Parkinson hastalığıyla daha iyi yaşamak için destek ve egzersiz
8 haftalık grup programımız, Parkinson hastalığıyla yaşayan kişiler için özel olarak tasarlanmıştır. Semptomlarınızı yönetmenize ve günlük refahınızı desteklemenize yardımcı olmak için özel egzersizleri pratik bilgilerle birleştirir.
Her hafta, Parkinson hastalığı için en etkili olan egzersizlere odaklanan hareket seanslarına katılacaksınız. Tümü hastalığı anlayan profesyoneller tarafından yönlendirilen bu seanslar denge çalışması, koordinasyon, kuvvet antrenmanı, duruş ve yürüme pratiğini içerebilir.
Program, fiziksel aktivitenin yanı sıra semptom yönetimi, enerji tasarrufu, hareket stratejileri ve günlük yaşam için ipuçları gibi konuları kapsayan bilgilendirme oturumlarını da içermektedir.
Program destekleyicidir ve her adımda rehberlik ile yeteneğinize göre ilerler. Aileniz ve bakıcılarınız da size eşlik edebilir.
8 haftalık Parkinson grubumuz size şu konularda yardımcı olabilir:
- dengenizi, koordinasyonunuzu ve yürüyüşünüzü geliştirin
- hareketle gücünüzü ve özgüveninizi geliştirin
- yorgunluk ve enerji seviyelerini yönetmek
- semptomlarınızı kontrol etmeye yardımcı olmak için egzersizi kullanın
- benzer deneyimleri paylaşan diğer kişilerle bağlantı kurmak
- durumunuz üzerinde daha fazla kontrol sahibi olduğunuzu hissedin
- aktif kalmak için güvenli ve destekleyici bir alan bulun.
Daha fazla bilgi
Parkinson hastalığı teşhisi konmuş herkes.
Bu hizmete erişmek için sevk almanıza gerek yoktur, ancak önce bir egzersiz değerlendirmesi yaptırmanız gerekir.
Rezervasyonunuzu yapmak için 1300 637 744 numaralı telefonu arayın.
Doktorunuz veya sağlık uzmanınız da bunu doldurabilir online form.
Bu hizmet, daha fazla sağlık, para veya sosyal ihtiyacı olan kişiler için daha az maliyetlidir. Daha fazla bilgi edinmek için lütfen bizimle iletişime geçin.
Konumlar
| Pazartesi | Sabah 9 - Akşam 5* |
| Salı | Sabah 9 - Akşam 5* |
| Çarşamba | Sabah 9 - Akşam 5* |
| Perşembe | Sabah 9 - Akşam 5* |
| Cuma | Sabah 9 - Akşam 5* |
| *Kapalı | 13:00 - 14:00 |
Daha fazlasını keşfedin
Yaşlılar için yardımcı sağlık hizmetleri ve hemşirelik
Daha iyi yaşamanıza yardımcı olmak için toplum hemşireliği ve fizyoterapiden konuşma patolojisine kadar bir dizi yardımcı sağlık hizmeti sunuyoruz.
Hafıza kaybı ve demans desteği
Hafıza değişiklikleri veya demans konusunda kişiselleştirilmiş tavsiye ve destekle size yardımcı olmak için buradayız.
Yaşlı sosyal grupları
Yeni hobiler keşfedin, yeni arkadaşlar edinin - bugün katılın! Sosyal gruplarımız sizi toplumunuza bağlı ve dahil tutacaktır.