Servizz ta' uġigħ kroniku

Ikseb appoġġ espert biex jgħinek fil-vjaġġ tiegħek għall-irkupru mill-uġigħ

Jekk qed tgħix b'uġigħ persistenti (kroniku), m'intix waħdek—u hemm tama reali għall-irkupru. L-uġigħ huwa reali, iżda mhux dejjem ifisser li ġismek huwa mħassar. Ħafna drabi, l-uġigħ kroniku huwa r-riżultat tal-moħħ li jinterpreta ħażin sinjali sikuri mill-ġisem bħallikieku kienu perikolużi.

Fis-servizz tagħna dwar l-uġigħ, noffru appoġġ individwali u fi grupp biex ngħinuk tifhem ix-xjenza wara l-uġigħ tiegħek, inħarrġu mill-ġdid ir-rispons ta' moħħok għalih, nimmaniġġjaw l-attakki ta' rabja, u niżviluppaw strateġiji prattiċi biex timxi b'aktar faċilità u kunfidenza u terġa' lura biex tagħmel aktar minn dak li huwa importanti għalik.

Bl-użu ta' approċċ ibbażat fuq l-evidenza u li jħares lejn il-persuna kollha, it-tim ta' professjonisti tagħna—inkluż tabib tal-uġigħ, fiżjoterapisti, psikologu, terapista okkupazzjonali u koordinaturi tal-kura—se jaħdmu flimkien biex jappoġġjaw il-benesseri fiżiku, emozzjonali u soċjali tiegħek. Tista' tistenna esperjenza ta' kura empatika u inklużiva, bl-użu ta' taħlita ta' edukazzjoni, terapija bbażata fuq il-moviment, kowċing, u appoġġ psikoloġiku, imfassla apposta għall-bżonnijiet individwali tiegħek.

Aħna niffokaw fuq li nagħtuk għarfien u strateġiji li jaħdmu fil-ħajja reali – mhux biss soluzzjonijiet temporanji.

Il-programm tal-grupp tal-uġigħ tagħna jista' jgħinek:

• tifhem l-uġigħ persistenti u x'jaffettwah
• titgħallem strateġiji ta' ġestjoni tal-uġigħ ibbażati fuq l-evidenza
• timmaniġġja l-istress, il-burdata, l-għeja u l-irqad
• titgħallem dwar ikel tajjeb għas-saħħa u mediċini għall-uġigħ
• tibni s-saħħa fiżika u l-kunfidenza biex tiċċaqlaq
• issettja miri personali u segwi l-progress tiegħek
• tnaqqas l-impatt tal-uġigħ fuq il-ħajja ta' kuljum
• jiżviluppaw ħiliet ta’ awtoġestjoni fit-tul.