Membantu Anda menciptakan kebiasaan sehat seumur hidup
Be Well Live Well adalah program yang bertujuan untuk mendukung orang yang hidup dengan, atau berisiko mengalami kondisi kesehatan kronis untuk membuat perubahan gaya hidup jangka panjang yang berdampak positif pada kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Program unik ini menggunakan teknik perubahan perilaku berbasis bukti untuk membantu Anda menciptakan kebiasaan sehat seumur hidup. Sesi informasi dan keterampilan disampaikan oleh para profesional kesehatan termasuk fisioterapis, ahli terapi okupasi, ahli diet, perawat, ahli fisiologi olahraga, dan didukung oleh penghubung komunitas kami.
Sesi kelompok berlangsung selama 9 x 2 jam dan disampaikan dalam lingkungan yang mendukung yang mencakup perpaduan antara pendidikan dan latihan terstruktur atau sesi aktivitas fisik yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Anda akan mempelajari keterampilan baru untuk membantu mengatasi hambatan dan menjaga kesehatan Anda dengan lebih baik.
Program ini mendukung Anda untuk melakukannya:
- membangun kepercayaan diri dan pengetahuan untuk membuat pilihan yang lebih sehat
- memiliki kendali yang lebih besar atas kesehatan Anda
- terhubung dengan orang lain dalam suasana yang bersahabat.
Informasi lebih lanjut
Siapa pun yang berusia di atas 18 tahun dengan, atau berisiko mengalami, kondisi kronis. Pendamping dan anggota keluarga dipersilakan untuk hadir.
Diperlukan konsultasi kesehatan secara pribadi sebelum dan sesudah program. Anda mungkin juga perlu dinilai oleh Ahli Fisiologi Olahraga atau mendapatkan izin medis dari dokter umum Anda sebelum memastikan Anda dapat berolahraga dengan aman.
Program ini berlangsung setiap hari Senin dari pukul 1-3 sore di lokasi kami di Bell Street.
Hubungi 1300 637 744 atau email [email protected] untuk melakukan pemesanan.
Layanan ini ditawarkan dengan biaya yang lebih murah untuk orang-orang dengan kebutuhan kesehatan, keuangan, atau sosial yang lebih besar. Untuk mempelajari lebih lanjut, silakan hubungi kami.
Lokasi
| Senin | 9 pagi - 5 sore |
| Selasa | 9 pagi - 5 sore |
| Rabu | 9 pagi - 5 sore |
| Kamis | 9 pagi - 5 sore |
| Jumat | 9 pagi - 5 sore |
Temukan lebih banyak lagi
Fisiologi olahraga untuk orang lanjut usia
Ahli fisiologi olahraga kami dapat membantu Anda bergerak lebih banyak, merasa lebih baik, dan hidup dengan baik.
Layanan nyeri kronis
Berhentilah menahan rasa sakit! Layanan nyeri persisten kami menawarkan perawatan ahli gratis di Victoria. Akses spesialis nyeri, fisio, psikologi, dan lainnya.
Koordinasi perawatan
Tetaplah menjaga kesehatan Anda dengan dukungan dari koordinator perawatan yang bekerja bersama Anda dan tim perawatan Anda.