Suportahan at mag-ehersisyo upang mabuhay nang mas mahusay sa sakit na Parkinson
Ang aming 8-linggong pangkat na programa ay partikular na idinisenyo para sa mga taong nabubuhay na may sakit na Parkinson. Pinagsasama nito ang mga iniangkop na pagsasanay na may praktikal na impormasyon upang matulungan kang pamahalaan ang iyong mga sintomas at suportahan ang iyong pang-araw-araw na kagalingan.
Bawat linggo, makikibahagi ka sa mga sesyon ng paggalaw na nakatuon sa mga ehersisyo na pinakamabisa para sa sakit na Parkinson. Lahat ay ginagabayan ng mga propesyonal na nakakaunawa sa kundisyon, ang mga sesyon na ito ay maaaring magsama ng balanseng trabaho, koordinasyon, pagsasanay sa lakas, postura at pagsasanay sa paglalakad.
Kasama ng pisikal na aktibidad, kasama sa programa ang mga sesyon ng impormasyon na sumasaklaw sa mga paksa tulad ng pamamahala ng sintomas, pagtitipid ng enerhiya, mga diskarte sa paggalaw, at mga tip para sa pang-araw-araw na pamumuhay.
Ang programa ay suportado at paced sa iyong kakayahan, na may gabay sa bawat hakbang ng paraan. Ang iyong pamilya at mga tagapag-alaga ay malugod ding sumama.
Ang aming 8-linggong grupo ng Parkinson ay makakatulong sa iyo na:
- pagbutihin ang iyong balanse, koordinasyon at paglalakad
- bumuo ng iyong lakas at kumpiyansa sa paggalaw
- pamahalaan ang pagkapagod at mga antas ng enerhiya
- gumamit ng ehersisyo upang makatulong na makontrol ang iyong mga sintomas
- kumonekta sa iba na may katulad na karanasan
- pakiramdam na higit na kontrolado ang iyong kalagayan
- humanap ng ligtas at matulungin na espasyo para manatiling aktibo.
Higit pang impormasyon
Sinuman na na-diagnose na may Parkinson's disease.
Hindi mo kailangan ng referral para ma-access ang serbisyong ito, ngunit kailangan mo munang magkaroon ng exercise assessment.
Tumawag sa 1300 637 744 para gawin ang iyong booking.
Maaari ding kumpletuhin ng iyong doktor o propesyonal sa kalusugan ang online na form na ito .
Mas mura ang serbisyong ito para sa mga taong may mas maraming pangangailangang pangkalusugan, pera o panlipunan. Upang malaman ang higit pa, mangyaring makipag-ugnayan sa amin.
Mga lokasyon
| Lunes | 9am - 5pm* |
| Martes | 9am - 5pm* |
| Miyerkules | 9am - 5pm* |
| Huwebes | 9am - 5pm* |
| Biyernes | 9am - 5pm* |
| *Sarado | 1pm - 2pm |
Tuklasin ang higit pa
Mga magkakatulad na serbisyong pangkalusugan at pag-aalaga para sa mga matatandang tao
Nag-aalok kami ng community nursing at isang hanay ng magkakatulad na serbisyong pangkalusugan mula sa physiotherapy hanggang sa speech pathology upang matulungan kang mamuhay nang mas mahusay.
Pagkawala ng memorya at suporta sa demensya
Nandito kami para tumulong na suportahan ka sa mga pagbabago sa memorya o dementia gamit ang personalized na payo at suporta.
Mga senior social group
Galugarin ang mga bagong libangan, magkaroon ng mga bagong kaibigan - sumali ngayon! Ang aming mga social na grupo ay magpapanatili sa iyo na nakatuon at kasangkot sa iyong komunidad.