Dom Usluge Fizičko zdravlje Program zdrave prehrane i načina života

Program zdrave prehrane i načina života

Preuzmite kontrolu nad svojim zdravljem uz naš besplatni program za podršku zdravoj prehrani, aktivnom načinu života i sprječavanju kroničnih bolesti.

Na ovoj stranici

O programu Više informacija Lokacije

Podrška za jednostavne promjene koje će poboljšati vaše zdravlje

Ako imate zdravstvenih problema ili želite smanjiti rizik od razvoja bolesti poput srčanih bolesti ili dijabetesa tipa 2, naš Program zdrave prehrane i načina života (HELP) je za vas.

Tijekom 8 tjedana, dobit ćete podršku u uvođenju malih promjena kako biste poboljšali svoje zdravlje. Pod vodstvom kvalificiranih zdravstvenih stručnjaka, učit ćete o zdravoj prehrani, veličinama porcija, čitanju deklaracija na hrani i prednostima aktivnosti. Svaka sesija uključuje individualne vježbe u podržavajućem grupnom okruženju kako biste naučili pokrete koje možete koristiti kod kuće.

Program započinje početnom procjenom prije nego što počnete. Ponovno ćemo vas provjeriti na kraju 8 tjedana s ponovnom procjenom na kraju programa.

Naš HELP program vam može pomoći:

izgraditi zdravije prehrambene navike
postanite fizički aktivniji
smanjite rizik od dijabetesa i srčanih bolesti
razumjeti kako čitati deklaracije na nutritivnim vrijednostima
postavite realne ciljeve i radite na njima
održavati zdrave promjene u načinu života
povezati se s drugima u okruženju podržavajuće grupe.

Više informacija

Za koga je ovo?

Svatko tko je u riziku od razvoja srčanih bolesti ili dijabetesa tipa 2 i želi poboljšati svoje zdravlje zdravom prehranom i aktivnošću. Svatko tko ima zdravstveno stanje i želi bolje upravljati svojim zdravljem.

Kako mogu rezervirati?

Ne trebate preporuku za pristup ovoj usluzi. Nazovite 1300 637 744 za rezervaciju.

Koliko će to koštati?

Ova usluga nudi se po sniženoj cijeni za osobe s većim zdravstvenim, financijskim ili socijalnim potrebama. Za više informacija, kontaktirajte nas.