Irkupra u terġa' lura fit-triq it-tajba wara attakk tal-qalb jew kirurġija
Jekk dan l-aħħar kellek avveniment tal-qalb jew kirurġija tal-qalb, il-programm ta' riabilitazzjoni kardijaka tagħna huwa għalik. Huwa mfassal biex jappoġġja l-irkupru tiegħek u jgħinek tibni saħħa tal-qalb fit-tul.
Dan il-programm ta’ 8 ġimgħat jinkludi valutazzjoni individwali ma’ infermier/a tar-rijabilitazzjoni kardijaka u fiżjologu/a tal-eżerċizzju biex jifhmu l-bżonnijiet u l-għanijiet tas-saħħa tiegħek. Il-programm ta’ edukazzjoni fi grupp u s-sessjonijiet ta’ eżerċizzju jsiru fiċ-Ċentru tad-Divertiment ta’ Coburg. L-attivitajiet se jaqblu mal-livell ta’ saħħa fiżika tiegħek u kif qed tħossok. Il-valutazzjonijiet jistgħu jsiru personalment jew permezz tat-telehealth.
Kull ġimgħa, titgħallem dwar ikel tajjeb għas-saħħa, modi sikuri biex teżerċita, kif terġa' lura għar-rutina normali tiegħek, u kif timmaniġġja l-istress u l-emozzjonijiet. Aħna nappoġġjawk bil-pass tiegħek. L-għan huwa li ngħinuk tħossok aktar kunfidenti, ittejjeb saħħtek, u terġa' lura għall-ħajja ta' kuljum.
Ir-rijabilitazzjoni kardijaka tagħna tista' tgħinek biex:
- jirkupra wara avveniment tal-qalb jew kirurġija
- ittejjeb is-saħħa u l-kundizzjoni fiżika ta' qalbek
- tibni s-saħħa u r-reżistenza tiegħek b'mod sigur
- ritorn għax-xogħol, passatempi u rutini ta' kuljum
- tħossok aktar kunfidenti dwar il-ġestjoni tas-saħħa tiegħek
Aktar informazzjoni
Kull min għandu 18-il sena jew aktar b'mard tal-arterja koronarja, fatturi ta' riskju koronarju, Sindromi Koronarji Akuti, mard valvulari, anġina u fibrillazzjoni atrijali.
M'għandekx bżonn riferiment biex taċċessa dan is-servizz. Iżda neħtieġu informazzjoni dwar il-kundizzjoni kardijaka tiegħek, l-istorja medika tiegħek u l-mediċini attwali tiegħek qabel ma tibda.
Ċempel 1300 637 744 jew ibgħat email lil [email protected] biex tagħmel il-prenotazzjoni tiegħek.
Għal appuntamenti 1:1 jekk jogħġbok ikkuntattjana għal aktar informazzjoni.
Il-klassijiet fi grupp jiswew $8.20 għal kull sessjoni u jitħallsu fiċ-Ċentru tad-Divertiment ta’ Coburg.
Lokazzjonijiet
| It-Tnejn | 9am - 5pm |
| It-Tlieta | 9am - 5pm |
| L-Erbgħa | 9am - 5pm |
| Il-Ħamis | 9am - 5pm |
| Il-Ġimgħa | 9am - 5pm |
| It-Tnejn | 6 am–9:30 pm |
| It-Tlieta | 6 am–9:30 pm |
| L-Erbgħa | 6 am–9:30 pm |
| Il-Ħamis | 6 am–9:30 pm |
| Il-Ġimgħa | 6 am–9:30 pm |
| Is-Sibt | 8 am–6 pm |
| Il-Ħadd | 8 am–6 pm |
Skopri aktar
Gruppi ta' eżerċizzju
Firxa wiesgħa ta' gruppi ta' eżerċizzju għal żmien qasir biex jippromwovu ħajja sana.
Kundizzjonijiet tas-saħħa tal-qalb, tal-pulmun u kundizzjonijiet oħra kumplessi
Ikseb l-appoġġ li għandek bżonn biex timmaniġġja kundizzjonijiet tas-saħħa fit-tul u tibqa' barra mill-isptar.
Koordinazzjoni tal-kura
Żomm ruħek aġġornat dwar saħħtek bl-appoġġ tal-koordinaturi tal-kura li jaħdmu miegħek u mat-tim tal-kura tiegħek.