Ottenere il supporto di un esperto per muoversi, sentirsi e funzionare meglio
I fisiologi dell'esercizio sono formati per capire come funziona il corpo durante l'esercizio. Creano e gestiscono piani di esercizio per aiutare le persone con problemi di salute, lesioni o difficoltà fisiche a sentirsi meglio e a muoversi più facilmente.
Non è necessario essere "in forma" per beneficiare della fisiologia dell'esercizio. I fisiologi dell'esercizio fisico lavorano con persone di tutte le età e capacità. I programmi personalizzati ideati dai fisiologi dell'esercizio fisico vi aiutano a raggiungere i vostri obiettivi, rafforzando la vostra forza, gestendo i sintomi, mantenendovi in salute e aiutandovi a partecipare alle attività quotidiane in modo indipendente.
I fisiologi dell'esercizio fisico possono assistere nella gestione di condizioni quali:
- condizioni croniche come malattie cardiache, diabete, artrite, osteoporosi e condizioni neurologiche
- recupero da infortuni, malattie o interventi chirurgici
- raggiungere un peso sano
- salute mentale, umore e sonno
- miglioramento della forza e della mobilità
- Gestione del dolore cronico
- mantenersi attivi con l'avanzare dell'età
- fare esercizio in modo sicuro durante e dopo la gravidanza
- costruire la propria sicurezza con l'esercizio in palestra, a casa o in comunità.
Un supporto su misura per voi
Offriamo sia un supporto individuale che programmi di gruppo.
Assistenza One to One
- I nostri fisiologi dell'esercizio fisico vi aiutano a utilizzare il movimento e l'esercizio per migliorare la vostra salute e il vostro benessere. Si prendono il tempo necessario per capire il vostro corpo, i vostri obiettivi e le vostre eventuali condizioni mediche o limitazioni. Creano un programma di esercizio personalizzato che sia sicuro, realistico, piacevole e adatto alla vostra vita.
Programmi di gruppo
- Offriamo un'ampia gamma di programmi di esercizi di gruppo, tra cui quelli per la forza, l'equilibrio, la ginnastica, per le persone affette da morbo di Parkinson, osteoporosi, osteoartrite e molti altri.
Sostegno all'area di governo locale di Merri-Bek (e dintorni)
Per le persone che vivono nell'area di governo locale di Merri-bek (e dintorni), la fisiologia dell'esercizio è disponibile nelle nostre sedi di Brunswick, Coburg, Fawkner e Glenroy.
Meno di 64 anni, o meno di 50 anni per gli aborigeni e gli abitanti delle isole dello Stretto di Torres.
- Chiamare il 1300 637 744 per l'assunzione
Per accedere a questo servizio non è necessario un referral. Accettiamo anche referenze da parte di medici e altri professionisti della salute. Possono compilare questo modulo online.
65 anni e oltre (50 anni e oltre per gli aborigeni e gli abitanti delle isole dello Stretto di Torres)*
Vedi il nostro Servizio di fisiologia dell'esercizio fisico per anziani.
Forniamo anche un servizio limitato di visite a domicilio per i residenti che hanno più di 65 anni.
*I residenti in case di riposo/ostelli e coloro che sono coperti da una richiesta di risarcimento come TAC/WorkCover non possono usufruire dei servizi sanitari comunitari.
I clienti con determinate condizioni, come un ictus recente che richiede una riabilitazione, possono essere indirizzati a un servizio più appropriato.
Questo servizio è offerto a un costo ridotto per le persone con maggiori esigenze sanitarie, finanziarie o sociali. Per saperne di più, contattateci.
Luoghi
| Lunedì | 8.30-17.00 |
| Martedì | 8.30-17.00 |
| Mercoledì | 8.30-17.00 |
| Giovedì | 8.30-17.00 |
| Venerdì | 8.30-17.00 |
| Sat (dentale) | 8.30-12.30 |
| Lunedì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
| Martedì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
| Mercoledì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
| Giovedì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
| Venerdì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
| Lunedì | Dalle 9.00 alle 17.00* |
| Martedì | Dalle 9.00 alle 17.00* |
| Mercoledì | Dalle 9.00 alle 17.00* |
| Giovedì | Dalle 9.00 alle 17.00* |
| Venerdì | Dalle 9.00 alle 17.00* |
| *Chiuso | 13:00 - 14:00 |
| Lunedì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
| Martedì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
| Mercoledì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
| Giovedì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
| Venerdì | Dalle 9.00 alle 17.00 |
Informazioni sull'appuntamento
Durante la prima seduta con il fisiologo dell'esercizio fisico, ci si può aspettare:
- Una valutazione delle condizioni di salute del paziente. Questo può includere una serie di test di esercizio per la forza, l'equilibrio o la forma fisica.
- Lavorare insieme a un piano di trattamento (e/o prevenzione) che tenga conto degli obiettivi, dello stile di vita, delle attività e della salute generale del paziente.
- Consigli sulla vostra condizione e sui modi per gestirla, sulla base di quanto ci dicono i ricercatori. Questo includerà un programma di gruppo, se appropriato.
- Un programma di esercizi su misura da svolgere a casa.
All'appuntamento indossate un abbigliamento adeguato e non aderente e calzature appropriate (ad esempio, scarpe da ginnastica con punta stretta). Il fisiologo dell'esercizio fisico potrebbe chiedervi di esporre la parte del corpo interessata come parte della valutazione e del trattamento, ma se non vi sentite a vostro agio fateglielo sapere.
Sì, potete contattare il nostro team di accesso ai servizi per conto del vostro familiare per discutere della sua richiesta.
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Fisiologia dell'esercizio fisico per gli anziani
I nostri fisiologi dell'esercizio possono aiutarvi a muovervi di più, a sentirvi meglio e a vivere bene.
Gruppi di esercizi
Un'ampia gamma di gruppi di esercizi a breve termine per promuovere una vita sana.