Appoġġ kunfidenzjali u bla ħlas biex jgħinek timmaniġġja l-isfidi tal-ħajja
Fi Holstep Health , tista' titkellem mal-konsulenti kwalifikati u ħabrieka tagħna dwar kwalunkwe ħaġa li qed tinkwetak. Kemm jekk qed tesperjenza ansjetà, dipressjoni, niket, trawma, stress jew kunflitt familjari, il-konsulenti tagħna joffru spazju sigur u rispettuż biex taħdem fuq dak li għandek f'moħħok. Se nisimgħuk b'empatija u nittrattawk b'qalb tajba u rispett.
Il-konsulenza tagħna fuq medda qasira sa medja ta’ żmien hija ffukata fuq l-għanijiet tiegħek u mfassla biex tgħinek tiżviluppa ħiliet ta’ kif tlaħħaq, tesplora perspettivi ġodda, u tħossok aktar fil-kontroll. Il-konsulenti tagħna jużaw firxa ta’ tekniki biex jgħinuk tibni saħħa mentali tajba, benesseri emozzjonali u relazzjonijiet b’saħħithom.
Nistgħu norganizzaw interpretu jekk titkellem lingwa oħra. Il-konsulenti tagħna jistgħu wkoll jirreferuk għal servizzi oħra li jistgħu jkunu ta’ għajnuna għalik.
Is-servizzi ta’ konsulenza bla ħlas tagħna jinkludu konsulenza dwar vjolenza domestika u niket.
Holstep Health joffri wkoll konsulenza speċjalizzata, ara l-konsulenza finanzjarja tagħna, il-konsulenza dwar il-logħob tal-azzard jew il-konsulenza dwar id-droga u l-alkoħol biex issir taf aktar.
Il-konsulenti tagħna jistgħu joffru:
- appoġġ emozzjonali u tas-saħħa mentali – għal kwistjonijiet bħal ansjetà, dipressjoni, niket u telf, tbatija emozzjonali, jew l-impatt ta’ vjolenza jew trawma fil-familja
- gwida fir-relazzjonijiet u t-trobbija tat-tfal – inkluż kunflitt bejn il-koppja jew il-familja, tħassib dwar l-imġieba jew l-emozzjonijiet tat-tfal, u appoġġ għal strateġiji tat-trobbija tat-tfal
- tekniki terapewtiċi bħat-Terapija Konjittiva tal-Imġieba (CBT), it-Terapija tal-Aċċettazzjoni u l-Impenn (ACT), u approċċi oħra bbażati fuq l-evidenza
- tgħin biex timmaniġġja l-istress, tifhem l-emozzjonijiet tiegħek, u tesplora għażliet għall-bidla
- appoġġ biex jgħinek tgħix ħajja sodisfaċenti bbażata fuq valuri li huma l-aktar importanti għalik
- kura li hija mimlija kompassjoni, rispettuża kulturalment u li tagħti s-setgħa
- rakkomandazzjonijiet għal gruppi li tista’ tixtieq tissieħeb fihom, bħall-grupp ta’ appoġġ tagħna għall-vjolenza domestika għan-nisa, il-grupp ta’ mindfulness, il-grupp ta’ appoġġ għall-logħob tal-azzard , jew il-grupp ta’ uġigħ kroniku
- riferimenti għal servizzi oħra li jista’ jkollok bżonn – bħas -saħħa mentali , l-alkoħol u drogi oħra , appoġġ għall-logħob tal-azzard , xogħol soċjali , konsulenza finanzjarja , tabib tal-familja , fiżjoterapija .
Aktar informazzjoni
Hawn x'għandek tistenna meta tibda bis-servizzi ta' konsulenza tagħna f'Melbourne.
Wara li ċċempel biex tagħmel booking, inpoġġuk fuq il-lista ta' stennija għall-counselling. Counsellor jikkuntattjak biex jiskeda l-ewwel appuntament tiegħek. Fl-ewwel żjara tiegħek, niltaqgħu miegħek biex niddiskutu t-tħassib, il-ħsibijiet u s-saħħa ġenerali tiegħek.
Dan jgħinna nifhmu liema appoġġ jista' jkun l-aħjar għalik sabiex inkunu nistgħu nagħżlu l-approċċ ta' trattament it-tajjeb. Inti għandek biss taqsam kemm tħossok komdu/a. Imbagħad int u l-konsulent tiegħek se titkellmu dwar l-għażliet ta' trattament u tiżviluppaw miri ta' konsulenza u pjan ta' trattament. It-tim tagħna ta' psikologi, ħaddiema soċjali, u terapisti tal-familja b'esperjenza jaħdmu flimkien biex isibu l-aktar mod effettiv biex jappoġġjawk.
Is-sessjonijiet idumu madwar 50 minuta, iżda l-ewwel appuntament tiegħek jista' jdum ftit itwal.
Coburg, Brunswick, Fawkner jew Glenroy: kull min għandu aktar minn 12-il sena.
West Heidelberg jew Greensborough: kull min għandu aktar minn 16-il sena. Tista' tikkuntattja s-servizzi tas-Saħħa Mentali tagħna għal dawk li għandhom aktar minn 12-il sena.
Tista' tirreferi lilek innifsek għas-servizz ta' konsulenza tagħna. M'għandekx bżonn li jkollok pjan ta' kura tas-saħħa mentali. Naċċettaw ukoll referenzi minn professjonisti tas-saħħa.
Is-servizz ta’ konsulenza tagħna huwa disponibbli mit-Tnejn sal-Ġimgħa mid-9am sal-5pm.
Ċempel 9450 2000 biex tagħmel booking f'West Heidelberg jew Greensborough.
Ċempel 1300 637 744 biex tagħmel booking f'Coburg, Brunswick, Fawkner jew Glenroy.
Huwa b'xejn.
Lokazzjonijiet
| It-Tnejn | 8.30am - 5pm |
| It-Tlieta | 8.30am - 5pm |
| L-Erbgħa | 8.30am - 5pm |
| Il-Ħamis | 8.30am - 5pm |
| Il-Ġimgħa | 8.30am - 5pm |
| Sat (dentali) | 8.30am - 12.30pm |
| It-Tnejn | 9am - 5pm |
| It-Tlieta | 9am - 5pm |
| L-Erbgħa | 9am - 5pm |
| Il-Ħamis | 9am - 5pm |
| Il-Ġimgħa | 9am - 5pm |
| It-Tnejn | 9am - 5pm* |
| It-Tlieta | 9am - 5pm* |
| L-Erbgħa | 9am - 5pm* |
| Il-Ħamis | 9am - 5pm* |
| Il-Ġimgħa | 9am - 5pm* |
| *Magħluq | 1pm - 2pm |
| It-Tnejn | 9am - 5pm |
| It-Tlieta | 9am - 5pm |
| L-Erbgħa | 9am - 5pm |
| Il-Ħamis | 9am - 5pm |
| Il-Ġimgħa | 9am - 5pm |
| It-Tnejn | 8.30am - 4.30pm |
| It-Tlieta | 8.30am - 4.30pm |
| L-Erbgħa | 8.30am - 4.30pm |
| Il-Ħamis | 8.30am - 4.30pm |
| Il-Ġimgħa | 8.30am - 4pm |
| It-Tnejn | 8am - 5pm |
| It-Tlieta | 8am - 5pm |
| L-Erbgħa | 8am - 5pm |
| Il-Ħamis | 8am - 5pm |
| Il-Ġimgħa | 8am - 4pm |
Skopri aktar
Servizzi tas-saħħa mentali
Noffru servizzi tas-saħħa mentali b'xejn għal nies ta' kull età.
Servizz ta' appoġġ drop-in
Ngħinuk issib l-appoġġ it-tajjeb għall-bżonnijiet emozzjonali u soċjali tiegħek.
Konsulenza relatata mal-logħob tal-azzard
Konsulenza dwar il-logħob tal-azzard b'xejn u kunfidenzjali għal kull min jiġi affettwat mil-logħob tal-azzard mit-tim espert u attent tagħna li jista' jgħinek terġa' tieħu l-kontroll.