Sichere, angenehme Bewegung für Menschen mit Gedächtnisstörungen
Help Yourself ist unser 8-wöchiges Übungsprogramm für Menschen mit Demenz oder Gedächtnisstörungen.
Die Kurse helfen dir, aktiv zu bleiben, Kraft aufzubauen und dich sicher zu bewegen - unter Anleitung von qualifizierten Gesundheitsexperten und bei Bedarf mit Unterstützung. Die Kurse beinhalten eine Mischung aus Aerobic, Krafttraining, Gleichgewichtstraining und interaktiven virtuellen Aktivitäten. Die Kurse sind klar strukturiert und leicht nachvollziehbar.
Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, aktiv zu bleiben und die sozialen Vorteile der Bewegung mit anderen zu genießen.
Du brauchst keine Erfahrung mit Sport zu haben. Der Unterricht ist auf jeden Teilnehmer zugeschnitten und findet in einem angenehmen Tempo statt.
Unser Programm "Hilfe zur Selbsthilfe" kann dir dabei helfen:
- Sich sicher bewegen und sicherer auf den Beinen sein, um dein Sturzrisiko zu verringern
- deine Ausdauer und Fitness verbessern
- deine Unabhängigkeit zu verbessern oder zu erhalten
- geistig und körperlich engagiert bleiben
- persönliche Unterstützung in einer kleinen Gruppe erhalten
- dich mit anderen zu vernetzen, die ähnliche Erfahrungen machen.
Mehr Informationen
Jeder, der für eine CHSP-Förderung in Frage kommt, bei dem Demenz oder Gedächtnisstörungen diagnostiziert wurden und der Unterstützung bei der Bewegung benötigt.
Um diesen Service in Anspruch zu nehmen, brauchst du eine Überweisung von My Aged Care (MAC), die eine Bewertung vornimmt.
Du kannst My Aged Care unter der Nummer 1800 200 422 anrufen und mitteilen, dass du Holstep Health als deinen Anbieter nutzen möchtest. Dein Arzt oder deine Ärztin kann dich auch mit diesem MAC Online-Formular überweisen.
Rufe 1300 637 744 an, um weitere Informationen zu erhalten oder mit unserem Team zu sprechen.
Dieser Service kostet weniger für Menschen mit mehr gesundheitlichen, finanziellen oder sozialen Bedürfnissen. Um mehr zu erfahren, kontaktiere uns bitte.
Standorte
| Montag | 9 Uhr - 17 Uhr |
| Dienstag | 9 Uhr - 17 Uhr |
| Mittwoch | 9 Uhr - 17 Uhr |
| Donnerstag | 9 Uhr - 17 Uhr |
| Freitag | 9 Uhr - 17 Uhr |