Αρχική σελίδα Υπηρεσίες Σωματική υγεία Ομάδες άσκησης Ομάδα άνοιας

Ομάδα άνοιας

Το πρόγραμμά μας υποστηρίζει τα άτομα που ζουν με άνοια ή αλλαγές στη μνήμη να κινούνται με ασφάλεια και αυτοπεποίθηση.

Σε αυτή τη σελίδα

Σχετικά με την ομάδα μας για την άνοια Περισσότερες πληροφορίες Τοποθεσίες

Ασφαλής, ευχάριστη άσκηση για άτομα με αλλαγές στη μνήμη

Το Help Yourself είναι το πρόγραμμα άσκησης 8 εβδομάδων που έχουμε σχεδιάσει για άτομα που ζουν με άνοια ή αλλαγές στη μνήμη.

Τα μαθήματα σας βοηθούν να παραμείνετε δραστήριοι, να αναπτύξετε δύναμη και να κινείστε με ασφάλεια - με καθοδήγηση από εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας και βοήθεια, εφόσον χρειάζεται. Οι συνεδρίες περιλαμβάνουν έναν συνδυασμό αερόβιας δραστηριότητας, προπόνησης δύναμης, ισορροπίας και διαδραστικών εικονικών δραστηριοτήτων. Παρέχονται με σαφή, δομημένο τρόπο που είναι εύκολο να ακολουθήσετε.

Επικεντρωνόμαστε στο να σας βοηθήσουμε να παραμείνετε δραστήριοι και να απολαύσετε τα κοινωνικά οφέλη της άσκησης με άλλους.

Δεν χρειάζεται να έχετε εμπειρία στην άσκηση. Τα μαθήματα είναι σχεδιασμένα για να ταιριάζουν σε κάθε συμμετέχοντα και πραγματοποιούνται με άνετο ρυθμό.

Το πρόγραμμά μας Help Yourself μπορεί να σας βοηθήσει να:

να ασκείστε με ασφάλεια και να αισθάνεστε πιο σταθεροί στα πόδια σας για να μειώσετε τον κίνδυνο πτώσεων
να βελτιώσετε την αντοχή και τη φυσική σας κατάσταση
να βελτιώσετε ή να διατηρήσετε την ανεξαρτησία σας
να παραμένετε διανοητικά και σωματικά απασχολημένοι
προσωπική υποστήριξη σε μια μικρή ομάδα
να συνδεθείτε με άλλους που μοιράζονται παρόμοιες εμπειρίες.

Περισσότερες πληροφορίες

Για ποιον είναι αυτό;

Όποιος είναι επιλέξιμος για χρηματοδότηση CHSP και έχει διαγνωστεί με άνοια ή αλλαγές στη μνήμη και χρειάζεται κάποια υποστήριξη για να ασκηθεί.

Τι πρέπει να κάνω;

Για να χρησιμοποιήσετε αυτή την υπηρεσία, χρειάζεστε παραπομπή από το My Aged Care (MAC), το οποίο θα πραγματοποιήσει αξιολόγηση.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το My Aged Care στο 1800 200 422 και να τους πείτε ότι θέλετε να έχετε πρόσβαση Holstep Health ως πάροχο. Ο γιατρός σας ή ο επαγγελματίας υγείας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει χρησιμοποιώντας αυτή την ηλεκτρονική φόρμα MAC.

Καλέστε το 1300 637 744 για περισσότερες πληροφορίες ή για να μιλήσετε με την ομάδα μας.

Πόσο θα κοστίσει;

Αυτή η υπηρεσία κοστίζει λιγότερο για άτομα με περισσότερες ανάγκες υγείας, χρηματικές ή κοινωνικές ανάγκες. Για να μάθετε περισσότερα, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας.

Τοποθεσίες

Cromwell Street, Glenroy Ώρες λειτουργίας

Δευτέρα	9 π.μ. - 5 μ.μ.
Τρίτη	9 π.μ. - 5 μ.μ.
Τετάρτη	9 π.μ. - 5 μ.μ.
Πέμπτη	9 π.μ. - 5 μ.μ.
Παρασκευή	9 π.μ. - 5 μ.μ.