Zuhause Dienstleistungen Körperliche Gesundheit Gruppen trainieren

Gruppen trainieren

Ein breites Angebot an Kurzzeitsportgruppen zur Förderung einer gesunden Lebensweise.

Gruppe älterer Menschen, die in einem Raum sitzen

Unser Programm unterstützt Menschen mit Demenz oder Gedächtnisstörungen dabei, sich sicher und selbstbewusst zu bewegen.

Mann mit Gehhilfe im Gespräch mit Gesundheitsexperten

Programme für Stürze und Gleichgewicht

Das Programm richtet sich an ältere Menschen, die bereits gestürzt sind oder bei denen ein Sturzrisiko besteht.

Aufnahme einer Gruppe älterer Damen, die in einer Reihe stehen und Longierübungen machen, während alle drei in einem Fitnessstudio trainieren.

GLA:D® - Gruppe Hüft- und Kniearthrose

Das GLA:D® ist ein bewährtes Bildungs- und Übungsprogramm, das speziell für Hüft- und Kniearthrose entwickelt wurde.

Gruppe Parkinson-Krankheit

Unser Parkinson-Programm kombiniert maßgeschneiderte Übungen und praktische Ratschläge, die dir helfen, deine Symptome zu bewältigen und gesund zu bleiben.

Gruppe bei einer sitzenden Übung im Fitnessstudio

Gruppe Krafttraining

Baue Kraft und allgemeine Fitness in einer sicheren und unterstützenden Umgebung auf.

Mann macht Tai Chi

Tai Chi für die Gesundheit

Eine sanfte Methode, um das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und das Wohlbefinden zu verbessern.

Menschen, die im Freien gehen Beine nur im Bild

Bleib aktiv, triff andere und genieße die Zeit im Freien mit unseren Wandergruppen.

Eine Gruppe weiblicher Golden Agers macht Wassergymnastik im Freibad.

Bewegung im Wasser

Entdecke die Vorteile von Bewegung im Wasser für Gelenke, Muskeln und chronische Erkrankungen.

Ältere Frauen zeigen Daumen hoch im Fitnessstudio

Übungsgruppe für Frauen

Fühle dich stärker und bewege dich mit Selbstvertrauen in unseren Frauenkursen, die darauf ausgelegt sind, Kraft, Stabilität und Flexibilität in einem unterstützenden Umfeld aufzubauen.

Älterer Mann hält Gewichte aus dem Fitnessstudio

Verbundene Gesundheitsdienste und Pflege für ältere Menschen

Wir bieten Krankenpflege und eine Reihe von Hilfsdiensten an, von der Physiotherapie bis zur Sprachpathologie, damit du besser leben kannst.

Schneller Ausstieg