Asesoramiento

Apoyo gratuito y confidencial para ayudarle a afrontar los retos de la vida

En Holstep Health Health, puedes hablar con nuestros asesores cualificados y atentos sobre cualquier cosa que te preocupe. Tanto si padece ansiedad, depresión, duelo, trauma, estrés o conflictos familiares, nuestros asesores le ofrecen un espacio seguro y respetuoso para trabajar sobre lo que le preocupa. Te escucharemos con empatía y te trataremos con amabilidad y respeto. 

Nuestro asesoramiento a corto y medio plazo se centra en sus objetivos y está diseñado para ayudarle a desarrollar habilidades de afrontamiento, explorar nuevas perspectivas y sentirse más en control. Nuestros asesores utilizan una serie de técnicas para ayudarle a desarrollar una buena salud mental, bienestar emocional y relaciones sanas. 

Podemos organizar un intérprete si habla otro idioma. Nuestros asesores también pueden remitirle a otros servicios que puedan serle útiles. 

Nuestros servicios gratuitos de asesoramiento incluyen violencia familiar y asesoramiento sobre el duelo.

Holstep Health también ofrece asesoramiento especializado. asesoramiento financiero, asesoramiento sobre el juego o asesoramiento sobre drogas y alcohol para obtener más información.

Nuestros asesores pueden ofrecer:

• apoyo emocional y de salud mental: para problemas como la ansiedad, la depresión, el duelo y la pérdida, la angustia emocional o el impacto de la violencia o los traumas familiares
• orientación sobre las relaciones y la crianza de los hijos, incluidos los conflictos de pareja o familiares, los problemas de comportamiento o emocionales de los hijos y el apoyo a las estrategias de crianza de los hijos
• técnicas terapéuticas como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y otros enfoques basados en la evidencia
• ayuda para gestionar el estrés, comprender sus emociones y explorar opciones de cambio
• apoyo para ayudarle a vivir una vida satisfactoria basada en los valores más importantes para usted
• una atención compasiva, culturalmente respetuosa y capacitadora
• recomendaciones de grupos a los que le gustaría unirse, como nuestro grupo de apoyo a mujeres víctimas de violencia familiar, el grupo de mindfulness, el grupo de apoyo a ludópatas o el grupo de dolor crónico.
• derivación a otros servicios que pueda necesitar, como salud mental, alcohol y otras drogas, ayuda en el juego, asistencia social, asesoramiento financiero, médico de cabecera o fisioterapia.