ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ
ਸਾਡਾ 8-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਵਿਹਾਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅੰਦੋਲਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓਗੇ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕੰਮ, ਤਾਲਮੇਲ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਆਸਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਊਰਜਾ ਸੰਭਾਲ, ਅੰਦੋਲਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਵੀ ਆਉਣ ਲਈ ਸਵਾਗਤ ਹੈ।
ਸਾਡਾ 8-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਗਰੁੱਪ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
- ਹਰਕਤ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਓ
- ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਉਹਨਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
- ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਹਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੋ।
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੋਈ ਵੀ ਜਿਸਨੂੰ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਸੇਵਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਸਰਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਬੁਕਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ 1300 637 744 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵੀ ਇਸ ਔਨਲਾਈਨ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ।
ਇਹ ਸੇਵਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਖਰਚ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਪੈਸਾ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ। ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਸਥਾਨ
| ਸੋਮਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ* |
| ਮੰਗਲਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ* |
| ਬੁੱਧਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ* |
| ਵੀਰਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ* |
| ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ* |
| *ਬੰਦ | ਦੁਪਹਿਰ 1 ਵਜੇ - 2 ਵਜੇ |
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਰਸਿੰਗ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਪੀਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਤੱਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਹਾਇਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਸਹਾਇਤਾ
ਅਸੀਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ।
ਸੀਨੀਅਰ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹ
ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਖੋਜੋ, ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਓ - ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ! ਸਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਰੁਝੇ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਰੱਖਣਗੇ।