Während sie sich um ihre Mutter kümmerte, fühlte sich Nina immer mehr überfordert. Durch Carer Gateway (Pflegeportal) fand sie wieder Raum, sich auf ihr eigenes Wohlbefinden und ihre persönlichen Ziele zu konzentrieren.
Als Einzelkind ohne andere Familie in der Nähe lag die Verantwortung für die Pflege ihrer alten Mutter komplett auf Ninas Schultern.
Nachdem ihre Mutter im September 2024 wegen eines großen Tumors im Gehirn operiert worden war, hat Nina ihren Vollzeitjob gekündigt, um sich zu Hause um sie zu kümmern, aber es wurde schnell echt anstrengend.
„Wenn meine Mutter nicht im Krankenhaus war, wohnte sie bei mir und meinem Partner. Bald war ich total fertig und emotional am Ende“, sagt Nina.
Durch den Coaching-Service von Carer Gateway (Pflegeportal)hat Nina einen einfühlsamen Pflege-Coach gefunden, der ihr geholfen hat, Strategien zu entwickeln, um mit Stress umzugehen, Grenzen zu setzen und wieder ein Gleichgewicht in ihrem Leben zu finden. Außerdem hat sie praktische Unterstützung bekommen, die ihr geholfen hat, den Druck, den sie durch ihre Pflegeaufgabe verspürt hat, etwas zu verringern.
Dank Dimitras sanfter Anleitung hat ein kurzer Kurs in Klangbad-Heilung zu einem weiteren Kurs in Pilates-Unterricht geführt, und im Februar 2026 eröffnet Nina ihr eigenes Pilates-Studio in Sunbury.
Eine neue Sichtweise durch Coaching, das von Pflegekräften geleitet wird
Sich um ein Familienmitglied oder einen Freund zu kümmern, kann echt einsam und anstrengend sein und oft bleibt einem kaum Zeit oder Energie für sich selbst.
„Nina hat gemerkt, dass sich das Gleichgewicht zwischen der Pflege ihrer Mutter und der Pflege ihrer selbst verschoben hat, als sie mehr Pflegeaufgaben übernommen hat. Sie wollte sich auf ihr eigenes Wohlbefinden konzentrieren, wusste aber nicht, wo sie anfangen sollte“, sagt Dimitra.
Mit der Hilfe von Dimitra konnte Nina wieder ihren eigenen Weg finden. Das bedeutete, sich weiterzubilden und in einen Bereich zu wechseln, der ihr wichtig war: Wellness.
„Dimitra hat mir zugehört, wenn ich was loswerden musste. Sie hat mir echt hilfreiche und auf mich zugeschnittene Tipps gegeben, die ich bis heute nutze“, sagt Nina.
„Mit Dimitras Worten und ihren Weisheiten kann ich mir selbst helfen. Sie hat mir geholfen, mich selbst wieder zu finden.“
Dimitra meint, dass Coaching eine super Methode ist, um Pflegekräfte dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erkennen und zu erreichen. Sie benutzt gerne eine Metapher aus dem Autofahren, um Pflegekräfte dabei zu helfen, die Kontrolle über ihre Erfahrungen zu übernehmen.
Stell dir vor, du sitzt am Steuer eines Autos. Wenn du durch die Windschutzscheibe schaust, ist der Bereich vor dir das, was wir als Coaching-Raum bezeichnen – wo du gerade im Leben stehst und dann die Dinge identifizierst, auf die du hinarbeiten möchtest, und was diese Reise mit sich bringt“, sagt Dimitra.
Beim Coaching geht's echt darum, nach vorne zu schauen und auf die Sachen zuzugehen, die man im Leben will – und das ist für jeden anders.
Egal, ob du dich jeden Tag oder nur ein paar Stunden pro Woche um ein Familienmitglied oder einen Freund kümmerst, du bist nicht allein. Carer Gateway (Pflegeportal) bietet kostenlose emotionale, praktische und psychologische Unterstützung, einschließlich Coaching. Ruf die Nummer 1800 422 727 an (montags bis freitags von 8 bis 17 Uhr) oder besuch unsere Seite „Unterstützung für Pflegende”, um mehr zu erfahren.
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