توانبخشی قلبی

بهبودی و بازگشت به مسیر درست پس از حمله قلبی یا جراحی

اگر اخیراً دچار حمله قلبی یا جراحی قلب شده‌اید، برنامه توانبخشی قلبی ما برای شما مناسب است. این برنامه برای پشتیبانی از بهبودی شما و کمک به ایجاد سلامت قلبی بلندمدت طراحی شده است.

این برنامه ۸ هفته‌ای شامل ارزیابی فردی با یک پرستار توانبخشی قلبی و یک فیزیولوژیست ورزشی برای درک نیازها و اهداف سلامتی شما است. برنامه آموزشی گروهی و جلسات ورزشی در مرکز تفریحی کوبورگ برگزار می‌شود. فعالیت‌ها با سطح آمادگی جسمانی و احساس شما مطابقت دارند. ارزیابی‌ها ممکن است حضوری یا از طریق تله‌هلث انجام شوند. 

هر هفته، شما در مورد تغذیه سالم، روش‌های ایمن برای ورزش، بازگشت به روال عادی زندگی و مدیریت استرس و احساسات یاد خواهید گرفت. ما با سرعت مناسب خودتان از شما حمایت خواهیم کرد. هدف این است که به شما کمک کنیم اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، سلامت خود را بهبود بخشید و به زندگی روزمره خود بازگردید.

توانبخشی قلبی ما می‌تواند به شما کمک کند تا:

• بهبودی پس از یک رویداد قلبی یا جراحی
• سلامت قلب و تناسب اندام خود را بهبود بخشید
• با خیال راحت قدرت و استقامت خود را افزایش دهید
• بازگشت به کار، سرگرمی‌ها و فعالیت‌های روزمره
• در مورد مدیریت سلامت خود اطمینان بیشتری داشته باشید