A
-
A
+
Geri
Hizmetlerimiz
Alkol ve uyuşturucu desteği Bakıcı desteği Toplum hukuku Çocuk, gençlik ve aile Dental Doktorlar Mali ve maddi destek İlk Milletler sağlığı Kumar desteği Sağlığın geliştirilmesi ve önlenmesi LGBTIQA+ sağlığı Ruh sağlığı Yaşlı insanlar Fiziksel sağlık
Daha fazlasını keşfedin
Free support for Carers
Carers can be people of any age, background, or culture, and caring looks different for everyone. Many carers face challenges that can affect their own wellbeing.
Fizyoterapi
Daha güçlü hissetmek ve daha iyi hareket etmek için ilk adımı atın - fizyoterapistlerimizin size nasıl destek olabileceğini öğrenin!
Kumarın zararlarını azaltmaya yönelik toplum programları
Kumar oynadıkları için zarar gören kişiler ve bir başkasının kumar oynamasından etkilenenler için gizli destek bulun.
Hakkımızda
Holstep Health Hakkında Yönetim Kurulu ve Üst Yönetim Tarihçemiz Çeşitlilik ve Kapsayıcılık Sosyal ve çevresel sorumluluk Ortaklıklar Yayınlar Geri bildirim ve şikayetler Haklar, gizlilik ve geri bildirim Bize
Daha fazlasını keşfedin
Bizim hikayemiz
Holstep Health sağlık, bağlantılı bireyler ve topluluklar konusundaki vizyonumuz hakkında daha fazla bilgi edinin.
Modern kölelik taahhüdü
Operasyonlarımız ve tedarik zincirlerimizde modern köleliği durdurma konusundaki taahhüdümüz hakkında daha fazla bilgi edinin.
Bize ulaşın
Telefon veya e-posta yoluyla bizimle iletişime geçin veya ayrıntıları öğrenin.
Katılın
Bizimle çalışın Tüketici temsilcisi olarak katılın Üyelik Öğrenci yerleştirmeleri Gönüllülük Yaşlı İstismarını Önleme Ağı Topluluk grupları
Daha fazlasını keşfedin
Bizimle çalışın
Holstep Health'te çalışmanın avantajları hakkında daha fazla bilgi edinin
Güncel boş pozisyonlar
Holstep Health'te mevcut en son pozisyonları bulun
Topluluk grupları
Topluluğunuza dahil olun - bağlantı kurmak, katılmak ve kalıcı ilişkiler kurmak için düzenli yerel gruplarımızdan birine katılın.
Ne var ne yok
Haberler
Yönlendirme yapın
Bize ulaşın
Ev Hizmetler Fiziksel sağlık Egzersiz grupları

Egzersiz grupları

Sağlıklı yaşamı teşvik etmek için çok çeşitli kısa süreli egzersiz grupları.
Egzersiz grupları

Bir odada oturan bir grup yaşlı insan
Demans grubu
Programımız, demans veya hafıza değişiklikleri yaşayan kişilerin güvenli ve özgüvenli bir şekilde hareket etmelerini desteklemektedir.
Daha fazla bilgi edinin
Yürüteçte oturan ve sağlık uzmanıyla konuşan adam
Düşme ve denge programları
Program, düşme deneyimi yaşamış veya düşme riski olan yaşlılar için tasarlanmıştır.
Daha fazla bilgi edinin
Bir spor salonunda üçü de antrenman yapan bir grup yaşlı bayanın arka arkaya durup ciğer egzersizleri yaparken çekilmiş görüntüsü.
GLA:D® - Kalça ve diz osteoartriti grubu
GLA:D®, özellikle kalça ve diz osteoartriti için tasarlanmış, kanıtlanmış bir eğitim ve egzersiz programıdır. 
Daha fazla bilgi edinin
Parkinson hastalığı grubu
Parkinson programımız, semptomları yönetmenize ve iyi kalmanıza yardımcı olmak için özel egzersizleri ve pratik tavsiyeleri bir araya getirir.
Daha fazla bilgi edinin
spor salonunda oturarak egzersiz yapan grup
Kuvvet egzersiz grubu
Güvenli ve destekleyici bir ortamda güç ve genel zindelik oluşturun.
Daha fazla bilgi edinin
Tai chi yapan adam
Sağlık için Tai Chi
Dengeyi, hareketliliği ve sağlığı geliştirmenin nazik bir yolu.
Daha fazla bilgi edinin
açık havada yürüyen insanlar bacakları sadece çekimde
Yürüyüş grupları
Yürüyüş gruplarımızla aktif kalın, başkalarıyla tanışın ve açık havada biraz zaman geçirin.
Daha fazla bilgi edinin
Açık yüzme havuzunda aqua gym yapan bir grup altın yaş kadın.
Su temelli egzersiz
Eklem, kas ve kronik sağlık sorunları için su bazlı egzersizin faydalarını keşfedin.
Daha fazla bilgi edinin
spor salonunda başparmak sallayan yaşlı kadınlar
Kadın egzersiz grubu
Destekleyici bir alanda güç, denge ve esneklik oluşturmak için tasarlanmış kadın egzersiz sınıflarımızla kendinizi daha güçlü hissedin, güvenle hareket edin.
Daha fazla bilgi edinin
Spor salonu ağırlıklarını tutan yaşlı adam
Yaşlılar için yardımcı sağlık hizmetleri ve hemşirelik
Daha iyi yaşamanıza yardımcı olmak için toplum hemşireliği ve fizyoterapiden konuşma patolojisine kadar bir dizi yardımcı sağlık hizmeti sunuyoruz.
Daha fazla bilgi edinin
Hızlı çıkış