Aiutarvi a creare abitudini sane per tutta la vita
Be Well Live Well è un programma volto a sostenere le persone che vivono con condizioni di salute croniche, o a rischio di tali condizioni, ad apportare modifiche allo stile di vita a lungo termine per influire positivamente sulla salute e sul benessere.
Questo programma unico utilizza tecniche di cambiamento del comportamento basate sull'evidenza per aiutarvi a creare abitudini sane per tutta la vita. Le sessioni di informazione e di abilità sono tenute da professionisti della salute, tra cui fisioterapisti, terapisti occupazionali, dietisti, infermieri, fisiologi dell'esercizio fisico, con il supporto del nostro connettore comunitario.
Le sessioni di gruppo hanno una durata di 9 sessioni di 2 ore e si svolgono in un ambiente di sostegno che comprende un mix di istruzione e sessioni strutturate di esercizio fisico o attività fisica, adattate alle vostre esigenze.
Imparerete nuove abilità per superare le barriere e prendervi cura della vostra salute.
Il programma supporta l'utente a:
- acquisire fiducia e conoscenza per fare scelte più sane
- avere un maggiore senso di controllo sulla propria salute
- connettersi con gli altri in un ambiente amichevole.
Ulteriori informazioni
Chiunque abbia più di 18 anni o sia a rischio di sviluppare una patologia cronica. Gli assistenti e i familiari sono invitati a partecipare.
È necessario un consulto sanitario individuale prima e dopo il programma. Potrebbe inoltre essere necessario sottoporsi a una valutazione da parte di un fisiologo dell'esercizio fisico o ottenere un'autorizzazione medica dal proprio medico di base per essere sicuri di poter svolgere l'attività fisica in modo sicuro.
Il programma si svolge il lunedì dalle 13 alle 13 presso la sede di Bell Street.
Chiamare il 1300 637 744 o inviare un'e-mail a [email protected] per effettuare una prenotazione.
Questo servizio è offerto a un costo ridotto per le persone con maggiori esigenze sanitarie, finanziarie o sociali. Per saperne di più, contattateci.
Luoghi
| Lunedì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
| Martedì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
| Mercoledì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
| Giovedì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
| Venerdì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
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