Obtenga el apoyo de expertos para moverse, sentirse y funcionar mejor
Los fisiólogos del ejercicio están formados para entender cómo funciona el cuerpo durante el ejercicio. Crean y gestionan planes de ejercicio para ayudar a las personas con problemas de salud, lesiones o dificultades físicas a sentirse mejor y moverse con más facilidad.
No es necesario estar "en forma" para beneficiarse de la fisiología del ejercicio. Los fisiólogos del ejercicio trabajan con personas de todas las edades y capacidades. Los programas personalizados que diseñan los fisiólogos del ejercicio le ayudan a alcanzar sus objetivos fortaleciéndose, controlando los síntomas, manteniéndose sano y ayudándole a participar en las actividades cotidianas de forma independiente.
Los fisiólogos del ejercicio pueden ayudar a tratar afecciones como:
- enfermedades crónicas como cardiopatías, diabetes, artritis, osteoporosis y afecciones neurológicas
- recuperación de lesiones, enfermedades o intervenciones quirúrgicas
- alcanzar un peso saludable
- salud mental, estado de ánimo y sueño
- mejora de la fuerza y la movilidad
- tratamiento del dolor crónico
- mantenerse activo con la edad
- hacer ejercicio con seguridad durante y después del embarazo
- ganar confianza con el ejercicio en un gimnasio, en casa o en un entorno comunitario.
Apoyo a su medida
Ofrecemos apoyo individual y programas de grupo.
Asistencia personalizada
- Nuestros fisiólogos del ejercicio le ayudan a utilizar el movimiento y el ejercicio para mejorar su salud y bienestar. Se toman el tiempo necesario para entender su cuerpo, sus objetivos y cualquier enfermedad o limitación que pueda tener. Crean un programa de ejercicio personalizado que es seguro, realista, agradable y se adapta a su vida.
Programas para grupos
- Ofrecemos una amplia gama de programas de ejercicios en grupo que incluyen fuerza, equilibrio, gimnasia, para enfermos de Parkinson, osteoporosis, artrosis y muchos más.
Apoyo al Área de Gobierno Local de Merri-Bek (y alrededores)
Para las personas que viven en el Área de Gobierno Local de Merri-bek (y alrededores), la fisiología del ejercicio está disponible en nuestros centros de Brunswick, Coburg, Fawkner y Glenroy.
Menores de 64 años, o menores de 50 años para los aborígenes e isleños del Estrecho de Torres
- Llame al 1300 637 744
No necesita una remisión para acceder a este servicio. También aceptamos derivaciones de médicos y otros profesionales de la salud. Pueden rellenar este formulario en línea.
65 años o más (50 años o más para los aborígenes e isleños del Estrecho de Torres)*.
Consulte nuestro Servicio de fisiología del ejercicio para personas mayores.
También ofrecemos un servicio limitado de visitas a domicilio para residentes mayores de 65 años.
*Los residentes en residencias de ancianos o albergues y las personas cubiertas por un siniestro indemnizable, como TAC/WorkCover, no pueden optar a los servicios sanitarios comunitarios.
Los clientes con determinadas afecciones, como un ictus reciente que requiera rehabilitación, pueden ser derivados a un servicio más adecuado.
Este servicio se ofrece a un coste reducido para las personas con mayores necesidades sanitarias, económicas o sociales. Para obtener más información, póngase en contacto con nosotros.
Ubicaciones
| Lunes | 8.30 - 17.00 h |
| Martes | 8.30 - 17.00 h |
| Miércoles | 8.30 - 17.00 h |
| Jueves | 8.30 - 17.00 h |
| Viernes | 8.30 - 17.00 h |
| Sáb (dental) | 8.30 h - 12.30 h |
| Lunes | 9.00 a 17.00 horas |
| Martes | 9.00 a 17.00 horas |
| Miércoles | 9.00 a 17.00 horas |
| Jueves | 9.00 a 17.00 horas |
| Viernes | 9.00 a 17.00 horas |
| Lunes | 9.00 - 17.00 h*. |
| Martes | 9.00 - 17.00 h*. |
| Miércoles | 9.00 - 17.00 h*. |
| Jueves | 9.00 - 17.00 h*. |
| Viernes | 9.00 - 17.00 h*. |
| *Cerrado | 13.00 h - 14.00 h |
| Lunes | 9.00 a 17.00 horas |
| Martes | 9.00 a 17.00 horas |
| Miércoles | 9.00 a 17.00 horas |
| Jueves | 9.00 a 17.00 horas |
| Viernes | 9.00 a 17.00 horas |
Información sobre citas
En su primera sesión con el fisiólogo del ejercicio, usted puede esperar:
- Una evaluación de su estado de salud. Puede incluir pruebas de fuerza, equilibrio o condición física.
- Trabajar juntos en un plan de tratamiento (y/o prevención) que tenga en cuenta sus objetivos, estilo de vida, actividades y estado general de salud.
- Asesoramiento sobre su enfermedad y formas de controlarla, basado en lo que nos dicen los investigadores. Esto incluirá un programa de grupo, cuando proceda.
- Un programa de ejercicios adaptado para que lo hagas en casa.
Acuda a la consulta con ropa adecuada y holgada y calzado apropiado (por ejemplo, calzado cerrado como el de los corredores). El fisiólogo del ejercicio puede pedirle que exponga la parte del cuerpo afectada como parte de la evaluación y el tratamiento, pero si no se siente cómodo haciéndolo, hágaselo saber.
Sí, puede ponerse en contacto con nuestro equipo de acceso al servicio en nombre de su familiar para hablar de su remisión.
Más información
Fisiología del ejercicio para personas mayores
Nuestros fisiólogos del ejercicio pueden ayudarle a moverse más, sentirse mejor y vivir bien.
Grupos de ejercicio
Una amplia gama de grupos de ejercicio a corto plazo para promover una vida sana.