हृदय पुनर्वास

दिल का दौरा पड़ने या सर्जरी के बाद ठीक होना और वापस पटरी पर आना

अगर आपको हाल ही में कोई हृदय संबंधी समस्या या हृदय शल्य चिकित्सा हुई है, तो हमारा हृदय पुनर्वास कार्यक्रम आपके लिए है। यह आपके स्वास्थ्य लाभ में सहायता करने और दीर्घकालिक हृदय स्वास्थ्य बनाए रखने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इस 8-सप्ताह के कार्यक्रम में आपकी स्वास्थ्य आवश्यकताओं और लक्ष्यों को समझने के लिए एक हृदय पुनर्वास नर्स और एक व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट के साथ व्यक्तिगत मूल्यांकन शामिल है। समूह शिक्षा कार्यक्रम और व्यायाम सत्र कोबर्ग लीज़र सेंटर में आयोजित किए जाते हैं। गतिविधियाँ आपके फिटनेस स्तर और आपकी स्थिति के अनुसार होंगी। मूल्यांकन व्यक्तिगत रूप से या टेलीहेल्थ के माध्यम से किया जा सकता है। 

हर हफ़्ते, आप स्वस्थ खानपान, व्यायाम के सुरक्षित तरीके, अपनी सामान्य दिनचर्या में वापस आने और तनाव व भावनाओं से निपटने के बारे में सीखेंगे। हम आपकी अपनी गति से आपका साथ देंगे। हमारा लक्ष्य आपको ज़्यादा आत्मविश्वास से भरपूर, बेहतर स्वास्थ्य और रोज़मर्रा की ज़िंदगी में वापस लौटने में मदद करना है।

हमारा हृदय पुनर्वास आपको निम्नलिखित में मदद कर सकता है:

• हृदय संबंधी घटना या सर्जरी के बाद ठीक होना
• अपने हृदय स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार करें
• सुरक्षित रूप से अपनी ताकत और सहनशक्ति का निर्माण करें
• काम, शौक और दैनिक दिनचर्या पर लौटना
• अपने स्वास्थ्य के प्रबंधन के बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस करें