Autor/in: Mart Mativo
Young Carers fahren zum Sommercamp auf die Halbinsel
An einem schönen Sommertag im Januar nahmen 12 junge Betreuer/innen eine Auszeit von ihren Betreuungsaufgaben und fuhren auf die Halbinsel zu einem dreitägigen Camp in Portsea.
Das Camp war mit einer Reihe von Spielen und Aktivitäten gefüllt, die den jungen Betreuern die Möglichkeit boten, neue Fähigkeiten zu entwickeln und sich mit ihren Altersgenossen auszutauschen. Zu den Aktivitäten gehörten Teambuilding-Übungen am Strand, geführte Wanderungen und Tage auf dem Wasser, wo sie das Paddeln und Schnorcheln lernten.
Junge pflegende Angehörige gehören zu den am stärksten ausgegrenzten Gruppen in unserer Gesellschaft und sind einem erhöhten Risiko von Isolation, Angst und Depression ausgesetzt. Das Camp sollte diesen Helden Spaß und Entlastung bieten und ihnen helfen, Beziehungen zu anderen jungen Pflegern aufzubauen.
Ein junger Betreuer äußerte sich sehr positiv über diese Erfahrung: "Die Aktivitäten haben wirklich Spaß gemacht. Sie haben uns geholfen, mit jungen Betreuern in Kontakt zu kommen, die ich vorher noch nicht kannte".
"Das Camp hat mir sehr gut gefallen und ich kann das nächste Camp kaum erwarten!"
Während des gesamten Camps herrschte fantastisches Wetter, sodass die jungen Betreuerinnen und Betreuer ein paar schöne Tage Pause hatten, bevor die Schule im Jahr 2024 wieder anfing.
Einsatz für LGBTIQA+-Gemeinschaften beim Midsumma-Karneval 2024
Es war so schön, gestern mit Tausenden von Menschen beim Midsumma Carnival 2024 zusammenzukommen, um gemeinsam mit Menschen, die sich als LGBTIQA+ und Verbündete identifizieren, Stolz zu feiern und die Regenbogengesundheit zu unterstützen.
Es war ein fantastischer Tag, an dem wir neue Leute kennenlernten und uns über unsere Dienste und Initiativen zur Förderung der Regenbogengesundheit unterhielten, mit Gesichtsbemalung, Regenbogen-Merch, fröhlichen Energien und Fotos mit dem Selfie-Rahmen!
Merri Health ist eine stolze Regenbogen-Organisation, die die LGBTIQA+-Gemeinschaft bei der Inanspruchnahme unserer Dienstleistungen willkommen heißt.
Wir wollen einen sicheren Raum für Menschen schaffen, die sich als LGBTIQA+ identifizieren, die im Allgemeinen eine schlechtere psychische und physische Gesundheit haben und aus Angst vor Diskriminierung seltener Unterstützung oder Dienstleistungen in Anspruch nehmen. Hier findest du weitere Informationen.
Wir kennen auch die Herausforderungen und besonderen Bedürfnisse von LGBTIQA+ Pflegenden. Carer Gateway (Pflegeportal) bietet maßgeschneiderte Ressourcen, um dich bei deiner Pflege zu unterstützen. Rufe 1800 422 737 an oder besuche carergateway.gov.au für weitere Informationen.
Wenn du auf dem Festival warst und unsere netten Mitarbeiter getroffen hast, schick uns bitte ein Foto oder markiere uns in den sozialen Medien!
Das Midsumma Festival findet vom 21. Januar bis zum 11. Februar statt. Klicke hier, um herauszufinden, welche Programme und Aktivitäten in deiner Nähe stattfinden!
Mehr Unterstützung für psychische Gesundheit für Menschen über 65
Menschen über 65 werden durch unser Programm Stepped Care for Older Adults (SCOA) mehr Unterstützung für ihre psychische Gesundheit erhalten.
SCOA ist ein kostenloses, maßgeschneidertes Programm für psychische Gesundheit, das älteren Erwachsenen hilft, ihre Ziele in Bezug auf psychische Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.
Wir unterstützen Menschen mit leichten bis mittelschweren psychischen Erkrankungen und/oder Menschen, die von sozialer Isolation und Einsamkeit bedroht sind.
Bernie, ein SCOA-Kunde, sagte : "Gib nicht auf! Wenn du erkennst, dass du ein Problem hast, schließe es nicht in die Flasche.Geh zu einem Arzt oder einer Ärztin, da draußen gibt es jede Menge Hilfe.
Das Programm hat seit seinem Start 2019 einige große Erfolge erzielt:
- 80% der Kunden berichteten über weniger Einsamkeit
- 128 Kunden unterstützt
- Verbesserter Zugang für Kunden mit eingeschränkter Mobilität und Transportmöglichkeiten durch Hausbesuche
- die Ministerin für psychische Gesundheit, Gabrielle Williams, MdB, zu einem Treffen mit Mitarbeitern und Kunden eingeladen
SCOA wurde dank unseres Finanzierungspartners North Western Melbourne Primary Health Network um weitere 12 Monate verlängert.
Nerissa O'Keefe, Teamleiterin von SCOA, sagte: "Angesichts der landesweiten Zunahme der Einsamkeit unter älteren Erwachsenen wird das SCOA-Programm weiterhin daran arbeiten, dieses Problem zu lösen.
Wir arbeiten derzeit daran, unsere Präsenz in der westlichen Metropolregion auszubauen, um ältere Erwachsene in diesen Gebieten zu unterstützen.
Wir freuen uns darauf, weiterhin Barrieren abzubauen, soziale Kontakte zu stärken und die psychischen Bedürfnisse älterer Erwachsener in der Gemeinde anzusprechen."
Wenn du zusätzliche Unterstützung brauchst oder jemanden kennst, der sie braucht, rufe uns unter 1300 637 744 an, schreibe eine E-Mail an [email protected] oder besuche unsere Website für weitere Informationen.
Pflegekräfte verbinden sich mit der Natur im Organ Pipes National Park
Merri Health Carer Services und OutDoors Inc. haben sich zusammengetan, um das Programm "Create & Connect through Nature" anzubieten.
Ende November kam eine Gruppe pflegender Angehöriger aus den westlichen Vororten von Melbourne zusammen, um "Create and Connect through Nature" zu machen - ein Tagesprogramm, das darauf abzielt, pflegende Angehörige in der Natur zu erleben und gleichzeitig Verbindungen zu anderen aufzubauen.
Die Gruppe machte sich auf den Weg zum Organ Pipes National Park in Keilor North, um mit dem ersten Teil des Tages zu beginnen: dem Wilderness Studio. Unter Anleitung der Mitarbeiter von OutDoors Inc. setzte sich die Gruppe an Picknicktische im Nationalpark und verbrachte die Zeit damit, Aquarelle zu malen, wobei die Umgebung des Parks als Inspiration diente. Die Betreuerinnen und Betreuer widmeten sich eine Stunde lang der Achtsamkeit und schufen beeindruckende Aquarellbilder.
Nach einem leckeren Mittagessen machte sich die Gruppe auf den Weg, um den Organ Pipes National Park zu erkunden und die Sehenswürdigkeiten und Geräusche der Umgebung zu genießen, während sie sich mit der Geschichte der Felsformationen beschäftigte. Das Highlight des Ausflugs waren die Organ Pipes, eine Felsformation, die dem Inneren einer Orgelpfeife ähnelt.
Am Ende des Tages fühlten sich die Betreuerinnen und Betreuer erfrischt und zufrieden mit ihrer Erfahrung im Freien.
"Ein herrlich entspannender Tag. Genau das, was ich brauchte", sagte ein Betreuer. "Ich fühlte mich während des gesamten Programms unterstützt. Ich schätze das sehr."
Besserer Schlaf und soziale Kontakte: Bernies Geschichte
Bernie ist "82 Jahre jung" und lebt seit über 45 Jahren in Abbotsford. Seit dem Tod seiner Frau Eva leidet Bernie unter Trauer, Angstzuständen und Schlafproblemen, begleitet von schlechter Laune.
He was referred to our Stepped Care for Older Adults (SCOA) program in early 2023 by St Vincent’s Hospital.
SCOA ist eine maßgeschneiderte Initiative zur psychischen Gesundheit für Menschen ab 65 Jahren (bzw. ab 50 Jahren für Aborigines und Torres Strait Islander) mit leichten bis mittelschweren psychischen Erkrankungen und/oder mit dem Risiko sozialer Isolation und Einsamkeit. Sie wird in den nördlichen und westlichen Metropolregionen von Melbourne angeboten.
Bernie nahm an den Gruppen "Café und Spaziergang", "Active Body Healthy Mind" und "Schlaftherapie" des Programms teil. Er sagt, dass es in der Active Body Healthy Mind-Gruppe "interessant zu werden begann", weil sich dort Kameradschaft entwickelte und er durch die gemeinsamen Erfahrungen weniger belastet wurde.
Bernie hatte seinen größten Erfolg mit der Schlaftherapie-Gruppe.
"Mir war nicht bewusst, wie viele schlechte Angewohnheiten ich in Bezug auf den Schlaf hatte. Jetzt kann ich die meiste Zeit schlafen, ohne mehrmals in der Nacht aufzuwachen."
Er mochte die Art und Weise, wie die einzelnen Kurse strukturiert waren, und genoss es, andere Menschen aus verschiedenen Kulturen und mit unterschiedlichem Hintergrund kennenzulernen.
Bernie sagt, er würde das Programm auf jeden Fall anderen älteren Menschen empfehlen, die mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen haben.
"Gib nicht auf! Wenn du erkennst, dass du ein Problem hast, schließe es nicht in die Flasche. Geh zu einem Arzt oder einer Ärztin, es gibt jede Menge Hilfe".
Please visit our website, call 1300 637 744 or email [email protected] for more information.
Eine glückliche Familie gründen: Die Geschichte von Olivia und Abdul
Olivia Gao und Abdul Motraje waren seit fast 4 Jahren verheiratet, als sie mit ihrer Tochter Maia schwanger wurden. Ihre Beziehung war gesund und glücklich - aber der Übergang zur Elternschaft war stressig.
Erschwerend kam hinzu, dass sie gerade erst in Australien angekommen waren, nachdem sie sich in der Türkei kennengelernt und dort gelebt hatten. Das Paar hat keine Familie hier in Melbourne und begann zu kämpfen.
"Wir hatten eine sehr starke Beziehung, bevor das Baby kam. Ich hätte nie gedacht, dass sich die Dinge so sehr verändern würden", sagt Olivia.
Sie haben über die sozialen Medien von dem Family Foundations Programm erfahren und scherzen, dass es wahrscheinlich ihre Ehe gerettet hat.
Family Foundations ist ein kostenloses 10-wöchiges Programm für Familien mit einem Kind unter fünf Jahren. Zwei Coaches vermitteln evidenzbasierte Praktiken durch diskussionsbasierte Aktivitäten, Modellierung und das Einüben von Fähigkeiten, um das Elternteam zu stärken.
Zu den spezifischen Fähigkeiten gehören Emotionsregulierung, Stressbewältigung, Konfliktlösung, Bindung, gesunde Kommunikation, Co-Elternschaft und Problemlösung. Jede Sitzung dauert eine Stunde und kann persönlich oder online durchgeführt werden.
Das Programm gab den beiden nützliche Werkzeuge und Unterstützung, um die neuen Herausforderungen des Lebens zu meistern, und half ihnen, sich weniger allein zu fühlen. Das Schließen von Freundschaften war ein unerwarteter Bonus.
Sowohl Olivia als auch Abdul würden den Kurs anderen neuen Eltern empfehlen.
"Du hast nichts zu verlieren, wenn du mitmachst", sagt Abdul. "Es ist kostenlos, und du kannst dein Baby mitnehmen. Es hat einen großen und positiven Unterschied für unsere Ehe und unsere wachsende Familie gemacht."
Weitere Informationen erhältst du auf unserer Website, telefonisch unter 9355 9901 oder per E-Mail an [email protected].
In Solidarität mit den Überlebenden der Opfer gehen
Das Ziel von Merri Healthist es, eine bessere Zukunft für unsere Gemeinschaft zu schaffen - eine Zukunft, die frei von Gewalt und geschlechtergerecht, sicher und respektvoll ist.
Um eine Zukunft zu schaffen, in der alle Familien sicher, gleichberechtigt und respektiert sind, haben wir am Freitag, den 24. November, am Walk Against Family Violence teilgenommen. Der Marsch wird im Rahmen der 16 Tage des Aktivismus gegen geschlechtsspezifische Gewalt organisiert, einer weltweiten Kampagne, die jährlich von UN Women durchgeführt wird.
Jillian Dent, Merri Health Acting General Manager, Family and Community, sagte: "Es war fabelhaft zu sehen, wie sich die Spring Street auch dieses Jahr wieder orange färbte, und es war sehr ermutigend, Seite an Seite mit anderen zu stehen, die ein Ende der geschlechtsspezifischen Gewalt anstreben."
Merri Health steht in Solidarität mit den Opfern und Überlebenden. Mit unserer Teilnahme am Marsch schlossen wir uns Gemeinschaften auf der ganzen Welt an, die sich für die Beseitigung von Gewalt in der Familie und gegen Frauen einsetzen.
Wir setzen uns für die Gleichstellung der Geschlechter und die Verhinderung von Gewalt in der Familie ein und unterstützen Opfer und Überlebende durch unseren Beratungsdienst für Gewalt in der Familie.
Wenn du mit jemandem sprechen möchtest, rufe bitte 1300 637 744 an oder besuche unsere Website für weitere Informationen.
Neue Partnerschaft packt dringende Probleme für ältere Menschen an
Wir sind stolz darauf, der erste kommunale Gesundheitsdienst zu sein, der eine Partnerschaft mit der Melbourne Ageing Research Collaboration (MARC) eingegangen ist.
Unter der Leitung des National Ageing Research Institute arbeitet das MARC mit Organisationen aus den Bereichen Gesundheit, Forschung, Altenpflege und Interessenvertretung zusammen. Ziel ist es, praktische und innovative Lösungen für dringende Probleme zu finden, die ältere Menschen, ihre Betreuer und Gesundheitsfachkräfte betreffen.
Gemeinsam haben wir ein neues Schulungsmaterial entwickelt, das Altenpflegekräften helfen soll, die Anzeichen einer anhaltenden Trauerstörung zu erkennen und ältere Menschen effektiver zu unterstützen.
21 % der älteren Menschen, die einen Verlust erlitten haben, leiden an einer anhaltenden Trauerstörung. Das Material ist Teil des PG65+-Projekts, mit dem das Personal in der Altenpflege sein Wissen über langanhaltende Trauer verbessern soll.
Das Training besteht aus 10 Mikro-Lerneinheiten von 5-10 Minuten und ist auf der mobilen EdApp-App verfügbar. Merri Health hat an der Entwicklung der Inhalte, dem Testen der Ressourcen, der Datenerhebung, der Analyse und der Berichterstattung mitgearbeitet.
Die Ergebnisse der Umfragen zeigen, dass die Mitarbeiter nach der Schulung ihr Wissen und ihre Zuversicht bei der Unterstützung von Erwachsenen mit anhaltender Trauer verbessert haben. Die Ergebnisse zeigen auch, dass die App benutzerfreundlich ist und eine effiziente Methode zum Lernen darstellt.
Das Care Mosaic gewinnt bei den internationalen Podcast Awards!
Wir freuen uns sehr, dass unsere Podcast-Serie The Care Mosaic bei den Signal Podcast Awards in der Kategorie Allgemeiner öffentlicher Dienst und Aktivismus Bronze gewonnen hat.
The Care Mosaic ist eine von Holstep Health (ehemals Merri Health) für das Programm Carer Gateway (Pflegeportal) produzierte siebenteilige Podcast-Serie, die die vielfältigen Erfahrungen von Pflegenden in Victoria zeigt. Sie beleuchtet ihre Hintergründe, Ideen und Wünsche und gibt den Pflegenden eine Plattform, um ihre Geschichten zu erzählen. Sie beleuchtet auch die Herausforderungen, denen sich unbezahlte Pflegekräfte täglich stellen müssen, und hebt ihre unglaubliche Belastbarkeit und ihr Engagement hervor.
Zu den interviewten Pflegern gehören Rod, ein liebevoller Vater und Ehemann, der seit über 15 Jahren sowohl seinen Sohn als auch seine Frau pflegt, und Naomi, eine junge Pflegerin, die die Schule und die Pflege ihrer beiden kleinen Brüder und ihrer Großmutter unter einen Hut bringt.
Jede Folge von The Care Mosaic befasst sich mit einer bestimmten Art von Pflegebeziehung, z. B. mit jungen Pflegenden, mit Pflegenden, die ihre alternden Eltern unterstützen, mit Pflegenden, die Partner sind, und mit Pflegenden mit unterschiedlichem kulturellem Hintergrund. Der Podcast untersucht die Art dieser Beziehungen und wie sie sich mit anderen Aspekten des Lebens pflegender Angehöriger überschneiden und bietet so eine aufschlussreiche Erkundung der Pflegeerfahrung.
Heleni Bagiartakis, Carer Gateway (Pflegeportal) State Manager, sagt über die Serie: "Pflegende kommen aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen und die Art der Pflege, die sie leisten, sieht unglaublich unterschiedlich aus. Manche Menschen haben einen geliebten Menschen fast ihr ganzes Leben lang gepflegt, während es für andere nur eine kurze und möglicherweise schwierige Zeit war. Um sich von anderen Podcasts über pflegende Angehörige abzuheben, liegt der Schwerpunkt auf den viktorianischen Pflegenden, die ihre eigene Geschichte erzählen. Wir freuen uns sehr über diese Anerkennung und hoffen, dass sie dazu beiträgt, die Realität vieler pflegender Angehöriger im ganzen Bundesstaat zu veranschaulichen."
In den Berichten geht es auch um die Unterstützung, die pflegende Angehörige erhalten haben, darunter Carer Gateway (Pflegeportal). Carer Gateway (Pflegeportal) ist ein kostenloser Dienst, der alle unbezahlten Pflegekräfte unterstützt, die sich um jemanden mit einer Behinderung, einer psychischen Erkrankung, einer Krankheit oder einer altersbedingten Gebrechlichkeit kümmern. Die Unterstützung umfasst Beratung, Coaching, Gruppenunterstützung, Erholungsurlaub und Qualifizierungskurse.
Du kannst den Podcast auf allen wichtigen Podcasting-Plattformen wie Spotify und Apple Podcasts abrufen.
Wir feiern unser 11. jährliches Koorie Mittagessen
Am 9. Oktober ehrte der Pflegedienst von Merri Healthpflegende Angehörige der First Nations mit unserem 11. jährlichen Koorie Lunch!
Mehr als 40 Teilnehmerinnen und Teilnehmer versammelten sich zu diesem besonderen Ereignis im Lynda Blundell Community Centre, um gutes Essen, Musik und Geselligkeit zu genießen.
Die jährlich stattfindende Carers Week ist der Anerkennung und Würdigung der bemerkenswerten Beiträge der Pflegekräfte der First Nations zu unserer Nation gewidmet.
Unter den Anwesenden waren auch Mitglieder der Wandarra-Gruppe, einer lokalen Aborigine-Gemeinschaftsorganisation mit Sitz in Broadmeadows. Merri Health unterstützt Wandarra seit über zehn Jahren und die Gruppe hat maßgeblich dazu beigetragen, dass das jährliche Koorie Lunch ein voller Erfolg ist.
Die Teilnehmer wurden mit einem Mittagsbuffet, Reden von Pflegekräften und Merri Health verwöhnt, bevor sie zu einem fantastischen Live-Auftritt von The Stray Blacks auf die Tanzfläche gingen!
Ein großes Dankeschön an die Wandarra-Gruppe und alle, die geholfen haben, einen fantastischen Tag zu organisieren!
Die Unterstützung von Pflegekräften der First Nations ist für unsere Organisation unglaublich wichtig, und wir freuen uns darauf, nächstes Jahr wiederzukommen!