးများတည်ဆောက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံမှန်ဒေသခံအဖွဲ့များကို ပူးပေါင်းပါ။
ဘာဖြစ်နေတာလဲ
သတင်း
လွှဲပြောင်းမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။
ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
အိမ်
ဝန်ဆောင်မှုများ
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး
လေ့ကျင့်ခန်းအဖွဲ့များ
လေ့ကျင့်ခန်းအဖွဲ့များ
ကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝကိုမြှင့်တင်ရန် ကျယ်ပြန့်သောရေတိုလေ့ကျင့်ခန်းအုပ်စုများ။
Dementia အုပ်စု
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရိုဂရမ်သည် စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် မှတ်ဉာဏ်ပြောင်းလဲမှုရှိသူများကို ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ ရွေ့ပြောင်းနိုင်ရန် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ပိုမိုသိရှိရန်
ရေတံခွန်နှင့် လက်ကျန် အစီအစဉ်များ
ပရိုဂရမ်သည် ပြုတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျနိုင်ခြေရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ရည်ရွယ်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။
ပိုမိုသိရှိရန်
GLA:D® – တင်ပါးနှင့် ဒူးအရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါအုပ်စု
GLA:D® သည် တင်ပါးဆုံရိုးနှင့် ဒူးအရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် သက်သေပြထားသော ပညာရေးနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုမိုသိရှိရန်
ပါကင်ဆန်ရောဂါအုပ်စု
ကျွန်ုပ်တို့၏ Parkinson အစီအစဉ်သည် သင့်အား ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ကောင်းမွန်နေစေရန်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။
ပိုမိုသိရှိရန်
ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းအုပ်စု
ဘေးကင်းပြီး အထောက်အကူဖြစ်စေသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်ပါ။
ပိုမိုသိရှိရန်
ကျန်းမာရေးအတွက် Tai Chi
ဟန်ချက်ညီမှု၊ ရွေ့လျားမှုနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို တိုးတက်စေရန် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနည်းလမ်း။
ပိုမိုသိရှိရန်
လမ်းလျှောက်အဖွဲ့တွေ
တက်ကြွစွာနေပါ၊ အခြားသူများနှင့်တွေ့ဆုံကာ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းလျှောက်အဖွဲ့များနှင့်အတူ အပြင်ဘက်တွင် အချိန်အနည်းငယ်ပေးပါ။
ပိုမိုသိရှိရန်
ရေအခြေခံလေ့ကျင့်ခန်း
အဆစ်၊ ကြွက်သားနှင့် နာတာရှည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအတွက် ရေအခြေခံလေ့ကျင့်ခန်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေပါ။
ပိုမိုသိရှိရန်
အမျိုးသမီးလေ့ကျင့်ခန်းအဖွဲ့
ခွန်အား၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပံ့ပိုးပေးသည့် နေရာတစ်ခုတွင် တည်ဆောက်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ အမျိုးသမီး လေ့ကျင့်ခန်း အတန်းများနှင့်အတူ ယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့် ခွန်အားကို ပိုမိုခံစားလိုက်ပါ။
ပိုမိုသိရှိရန်
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် မဟာမိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများနှင့် သူနာပြုများ
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ရပ်ရွာသူနာပြုနှင့် ပေါင်းစပ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။
ပိုမိုသိရှိရန်
အမြန်ထွက်ပါ။