Dok se brinula za svoju majku, Nina se počela osjećati preopterećeno. Carer Gateway (Portal Skrbnika) Kroz coaching je pronašla prostor da se ponovno usredotoči na vlastitu dobrobit i osobne ciljeve.
Kao jedino dijete bez druge obitelji u blizini, odgovornost za brigu o starijoj majci u potpunosti je ležala na Nininim ramenima.
Nakon što je njezina majka u rujnu 2024. operirana radi uklanjanja velikog tumora na mozgu, Nina je dala otkaz na poslu s punim radnim vremenom kako bi se brinula za majku kod kuće, ali ubrzo se našla u teškoj situaciji.
„Tijekom razdoblja kada mama nije bila u bolnici, živjela je puno radno vrijeme sa mnom i mojim partnerom. Ubrzo sam bila potpuno iscrpljena i emocionalno preopterećena“, kaže Nina.
Putem usluge mentorstva koju vodi Carer Gateway (Portal Skrbnika) , Nina se povezala sa suosjećajnim mentorom za njegovatelje koji joj je pomogao razviti strategije za upravljanje stresom, postavljanje granica i vraćanje osjećaja ravnoteže u život. Također je dobila praktičnu podršku koja joj je pomogla ublažiti neke od pritisaka koje je osjećala zbog svoje uloge njegovateljice.
Uz Dimitrino nježno vodstvo, kratki tečaj liječenja zvučnom kupkom doveo je do još jednog tečaja podučavanja pilatesa, a u veljači 2026. Nina otvara vlastiti pilates studio u Sunburyju.
Nova perspektiva kroz mentorstvo vođeno od strane njegovatelja
Briga za člana obitelji ili prijatelja može biti usamljeno i izazovno iskustvo te često ostavlja ljudima malo vremena ili energije za sebe.
„Nina je primijetila da se, kako je preuzimala više odgovornosti za brigu o majci, ravnoteža između brige za sebe promijenila. Željela se usredotočiti na vlastitu dobrobit, ali nije bila sigurna odakle početi“, kaže Dimitra.
Uz Dimitrinu podršku, Nina je ponovno pronašla svoj put. To je značilo istraživanje daljnjeg studija i prelazak na područje koje je za nju bilo značajno: wellness.
„Dimitra je saslušala sve što sam trebala izraziti. Dala mi je nevjerojatno valjane i personalizirane alate koje i danas koristim“, kaže Nina.
„Mogu si pomoći koristeći Dimitrine riječi i mudre procese. Vodila me na putovanju ponovnog otkrivanja sebe.“
Dimitra kaže da je coaching učinkovit način podrške njegovateljima u prepoznavanju i postizanju svojih ciljeva. Voli koristiti metaforu pokretanja kako bi podržala njegovatelje da preuzmu kontrolu nad svojim iskustvom.
„Zamislite sebe na vozačkom sjedalu vozila. Gledajući kroz vjetrobransko staklo, prostor ispred vas je ono što nazivamo prostorom za treniranje – mjesto gdje trenutno sjedite u životu i identificirate stvari prema kojima želite ići i što to putovanje uključuje?“ kaže Dimitra.
„Koučing se uvelike odnosi na prostor gledanja unaprijed i kretanja prema stvarima koje želite u svom životu – a za svaku osobu to je drugačije.“
Bez obzira brinete li se za člana obitelji ili prijatelja svaki dan ili samo nekoliko sati tjedno, niste sami. Carer Gateway (Portal Skrbnika) nudi besplatnu emocionalnu, praktičnu i podršku za mentalno zdravlje, uključujući i mentorstvo . Nazovite 1800 422 727 (ponedjeljak-petak 8-17 sati) ili posjetite našu stranicu za podršku njegovateljima kako biste saznali više.
Otkrijte više
