ਹਰਕਤ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਲਣ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਦਰਦ, ਸੱਟ, ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਵਿਹਾਰਕ ਇਲਾਜ
- ਖਾਸ ਅਭਿਆਸ, ਮੁਲਾਂਕਣ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ
- ਸਮੂਹ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ ਸਮੇਤ
- ਗਤੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਖਣਾ, ਜਾਂ ਗਤੀ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਲੱਭਣਾ
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਟੀਆਂ, ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਅਤੇ ਫਰੇਮਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਪੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
- ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ
- ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
- ਗਤੀ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
- ਸੰਤੁਲਨ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
- ਘਰ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ।
- ਪੇਡੂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
- ਸਿਰ ਝੁਕਾਅ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ
- ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ - ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੈਨਿਊਲ ਸਥਾਨਕ ਸਰਕਾਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ
ਅਸੀਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕਿੱਥੇ ਹੈ। 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ (ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡਰਜ਼ ਲਈ 50 ਸਾਲ), ਸਾਡਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਪੰਨਾ ਵੇਖੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਐਕਸ-ਰੇ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੈਨਿਊਲ ਸਥਾਨਕ ਸਰਕਾਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ 9450 2000 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
Holstep Health ਤੁਹਾਡੇ NDIS ਪਲਾਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਬੈਨਿਊਲ ਸਥਾਨਕ ਸਰਕਾਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਸਾਡੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਰੈਫਰਲ ਲੋੜ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
65 ਸਾਲ ਅਤੇ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ (ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 50 ਸਾਲ ਅਤੇ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ)
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ: ਮਾਈ ਏਜਡ ਕੇਅਰ
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸੇਵਾ ਵੇਖੋ ।
ਅਸੀਂ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮੈਰੀ-ਬੇਕ ਅਤੇ ਬੈਨਿਊਲ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਸੀਮਤ ਘਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸੇਵਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਸੇਵਾ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ, ਵਿੱਤੀ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ 9450 2000 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਸਥਾਨ
| ਸੋਮਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8.30 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 4.30 ਵਜੇ |
| ਮੰਗਲਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8.30 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 4.30 ਵਜੇ |
| ਬੁੱਧਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8.30 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 4.30 ਵਜੇ |
| ਵੀਰਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8.30 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 4.30 ਵਜੇ |
| ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8.30 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ |
| ਸੋਮਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਮੰਗਲਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਬੁੱਧਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਵੀਰਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ |
ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ - ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ 9450 2000 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੈਰੀ ਬੇਕ ਸਥਾਨਕ ਸਰਕਾਰ ਖੇਤਰ (ਅਤੇ ਨੇੜਲੇ ਇਲਾਕੇ) ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ
ਅਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕਿੱਥੇ ਹੈ।
65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ (ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡਰਜ਼ ਲਈ 50 ਸਾਲ), ਸਾਡਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਪੰਨਾ ਵੇਖੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਐਕਸ-ਰੇ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
- ਕੋਬਰਗ, ਬਰੰਸਵਿਕ, ਫਾਕਨੇਰ ਜਾਂ ਗਲੇਨਰੋਏ ਲਈ 1300 637 744 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਅਸੀਂ ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਰੈਫਰਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਇਸ ਔਨਲਾਈਨ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ।
ਸਾਡੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਰੈਫਰਲ ਲੋੜ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
65 ਸਾਲ ਅਤੇ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ (ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 50 ਸਾਲ ਅਤੇ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ)
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ: ਮਾਈ ਏਜਡ ਕੇਅਰ
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸੇਵਾ ਵੇਖੋ ।
ਅਸੀਂ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮੈਰੀ-ਬੇਕ ਅਤੇ ਬੈਨਿਊਲ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਸੀਮਤ ਘਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸੇਵਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
*ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ, ਹੋਸਟਲ ਨਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੀਏਸੀ/ਵਰਕਵਰ ਵਰਗੇ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਾਅਵੇ ਅਧੀਨ ਆਉਣ ਵਾਲੇ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਿਸ ਲਈ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੀਂ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸੇਵਾ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ, ਵਿੱਤੀ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ 1300 637 744 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਸਥਾਨ
| ਸੋਮਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8.30 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਮੰਗਲਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8.30 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਬੁੱਧਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8.30 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਵੀਰਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8.30 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 8.30 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਸਤ (ਦੰਦਾਂ ਵਾਲਾ) | ਸਵੇਰੇ 8.30 ਵਜੇ - ਦੁਪਹਿਰ 12.30 ਵਜੇ |
| ਸੋਮਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਮੰਗਲਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਬੁੱਧਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਵੀਰਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਸੋਮਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ* |
| ਮੰਗਲਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ* |
| ਬੁੱਧਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ* |
| ਵੀਰਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ* |
| ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ* |
| *ਬੰਦ | ਦੁਪਹਿਰ 1 ਵਜੇ - 2 ਵਜੇ |
| ਸੋਮਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਮੰਗਲਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਬੁੱਧਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਵੀਰਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
| ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ | ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ |
ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ - ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ 1300 637 744 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਫਿਜ਼ੀਓ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ
- ਇੱਕ ਇਲਾਜ (ਅਤੇ/ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ) ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇਗੀ।
- ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਦੱਸਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿੱਥੇ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ
- ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ।
ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ, ਢਿੱਲੇ-ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਵੱਲੋਂ ਸਾਡੀ ਸੇਵਾ ਪਹੁੰਚ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੈਫਰਲ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ
ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ।
ਕਸਰਤ ਸਮੂਹ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕਸਰਤ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ।
ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ
ਸਾਡੇ ਕਸਰਤ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਹਿੱਲਣ, ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।