ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਸੇਵਾ

ਆਪਣੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਮਾਹਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ (ਪੁਰਾਣੇ) ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ - ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਅਸਲ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਦਰਦ ਅਸਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਪੁਰਾਣਾ ਦਰਦ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੀ ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋਣ।

ਸਾਡੀ ਦਰਦ ਸੇਵਾ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ, ਭੜਕਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ, ਪੂਰੇ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਡੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਡਾਕਟਰ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿੱਖਿਆ, ਅੰਦੋਲਨ-ਅਧਾਰਤ ਥੈਰੇਪੀ, ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਹਮਦਰਦੀਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੰਮਲਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੇਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਸਿਰਫ਼ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ।

ਸਾਡਾ ਦਰਦ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿੱਖੋ
• ਤਣਾਅ, ਮੂਡ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
• ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਹਿੱਲਜੁਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰੋ
• ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋ।