Le ayudamos a crear hábitos saludables para toda la vida
Be Well Live Well es un programa destinado a ayudar a las personas que padecen o corren el riesgo de padecer enfermedades crónicas a introducir cambios a largo plazo en su estilo de vida que repercutan positivamente en su salud y bienestar.
Este programa único utiliza técnicas de cambio de comportamiento basadas en pruebas para ayudarle a crear hábitos saludables para toda la vida. Las sesiones de información y formación son impartidas por profesionales de la salud, como fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, dietistas, enfermeros y fisiólogos del ejercicio, con el apoyo de nuestro conector comunitario.
Las sesiones de grupo tienen una duración de 9 x 2 horas y se imparten en un entorno de apoyo que incluye una mezcla de educación y sesiones estructuradas de ejercicio o actividad física adaptadas a sus necesidades.
Aprenderá nuevas habilidades que le ayudarán a superar barreras y a cuidar mejor de su salud.
El programa te ayuda a:
- adquirir confianza y conocimientos para tomar decisiones más saludables
- tener una mayor sensación de control sobre su salud
- conectar con los demás en un ambiente amistoso.
Más información
Cualquier persona mayor de 18 años que padezca o corra el riesgo de padecer una enfermedad crónica. Los cuidadores y familiares son bienvenidos.
Se requiere una consulta médica individual antes y después del programa. También es posible que necesite ser evaluado por un fisiólogo del ejercicio o conseguir la autorización médica de su médico de cabecera antes de asegurarse de que puede hacer ejercicio con seguridad.
El programa se imparte los lunes de 1 a 3 de la tarde en nuestra sede de Bell Street.
Llame al 1300 637 744 o envíe un correo electrónico [email protected] para hacer una reserva.
Este servicio se ofrece a un coste reducido para las personas con mayores necesidades sanitarias, económicas o sociales. Para obtener más información, póngase en contacto con nosotros.
Ubicaciones
| Lunes | 9.00 a 17.00 horas |
| Martes | 9.00 a 17.00 horas |
| Miércoles | 9.00 a 17.00 horas |
| Jueves | 9.00 a 17.00 horas |
| Viernes | 9.00 a 17.00 horas |
Más información
Fisiología del ejercicio para personas mayores
Nuestros fisiólogos del ejercicio pueden ayudarle a moverse más, sentirse mejor y vivir bien.
Servicio de dolor crónico
¡Deje de soportar el dolor! Nuestro servicio para el dolor persistente ofrece atención especializada gratuita en Victoria. Accede a especialistas en dolor, fisioterapia, psicología y mucho más.
Coordinación asistencial
Manténgase al tanto de su salud con el apoyo de los coordinadores asistenciales que trabajan con usted y su equipo asistencial.