முகப்புப் பக்கம் சேவைகள் உடல் ஆரோக்கியம் உடற்பயிற்சி குழுக்கள்

உடற்பயிற்சி குழுக்கள்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்காக குறுகிய கால உடற்பயிற்சி குழுக்களின் பரந்த வரம்பு.

ஒரு அறையில் அமர்ந்திருக்கும் வயதானவர்களின் குழு

டிமென்ஷியா குழு

எங்கள் திட்டம் டிமென்ஷியா அல்லது நினைவாற்றல் மாற்றங்களுடன் வாழும் மக்கள் பாதுகாப்பாகவும் நம்பிக்கையுடனும் நடமாட உதவுகிறது.

மேலும் அறிக

வாக்கரில் அமர்ந்திருக்கும் மனிதன் சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுகிறான்.

வீழ்ச்சி மற்றும் சமநிலை திட்டங்கள்

இந்த திட்டம் விழுந்த அல்லது விழும் அபாயத்தில் உள்ள வயதானவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

மேலும் அறிக

மூன்று பேரும் ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தில் பயிற்சி செய்து கொண்டிருக்கும் போது, மூத்த பெண்கள் குழு ஒன்று வரிசையாக நின்று நுரையீரல் பயிற்சிகள் செய்வதைப் பார்க்கும் புகைப்படம்.

GLA:D® – இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் மூட்டுவலி குழு

GLA:D® என்பது இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் மூட்டுவலிக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட கல்வி மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டமாகும்.

மேலும் அறிக

பார்கின்சன் நோய் குழு

எங்கள் பார்கின்சன் திட்டம், அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், நலமாக இருக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் நடைமுறை ஆலோசனைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

மேலும் அறிக

ஜிம் அமைப்பில் அமர்ந்தபடி உடற்பயிற்சி செய்யும் குழு

வலிமை பயிற்சி குழு

பாதுகாப்பான மற்றும் ஆதரவான சூழலில் வலிமையையும் ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதியையும் உருவாக்குங்கள்.

மேலும் அறிக

டாய் ச்சி செய்யும் ஆணின் ஸ்டிக்கர்

ஆரோக்கியத்திற்கு டாய் சி

சமநிலை, இயக்கம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த ஒரு மென்மையான வழி.

மேலும் அறிக

மக்கள் வெளியில் கால்களால் மட்டும் நடந்து செல்கிறார்கள்

நடைபயிற்சி குழுக்கள்

சுறுசுறுப்பாக இருங்கள், மற்றவர்களைச் சந்திக்கவும், எங்கள் நடைபயிற்சி குழுக்களுடன் வெளியில் சிறிது நேரம் மகிழுங்கள்.

மேலும் அறிக

வெளிப்புற நீச்சல் குளத்தில் அக்வா ஜிம் செய்யும் பெண் பொற்காலத்தினர் குழு.

நீர் சார்ந்த உடற்பயிற்சி

மூட்டு, தசை மற்றும் நாள்பட்ட சுகாதார நிலைமைகளுக்கு நீர் சார்ந்த உடற்பயிற்சியின் நன்மைகளைக் கண்டறியவும்.

மேலும் அறிக

உடற்பயிற்சி கூடத்தில் கட்டைவிரலை உயர்த்தும் வயதான பெண்கள்

பெண்கள் உடற்பயிற்சி குழு

ஆதரவான இடத்தில் வலிமை, நிலைத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை உருவாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட எங்கள் பெண்கள் உடற்பயிற்சி வகுப்புகளுடன் வலுவாக உணருங்கள், நம்பிக்கையுடன் நகருங்கள்.

மேலும் அறிக

உடற்பயிற்சி கூட எடைப் பைகளை நீட்டிக் கொண்டிருக்கும் முதியவரின் ஸ்டிக்கர்

முதியோருக்கான துணை சுகாதார சேவைகள் மற்றும் நர்சிங்

நீங்கள் சிறப்பாக வாழ உதவும் வகையில், பிசியோதெரபி முதல் பேச்சு நோயியல் வரை சமூக நர்சிங் மற்றும் பல்வேறு தொடர்புடைய சுகாதார சேவைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

மேலும் அறிக

விரைவான வெளியேறு