الصفحة الرئيسية الخدمات الصحة البدنية مجموعات التمارين الرياضية

مجموعات التمارين الرياضية

مجموعة واسعة من مجموعات التمارين الرياضية قصيرة المدى لتعزيز الحياة الصحية.

مجموعة من كبار السن يجلسون في غرفة

مجموعة الخرف

يدعم برنامجنا الأشخاص الذين يعانون من الخرف أو تغيرات الذاكرة للتحرك بأمان وثقة.

اعرف المزيد

رجل يجلس على كرسي متحرك ويتحدث إلى أخصائي صحي

برامج السقوط والتوازن

تم تصميم البرنامج لكبار السن الذين تعرضوا للسقوط أو المعرضين لخطر السقوط.

اعرف المزيد

لقطة لمجموعة من السيدات المسنات يقفن في صف واحد ويمارسن تمارين الرئة بينما يتدربن ثلاثتهن في صالة رياضية.

GLA:D® - مجموعة التهاب مفاصل الورك والركبة

برنامج GLA:D® هو برنامج تعليمي وتمرين مجرب مصمم خصيصاً لعلاج التهاب مفاصل الورك والركبة.

اعرف المزيد

مجموعة مرض باركنسون

يجمع برنامجنا الخاص بمرض باركنسون بين التمارين المخصصة والنصائح العملية لمساعدتك على التحكم في الأعراض والبقاء بصحة جيدة.

اعرف المزيد

مجموعة تمارس التمارين الرياضية في وضع الجلوس في صالة الألعاب الرياضية

مجموعة تمارين القوة

بناء القوة واللياقة البدنية بشكل عام في بيئة آمنة وداعمة.

اعرف المزيد

رجل يمارس رياضة التاي تشي

التاي تشي للصحة

طريقة لطيفة لتحسين التوازن والحركة واللياقة البدنية.

اعرف المزيد

أشخاص يمشون في الهواء الطلق بأرجلهم فقط في اللقطة

مجموعات المشي

حافظ على نشاطك وتعرف على الآخرين واستمتع بقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق مع مجموعات المشي لدينا.

اعرف المزيد

مجموعة من الفتيات في عمر الزهور الذهبية يمارسن التمارين الرياضية المائية في حمام السباحة الخارجي.

التمارين الرياضية المائية

اكتشف فوائد التمارين المائية للمفاصل والعضلات والحالات الصحية المزمنة.

اعرف المزيد

نساء مسنات يرفعن الإبهام في صالة الألعاب الرياضية

مجموعة التمارين الرياضية النسائية

اشعري بالقوة وتحركي بثقة مع حصص التمارين الرياضية النسائية المصممة لبناء القوة والثبات والمرونة في مساحة داعمة.

اعرف المزيد

رجل مسن يحمل أثقالاً رياضية

الخدمات الصحية المساندة والتمريض لكبار السن

نحن نقدم خدمات التمريض المجتمعي ومجموعة من الخدمات الصحية المساندة من العلاج الطبيعي إلى أمراض النطق لمساعدتك على العيش بشكل أفضل.

اعرف المزيد

خروج سريع