Tác giả: Mart Mativo
Những người chăm sóc trẻ đến bán đảo để tham gia Trại hè
Vào một ngày hè đẹp trời của tháng 1, 12 người chăm sóc trẻ tuổi đã tạm dừng công việc chăm sóc của mình và đi xuống bán đảo để tham gia trại hè kéo dài ba ngày ở Portsea.
Trại hè tràn ngập các trò chơi và hoạt động đa dạng, mang đến cho các em nhỏ cơ hội phát triển kỹ năng mới và kết nối với các bạn cùng trang lứa. Các hoạt động bao gồm các bài tập xây dựng đội nhóm trên bãi biển, đi bộ có hướng dẫn viên, và những ngày vui chơi trên mặt nước, nơi các em được học cách chèo thuyền và lặn với ống thở.
Những người chăm sóc trẻ là một trong những nhóm bị thiệt thòi nhất trong cộng đồng của chúng ta và phải đối mặt với nguy cơ cô lập, lo lắng và trầm cảm ngày càng cao. Trại hè này nhằm mục đích mang đến niềm vui và sự an ủi cho những người hùng này, đồng thời giúp họ xây dựng mối quan hệ với những người chăm sóc trẻ khác.
Một người chăm sóc trẻ đã phản hồi rất tích cực về trải nghiệm này: “Các hoạt động thực sự rất thú vị. Chúng giúp chúng tôi kết nối với những người chăm sóc trẻ mà tôi chưa từng gặp trước đây”.
“Tôi thực sự thích trại hè này và rất mong chờ trại hè tiếp theo!”
Thời tiết trong suốt trại rất tuyệt vời, giúp các em nhỏ có vài ngày nghỉ ngơi thoải mái trước khi năm học mới 2024 bắt đầu.
Ủng hộ cộng đồng LGBTIQA+ tại Lễ hội Midsumma Carnival 2024
Thật tuyệt vời khi được cùng hàng ngàn người tham dự Lễ hội Midsumma Carnival 2024 ngày hôm qua để tôn vinh niềm tự hào và ủng hộ sức khỏe cầu vồng với những người xác định là LGBTIQA+ và những người ủng hộ.
Đó là một ngày tuyệt vời khi được gặp gỡ những người mới và trò chuyện về các dịch vụ và sáng kiến mà chúng tôi thực hiện để hỗ trợ sức khỏe cầu vồng, với vẽ mặt, hàng hóa cầu vồng, năng lượng vui vẻ và hình ảnh với khung ảnh tự sướng!
Merri Health là một tổ chức được công nhận là cầu vồng, chào đón cộng đồng LGBTIQA+ tiếp cận các dịch vụ toàn diện của chúng tôi.
Chúng tôi tin tưởng vào việc tạo ra một không gian an toàn cho những người tự nhận mình là LGBTIQA+, những người thường có sức khỏe thể chất và tinh thần kém hơn và ít có khả năng tiếp cận hỗ trợ hoặc dịch vụ do lo sợ bị phân biệt đối xử. Tìm hiểu thêm thông tin.
Chúng tôi cũng thấu hiểu những thách thức và nhu cầu đặc thù của người chăm sóc LGBTIQA+. Carer Gateway (Cổng Người Chăm Sóc) đã thiết kế các nguồn lực phù hợp để hỗ trợ bạn trên hành trình chăm sóc. Gọi 1800 422 737 hoặc truy cập carergateway.gov.au để biết thêm thông tin.
Nếu bạn đã đến lễ hội và gặp gỡ các nhân viên đáng yêu của chúng tôi, vui lòng gửi cho chúng tôi một bức ảnh hoặc gắn thẻ chúng tôi trên mạng xã hội !
Lễ hội Midsumma sẽ diễn ra từ ngày 21 tháng 1 đến ngày 11 tháng 2. Nhấp vào đây để tìm hiểu các chương trình và hoạt động đang diễn ra gần bạn!
Hỗ trợ sức khỏe tâm thần nhiều hơn cho người từ 65 tuổi trở lên
Những người trên 65 tuổi sẽ được hưởng lợi từ việc hỗ trợ sức khỏe tâm thần nhiều hơn thông qua chương trình Chăm sóc theo từng bước dành cho người lớn tuổi (SCOA) của chúng tôi.
SCOA là chương trình sức khỏe tâm thần miễn phí được thiết kế riêng nhằm giúp người lớn tuổi đạt được mục tiêu về sức khỏe tâm thần và hạnh phúc.
Chúng tôi hỗ trợ những người mắc bệnh tâm thần từ nhẹ đến trung bình và/hoặc những người có nguy cơ bị cô lập xã hội và cô đơn.
Bernie, khách hàng của SCOA, chia sẻ : “ Đừng bỏ cuộc! Nếu bạn nhận ra mình có vấn đề, đừng kìm nén. Hãy đến gặp chuyên gia y tế, có rất nhiều sự giúp đỡ ngoài kia .”
Chương trình đã đạt được một số thành công lớn kể từ khi bắt đầu vào năm 2019 bao gồm:
- 80% khách hàng báo cáo rằng họ cảm thấy bớt cô đơn
- 128 khách hàng được hỗ trợ
- tăng cường khả năng tiếp cận cho khách hàng có khả năng di chuyển và tiếp cận phương tiện đi lại thông qua các chuyến thăm nhà
- chào mừng Bộ trưởng Bộ Y tế Tâm thần Gabrielle Williams đến gặp gỡ nhân viên và khách hàng
SCOA đã được gia hạn thêm 12 tháng nhờ đối tác tài trợ của chúng tôi là Mạng lưới Y tế Cơ bản Tây Bắc Melbourne .
Nerissa O'Keefe, Trưởng nhóm SCOA cho biết: “ Với tình trạng cô đơn ngày càng gia tăng ở người lớn tuổi trên toàn quốc, chương trình SCOA sẽ tiếp tục nỗ lực giải quyết nhu cầu này.
Hiện tại, chúng tôi đang nỗ lực xây dựng sự hiện diện của mình tại Khu vực đô thị phía Tây để hỗ trợ người lớn tuổi ở những khu vực này.
Chúng tôi mong muốn tiếp tục phá bỏ rào cản, tăng cường kết nối xã hội và giải quyết nhu cầu sức khỏe tâm thần của người lớn tuổi trong cộng đồng .”
Nếu bạn cần thêm sự hỗ trợ hoặc biết ai đó cần, vui lòng gọi cho chúng tôi theo số 1300 637 744, gửi email đến [email protected] hoặc truy cập trang web của chúng tôi để biết thêm thông tin.
Người chăm sóc kết nối với thiên nhiên tại Công viên Quốc gia Organ Pipes
Merri Health Carer Services & OutDoors Inc. đã hợp tác để triển khai chương trình 'Sáng tạo và kết nối thông qua thiên nhiên'.
Vào cuối tháng 11, một nhóm người chăm sóc từ vùng ngoại ô phía Tây Melbourne đã cùng nhau tham gia chương trình “Sáng tạo và kết nối thông qua thiên nhiên” – một chương trình trong ngày nhằm mục đích trở thành người chăm sóc hòa mình vào thiên nhiên đồng thời xây dựng mối quan hệ với những người khác.
Cả nhóm đã đến Công viên Quốc gia Organ Pipes ở Keilor North để bắt đầu hoạt động đầu tiên trong ngày: Xưởng Hoang dã. Được hỗ trợ bởi nhân viên OutDoors Inc., cả nhóm đã ngồi tại các bàn dã ngoại trong Công viên Quốc gia và dành thời gian sáng tác các tác phẩm nghệ thuật màu nước, lấy cảm hứng từ khung cảnh xung quanh công viên. Các nhân viên chăm sóc đã dành một giờ để thực hành chánh niệm và tạo ra những bức tranh màu nước tuyệt đẹp.
Sau bữa trưa ngon miệng, cả nhóm bắt đầu đi bộ khám phá Công viên Quốc gia Organ Pipes, vừa ngắm cảnh vật, vừa lắng nghe âm thanh của thiên nhiên xung quanh, vừa tìm hiểu về lịch sử của những khối đá. Điểm nhấn của chuyến tham quan là Organ Pipes, một khối đá có hình dạng giống như bên trong một cây đàn organ ống.
Vào cuối ngày, những người chăm sóc cảm thấy sảng khoái và hài lòng với trải nghiệm ngoài trời của mình.
“Một ngày thư giãn thật tuyệt vời. Đúng là những gì tôi cần,” một người chăm sóc chia sẻ. “Tôi cảm thấy được hỗ trợ trong suốt chương trình. Thật sự rất cảm kích.”
Giấc ngủ ngon hơn và kết nối xã hội: Câu chuyện của Bernie
Bernie " 82 tuổi " và đã sống ở Abbotsford hơn 45 năm. Kể từ khi vợ ông, Eva, qua đời, Bernie đã trải qua nỗi đau buồn, lo lắng và khó ngủ, kèm theo tâm trạng buồn bã.
He was referred to our Stepped Care for Older Adults (SCOA) program in early 2023 by St Vincent’s Hospital.
SCOA là một sáng kiến sức khỏe tâm thần được thiết kế riêng cho người từ 65 tuổi trở lên, hoặc từ 50 tuổi trở lên nếu là người Thổ dân và người dân đảo Torres Strait, mắc bệnh tâm thần từ nhẹ đến trung bình, và/hoặc có nguy cơ bị cô lập xã hội và cô đơn. Chương trình này có sẵn tại các khu vực đô thị phía bắc và phía tây Melbourne.
Bernie đã tham gia các nhóm Café and Stroll, Active Body Healthy Mind và Sleep Therapy của chương trình. Anh cho biết chính trong nhóm Active Body Healthy Mind, mọi thứ "bắt đầu trở nên thú vị" với tinh thần đồng đội và gánh nặng được vơi bớt nhờ những trải nghiệm chung.
Bernie đã đạt được thành công lớn nhất với Nhóm trị liệu giấc ngủ.
“ Tôi không ngờ mình lại có nhiều thói quen xấu liên quan đến giấc ngủ đến vậy. Giờ đây, hầu hết thời gian tôi đều có thể ngủ mà không thức giấc nhiều lần trong đêm .”
Anh ấy thích cách thức tổ chức từng khóa học và thích gặp gỡ những người đến từ nhiều nền văn hóa và xuất thân khác nhau.
Bernie cho biết ông chắc chắn sẽ giới thiệu chương trình này cho những người lớn tuổi khác đang gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần.
“ Đừng bỏ cuộc! Nếu bạn nhận ra mình có vấn đề, đừng kìm nén. Hãy đến gặp chuyên gia y tế, có rất nhiều sự giúp đỡ ngoài kia ”.
Please visit our website, call 1300 637 744 or email [email protected] for more information.
Xây dựng nền tảng gia đình hạnh phúc: Câu chuyện của Olivia và Abdul
Olivia Gao và Abdul Motraje đã kết hôn được gần 4 năm thì mang thai con gái Maia. Mối quan hệ của họ rất tốt đẹp và hạnh phúc – nhưng quá trình chuyển đổi sang làm cha mẹ lại vô cùng căng thẳng.
Mọi chuyện càng trở nên khó khăn hơn khi họ vừa mới đến Úc sau khi gặp gỡ và sống ở Thổ Nhĩ Kỳ. Cặp đôi này không có gia đình ở Melbourne, và họ bắt đầu gặp khó khăn.
“ Chúng tôi đã có một mối quan hệ rất tốt đẹp trước khi em bé chào đời. Tôi không bao giờ ngờ mọi thứ lại thay đổi nhiều đến vậy ”, Olivia nói.
Họ biết đến chương trình Family Foundations trên mạng xã hội và nói đùa rằng có lẽ chương trình này đã cứu vãn cuộc hôn nhân của họ.
Family Foundations là chương trình miễn phí kéo dài 10 tuần dành cho các gia đình có con dưới năm tuổi. Hai huấn luyện viên sẽ cung cấp các bài thực hành dựa trên bằng chứng thông qua các hoạt động thảo luận, làm mẫu và thực hành kỹ năng để củng cố đội ngũ làm cha mẹ.
Các kỹ năng cụ thể bao gồm điều hòa cảm xúc, quản lý căng thẳng, giải quyết xung đột, gắn bó, giao tiếp lành mạnh, cùng nuôi dạy con và giải quyết vấn đề. Mỗi buổi học kéo dài một giờ và có thể được tổ chức trực tiếp hoặc trực tuyến.
Chương trình đã cung cấp cho cặp đôi này một số công cụ và sự hỗ trợ hữu ích để vượt qua những thử thách mới trong cuộc sống, đồng thời giúp họ cảm thấy bớt cô đơn. Việc kết bạn là một phần thưởng bất ngờ.
Cả Olivia và Abdul đều sẽ giới thiệu khóa học này cho những bậc cha mẹ mới khác.
“ Bạn chẳng mất gì khi tham gia cả ,” Abdul nói. “ Nó hoàn toàn miễn phí, và bạn có thể mang con theo cùng. Nó đã tạo ra sự khác biệt to lớn và tích cực trong cuộc hôn nhân và gia đình đang ngày càng lớn mạnh của chúng tôi .”
Để biết thêm thông tin, hãy truy cập trang web của chúng tôi , gọi 9355 9901 hoặc gửi email đến [email protected]
Đi bộ đoàn kết với những nạn nhân sống sót
Merri Health Mục tiêu của là tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn cho cộng đồng của chúng ta – một tương lai không có bạo lực, bình đẳng giới, an toàn và tôn trọng.
Để góp phần tạo nên một tương lai nơi mọi gia đình đều an toàn, bình đẳng và được tôn trọng, chúng tôi đã tham gia Cuộc đi bộ Chống Bạo lực Gia đình vào thứ Sáu, ngày 24 tháng 11. Cuộc đi bộ này được tổ chức như một phần của Chiến dịch 16 Ngày Hành động Chống Bạo lực Giới, một chiến dịch toàn cầu do Cơ quan Phụ nữ Liên Hợp Quốc (UN Women) khởi xướng hàng năm .
Jillian Dent, Merri Health Quyền Tổng Giám đốc phụ trách Gia đình và Cộng đồng cho biết: “ Thật tuyệt vời khi thấy Phố Spring lại chuyển sang màu cam trong năm nay, và thật phấn khởi khi được sát cánh cùng những người khác muốn chấm dứt bạo lực giới .”
Merri Health Đồng hành cùng các nạn nhân sống sót. Tham gia cuộc đi bộ, chúng tôi đã cùng cộng đồng trên khắp thế giới kêu gọi xóa bỏ bạo lực gia đình và bạo lực đối với phụ nữ.
Chúng tôi ủng hộ bình đẳng giới, phòng chống bạo lực gia đình và hỗ trợ nạn nhân sống sót thông qua Dịch vụ tư vấn bạo lực gia đình.
Nếu bạn muốn nói chuyện với ai đó, vui lòng gọi số 1300 637 744 hoặc truy cập trang web của chúng tôi để biết thêm thông tin.
Quan hệ đối tác mới giải quyết các vấn đề cấp bách cho người cao tuổi
Chúng tôi tự hào là dịch vụ chăm sóc sức khỏe cộng đồng đầu tiên hợp tác với Melbourne Ageing Research Collaboration (MARC) .
Được dẫn dắt bởi Viện Nghiên cứu Lão hóa Quốc gia, MARC là sự hợp tác giữa các tổ chức y tế, nghiên cứu, chăm sóc người cao tuổi và vận động chính sách. Mục tiêu của MARC là cung cấp các giải pháp thiết thực và sáng tạo cho các vấn đề cấp bách ảnh hưởng đến người cao tuổi, người chăm sóc và các chuyên gia y tế.
Chúng tôi đã cùng nhau phát triển một nguồn tài nguyên đào tạo mới để giúp nhân viên chăm sóc người cao tuổi nhận biết các dấu hiệu của chứng rối loạn đau buồn kéo dài và hỗ trợ người cao tuổi hiệu quả hơn.
Rối loạn đau buồn kéo dài ảnh hưởng đến 21% người cao tuổi đang chịu tang. Tài liệu này là một phần của dự án PG65+ nhằm nâng cao kiến thức về rối loạn đau buồn kéo dài cho nhân viên chăm sóc người cao tuổi.
Khóa đào tạo bao gồm 10 bài học nhỏ, mỗi bài kéo dài 5-10 phút và có sẵn trên ứng dụng di động EdApp . Merri Health hợp tác phát triển nội dung, thử nghiệm tài nguyên, thu thập dữ liệu, phân tích và báo cáo.
Kết quả khảo sát cho thấy nhân viên đã nâng cao kiến thức và sự tự tin để hỗ trợ người lớn bị đau buồn kéo dài sau khi hoàn thành khóa đào tạo. Kết quả cũng cho thấy ứng dụng này thân thiện với người dùng và là một phương pháp học tập hiệu quả.
Care Mosaic đã giành chiến thắng tại giải thưởng podcast quốc tế!
Chúng tôi rất vui mừng thông báo rằng loạt podcast The Care Mosaic của chúng tôi đã giành giải Đồng tại Giải thưởng Podcast Signal, ở hạng mục Dịch vụ công cộng và Chủ nghĩa hoạt động.
Được sản xuất bởi Holstep Health (trước đây Merri Health ) cho Carer Gateway (Cổng Người Chăm Sóc) Chương trình The Care Mosaic là một loạt podcast bảy tập, giới thiệu những trải nghiệm đa dạng của những người chăm sóc trên khắp Victoria. Chương trình đi sâu vào hoàn cảnh, ý tưởng và nguyện vọng của họ, tạo cho những người chăm sóc thường nhật một nền tảng để chia sẻ câu chuyện của mình. Chương trình cũng khám phá những thách thức mà những người chăm sóc không được trả lương phải đối mặt hàng ngày và làm nổi bật sức chịu đựng và sự cống hiến đáng kinh ngạc của họ.
Một số người chăm sóc được phỏng vấn bao gồm Rod, một người cha và người chồng yêu thương, người đã chăm sóc cả con trai và vợ của mình trong hơn 15 năm, và Naomi, một người chăm sóc trẻ tuổi phải vừa đi học vừa chăm sóc hai em trai và bà của mình.
Mỗi tập của The Care Mosaic tập trung vào một loại hình quan hệ chăm sóc cụ thể, bao gồm người chăm sóc trẻ, người chăm sóc hỗ trợ cha mẹ già, người chăm sóc là bạn đời và người chăm sóc đến từ nhiều nền văn hóa khác nhau. Bằng cách xem xét bản chất của những mối quan hệ này và cách chúng giao thoa với các khía cạnh khác trong cuộc sống của người chăm sóc, podcast mang đến những khám phá sâu sắc về trải nghiệm chăm sóc.
Heleni Bagiartakis, Carer Gateway (Cổng Người Chăm Sóc) State Manager chia sẻ về loạt podcast này: "Những người chăm sóc đến từ mọi tầng lớp xã hội và bản chất dịch vụ chăm sóc mà họ cung cấp trông vô cùng khác biệt. Một số người có thể đã chăm sóc người thân yêu của mình gần như cả cuộc đời, trong khi những người khác chỉ có thể chăm sóc trong một khoảng thời gian ngắn và đầy thử thách. Để nổi bật so với các podcast khác tập trung vào người chăm sóc, chương trình tập trung vào việc những người chăm sóc ở Victoria kể lại câu chuyện của riêng họ. Chúng tôi rất vui mừng trước sự công nhận này và hy vọng rằng nó sẽ giúp phản ánh thực tế mà nhiều người chăm sóc trên khắp tiểu bang đang phải đối mặt."
Những câu chuyện cũng đề cập đến sự hỗ trợ mà người chăm sóc đã nhận được, bao gồm Carer Gateway (Cổng Người Chăm Sóc) . Carer Gateway (Cổng Người Chăm Sóc) là một dịch vụ miễn phí hỗ trợ bất kỳ ai là người chăm sóc không lương đang chăm sóc người khuyết tật, người mắc bệnh tâm thần, người có bệnh lý nền hoặc người yếu sức do tuổi tác. Dịch vụ hỗ trợ bao gồm tư vấn, huấn luyện, hỗ trợ nhóm, nghỉ ngơi và các khóa học kỹ năng.
Bạn có thể truy cập podcast trên tất cả các nền tảng podcasting lớn như Spotify và Apple Podcasts.
Kỷ niệm Bữa trưa Koorie thường niên lần thứ 11 của chúng tôi
Ngày 9 tháng 10, Merri Health Dịch vụ chăm sóc của 's vinh danh những người chăm sóc là người dân tộc bản địa với Bữa trưa Koorie thường niên lần thứ 11 của chúng tôi!
Hơn 40 người tham dự đã tụ họp tại sự kiện đặc biệt này tại Trung tâm cộng đồng Lynda Blundell để thưởng thức đồ ăn ngon, âm nhạc và tình bạn.
Sự kiện Tuần lễ chăm sóc hàng năm được tổ chức nhằm ghi nhận và tôn vinh những đóng góp to lớn của những người chăm sóc là người bản địa cho đất nước chúng ta.
Trong đám đông có các thành viên của nhóm Wandarra, một tổ chức cộng đồng thổ dân địa phương có trụ sở tại Broadmeadows. Merri Health đã là những người ủng hộ mạnh mẽ của Wandarra trong hơn một thập kỷ và nhóm này đã đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo rằng Bữa trưa Koorie hàng năm sẽ thành công rực rỡ.
Những người tham dự được chiêu đãi bữa trưa tự chọn, các bài phát biểu của người chăm sóc và Merri Health nhân viên, trước khi bước ra sàn nhảy để thưởng thức màn biểu diễn trực tiếp tuyệt vời của The Stray Blacks!
Xin chân thành cảm ơn nhóm Wandarra và tất cả mọi người đã giúp tạo nên một ngày tuyệt vời!
Việc hỗ trợ những người chăm sóc là người bản địa vô cùng quan trọng đối với tổ chức của chúng tôi và chúng tôi mong muốn được quay trở lại vào năm sau!