-
+
மீண்டும்

நாள்பட்ட வலி சேவை

வலியைத் தாங்கிக் கொள்வதை நிறுத்துங்கள்! எங்கள் தொடர்ச்சியான வலி சேவை விக்டோரியாவில் இலவச நிபுணர் பராமரிப்பை வழங்குகிறது. வலி நிபுணர்கள், பிசியோதெரபி, உளவியல் மற்றும் பலவற்றை அணுகவும்.
நாள்பட்ட வலி சேவை

உங்கள் வலி மீட்புப் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ நிபுணர் ஆதரவைப் பெறுங்கள்.

நீங்கள் தொடர்ச்சியான (நாள்பட்ட) வலியுடன் வாழ்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை - மேலும் குணமடைவதற்கான உண்மையான நம்பிக்கை இருக்கிறது. வலி உண்மையானது, ஆனால் அது எப்போதும் உங்கள் உடல் சேதமடைந்துள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. பெரும்பாலும், நாள்பட்ட வலி என்பது உடலில் இருந்து வரும் பாதுகாப்பான சமிக்ஞைகளை ஆபத்தானது போல் மூளை தவறாகப் புரிந்துகொள்வதன் விளைவாகும்.

எங்கள் வலி சேவையில், உங்கள் வலிக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியலைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் மூளையின் எதிர்வினையை மீண்டும் பயிற்றுவிக்கவும், வெடிப்புகளை நிர்வகிக்கவும், அதிக எளிதாகவும் நம்பிக்கையுடனும் நகர்ந்து உங்களுக்கு முக்கியமானவற்றை மீண்டும் செய்ய நடைமுறை உத்திகளை உருவாக்கவும் நாங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் குழு ஆதரவை வழங்குகிறோம்.

வலி மருத்துவர், பிசியோதெரபிஸ்டுகள், உளவியலாளர், தொழில் சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் பராமரிப்பு ஒருங்கிணைப்பாளர்கள் உள்ளிட்ட எங்கள் நிபுணர்கள் குழு, ஆதார அடிப்படையிலான, முழு நபர் அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் சமூக நல்வாழ்வை ஆதரிக்க ஒன்றிணைந்து செயல்படும். உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப, கல்வி, இயக்கம் சார்ந்த சிகிச்சை, பயிற்சி மற்றும் உளவியல் ஆதரவு ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்தி, பச்சாதாபம் மற்றும் உள்ளடக்கிய பராமரிப்பு அனுபவத்தை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம்.

தற்காலிகத் திருத்தங்களை மட்டும் வழங்காமல், நிஜ வாழ்க்கையில் செயல்படும் அறிவையும் உத்திகளையும் உங்களுக்கு வழங்குவதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம்.

எங்கள் வலி குழு திட்டம் உங்களுக்கு உதவும்:

  • தொடர்ச்சியான வலியையும் அது என்ன பாதிக்கிறது என்பதையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
  • ஆதார அடிப்படையிலான வலி மேலாண்மை உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
  • மன அழுத்தம், மனநிலை, சோர்வு மற்றும் தூக்கத்தை நிர்வகிக்கவும்
  • ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வலிக்கான மருந்துகள் பற்றி அறிக.
  • உடல் வலிமையையும், நகரும் நம்பிக்கையையும் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • தனிப்பட்ட இலக்குகளை அமைத்து உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
  • அன்றாட வாழ்வில் வலியின் தாக்கத்தைக் குறைக்கவும்
  • நீண்டகால சுய மேலாண்மை திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

மேலும் தகவல்

இது யாருக்கானது?

ஹியூம், டேர்பின், மெர்ரி-பெக், யர்ரா, மெல்போர்ன், மூனி பள்ளத்தாக்கு அல்லது மாசிடோன் ரேஞ்சஸ் உள்ளூர் அரசாங்கப் பகுதிகளில் வசிக்கும் 18 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய எவரும் 3 மாதங்களுக்கும் மேலாக நாள்பட்ட/தொடர்ச்சியான வலியை அனுபவிக்கின்றனர்.

உங்கள் தேவைகளை சிறப்பாக பூர்த்தி செய்யக்கூடிய பிற சேவைகள் இருக்கலாம். அப்படியானால், நாங்கள் உங்களுடன் இதைப் பற்றி விவாதிப்போம். 

நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்து பரிந்துரை தேவைப்படும். உங்கள் மருத்துவர் எங்கள் சேவை அணுகல் குழுவிற்கு நேரடியாக பரிந்துரையை அனுப்பலாம், அவர்கள் சேவையைப் பற்றிப் பேச உங்களைத் தொடர்புகொள்வார்கள்.

பரிந்துரை படிவத்தைப் பதிவிறக்கம் செய்து (03) 9495 2599 என்ற எண்ணுக்கு தொலைநகல் அனுப்பவும்.

பரிந்துரைகள் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், 1300 637 744 என்ற எண்ணில் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளலாம் அல்லது [email protected] என்ற மின்னஞ்சல் முகவரிக்கு அனுப்பலாம் .

அமர்வுகள் நேரில், தொலைபேசி அல்லது வீடியோ மாநாடு மூலம் நடத்தப்படலாம்.

எவ்வளவு செலவாகும்?

இது இலவசம். 

இடங்கள்

க்ளென்லியன் சாலை, பிரன்சுவிக் திறக்கும் நேரம்
திங்கட்கிழமை காலை 8.30 - மாலை 5 மணி
செவ்வாய் காலை 8.30 - மாலை 5 மணி
புதன்கிழமை காலை 8.30 - மாலை 5 மணி
வியாழக்கிழமை காலை 8.30 - மாலை 5 மணி
வெள்ளி காலை 8.30 - மாலை 5 மணி
சனி (பல்) காலை 8.30 - மதியம் 12.30
தொடர்பு விபரங்கள்
11 க்ளென்லியன் சாலை, பிரன்சுவிக்
1300 637 744
பெல் தெரு, கோபர்க் திறக்கும் நேரம்
திங்கட்கிழமை காலை 9 மணி - மாலை 5 மணி
செவ்வாய் காலை 9 மணி - மாலை 5 மணி
புதன்கிழமை காலை 9 மணி - மாலை 5 மணி
வியாழக்கிழமை காலை 9 மணி - மாலை 5 மணி
வெள்ளி காலை 9 மணி - மாலை 5 மணி
தொடர்பு விபரங்கள்
93 பெல் தெரு, கோபர்க்
1300 637 744

மேலும் அறிக

உடற்பயிற்சி குழுக்கள்
உடற்பயிற்சி குழுக்கள்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்காக குறுகிய கால உடற்பயிற்சி குழுக்களின் பரந்த வரம்பு.

மேலும் அறிக
உங்கள் அறிவை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் - நாள்பட்ட வலி வளங்கள்
உங்கள் அறிவை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் - நாள்பட்ட வலி வளங்கள்

மேலும் அறிக
NWMPHN எங்கள் நாள்பட்ட வலி சேவை குழுவை சந்திக்கிறது!
NWMPHN எங்கள் நாள்பட்ட வலி சேவை குழுவை சந்திக்கிறது!

மேலும் அறிக
விரைவான வெளியேறு