Kardiale Rehabilitation

Sich nach einem Herzinfarkt oder einer Operation erholen und wieder in die Spur kommen

Wenn du kürzlich ein Herzereignis oder eine Herzoperation hattest, ist unser kardiologisches Rehabilitationsprogramm genau das Richtige für dich. Es wurde entwickelt, um deine Genesung zu unterstützen und dir dabei zu helfen, dein Herz langfristig gesund zu erhalten.

Dieses 8-wöchige Programm beinhaltet eine persönliche Untersuchung mit einer Krankenschwester für kardiale Rehabilitation und einem Sportphysiologen, um deine gesundheitlichen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen. Das Gruppenbildungsprogramm und die Trainingseinheiten finden im Coburger Freizeitzentrum statt. Die Aktivitäten werden auf dein Fitnessniveau und dein Befinden abgestimmt. Die Untersuchungen können persönlich oder per Telemedizin durchgeführt werden. 

Jede Woche lernst du, wie du dich gesund ernährst, wie du dich sicher bewegst, wie du in deinen Alltag zurückkehrst und wie du mit Stress und Emotionen umgehst. Wir werden dich in deinem eigenen Tempo unterstützen. Unser Ziel ist es, dass du dich selbstbewusster fühlst, deine Gesundheit verbesserst und wieder in den Alltag zurückkehrst.

Unsere kardiale Rehabilitation kann dir dabei helfen:

• sich nach einem Herzereignis oder einer Operation erholen
• deine Herzgesundheit und Fitness verbessern
• sicher deine Kraft und Ausdauer aufbauen
• Rückkehr zur Arbeit, zu Hobbys und Alltagsroutinen
• mehr Selbstvertrauen im Umgang mit deiner Gesundheit haben