Zatražite stručnu podršku koja će vam pomoći na putu oporavka od boli
Ako živite s upornom (kroničnom) boli, niste sami - i postoji stvarna nada za oporavak. Bol je stvarna, ali ne znači uvijek da je vaše tijelo oštećeno. Često je kronična bol rezultat toga što mozak pogrešno tumači sigurne signale iz tijela kao da su opasni.
U našoj službi za liječenje boli nudimo individualnu i grupnu podršku kako bismo vam pomogli da shvatite znanost koja stoji iza vaše boli, da preoblikujete reakciju vašeg mozga na nju, da upravljate pogoršanjima i razvijete praktične strategije za lakše i samopouzdanije kretanje te da se vratite onome što vam je važno.
Koristeći pristup utemeljen na dokazima i usmjeren na cijelu osobu, naš tim stručnjaka - uključujući liječnika za bol, fizioterapeuta, psihologa, radnog terapeuta i koordinatore skrbi - radit će zajedno kako bi podržali vašu fizičku, emocionalnu i socijalnu dobrobit. Možete očekivati empatično i inkluzivno iskustvo skrbi, koristeći kombinaciju edukacije, terapije temeljene na pokretu, coachinga i psihološke podrške, prilagođene vašim individualnim potrebama.
Usredotočeni smo na pružanje znanja i strategija koje funkcioniraju u stvarnom životu – ne samo privremenih rješenja.
Naš program grupe za liječenje boli može vam pomoći:
- razumjeti upornu bol i što na nju utječe
- naučite strategije upravljanja boli temeljene na dokazima
- upravljajte stresom, raspoloženjem, umorom i snom
- saznajte o zdravoj prehrani i lijekovima protiv bolova
- izgraditi fizičku snagu i samopouzdanje za kretanje
- postavite osobne ciljeve i pratite svoj napredak
- smanjiti utjecaj boli na svakodnevni život
- razviti dugoročne vještine samoupravljanja.
Više informacija
Svatko u dobi od 18 godina i više koji ima kroničnu/upornu bol dulje od 3 mjeseca i živi u područjima lokalne samouprave Hume, Darebin, Merri-bek, Yarra, Melbourne, Mooney Valley ili Macedon Ranges.
Možda postoje druge usluge koje bi mogle bolje zadovoljiti vaše potrebe. Ako je to slučaj, razgovarat ćemo o tome s vama.
Trebat će vam uputnica vašeg liječnika opće prakse. Vaš liječnik može poslati uputnicu izravno našem timu za pristup uslugama, koji će vas kontaktirati kako biste razgovarali o usluzi.
Preuzmite obrazac za uputnicu i pošaljite ga faksom na (03) 9495 2599.
Ako imate bilo kakvih pitanja o uputnicama, možete nas kontaktirati na 1300 637 744 ili poslati e-poštu na [email protected] .
Sesije se mogu održavati na licu mjesta, putem telefona ili video konferencije.
Besplatno je.
Lokacije
| ponedjeljak | 8:30 - 17:00 |
| utorak | 8:30 - 17:00 |
| srijeda | 8:30 - 17:00 |
| četvrtak | 8:30 - 17:00 |
| petak | 8:30 - 17:00 |
| Sat (zubarski) | 8:30 - 12:30 |
| ponedjeljak | 9:00 - 17:00 |
| utorak | 9:00 - 17:00 |
| srijeda | 9:00 - 17:00 |
| četvrtak | 9:00 - 17:00 |
| petak | 9:00 - 17:00 |
Prikaži resurse
Otkrijte više
Grupe za vježbanje
Širok raspon kratkoročnih grupa za vježbanje za promicanje zdravog načina života.