Wir helfen dir, gesunde Gewohnheiten fürs Leben zu schaffen
Be Well Live Well ist ein Programm, das Menschen, die mit chronischen Krankheiten leben oder von diesen bedroht sind, dabei unterstützen soll, ihren Lebensstil langfristig zu ändern, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.
Dieses einzigartige Programm nutzt evidenzbasierte Techniken zur Verhaltensänderung, um dir zu helfen, lebenslange gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Die Informations- und Kompetenztrainings werden von Gesundheitsexperten wie Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Ernährungsberatern, Krankenschwestern und Sportwissenschaftlern durchgeführt und von unserem Community Connector unterstützt.
Die Gruppensitzungen dauern 9 x 2 Stunden und finden in einer unterstützenden Umgebung statt, die eine Mischung aus Bildung und strukturierten, auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Bewegungs- oder Aktivitätseinheiten beinhaltet.
Du wirst neue Fähigkeiten erlernen, die dir helfen, Hindernisse zu überwinden und besser für deine Gesundheit zu sorgen.
Das Programm unterstützt dich dabei:
- Selbstvertrauen und Wissen aufbauen, um gesündere Entscheidungen zu treffen
- ein besseres Gefühl der Kontrolle über deine Gesundheit haben
- mit anderen in einer freundlichen Umgebung in Kontakt zu treten.
Mehr Informationen
Jeder über 18, der an einer chronischen Krankheit leidet oder von ihr bedroht ist. Pflegende Angehörige und Familienmitglieder sind herzlich willkommen.
Ein persönliches Gesundheitsgespräch vor und nach dem Programm ist erforderlich. Möglicherweise musst du dich auch von einem Sportphysiologen untersuchen lassen oder ein ärztliches Attest von deinem Hausarzt einholen, um sicherzustellen, dass du sicher trainieren kannst.
Das Programm findet montags von 13 bis 15 Uhr in der Bell Street statt.
Ruf 1300 637 744 an oder schreibe eine E-Mail [email protected] um eine Buchung vorzunehmen.
Dieser Service wird zu reduzierten Kosten für Menschen mit größeren gesundheitlichen, finanziellen oder sozialen Bedürfnissen angeboten. Um mehr zu erfahren, kontaktiere uns bitte.
Standorte
| Montag | 9 Uhr - 17 Uhr |
| Dienstag | 9 Uhr - 17 Uhr |
| Mittwoch | 9 Uhr - 17 Uhr |
| Donnerstag | 9 Uhr - 17 Uhr |
| Freitag | 9 Uhr - 17 Uhr |
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