Autor: Mart Mativo
Mladi njegovatelji odlaze na poluotok u ljetni kamp
Jednog prekrasnog ljetnog dana u siječnju, 12 mladih njegovatelja napravilo je pauzu od svojih briga i uputilo se na poluotok u trodnevni kamp u Portsei.
Kamp je bio ispunjen nizom igara i aktivnosti, pružajući mladim njegovateljima priliku da razviju nove vještine i povežu se sa svojim vršnjacima. Aktivnosti su uključivale vježbe izgradnje tima na plaži, vođene šetnje i dane na vodi, gdje su učili veslati na dasci i roniti s maskom.
Mladi njegovatelji jedna su od najmarginaliziranijih skupina u našoj zajednici i suočavaju se s povećanim rizikom od izolacije, anksioznosti i depresije. Cilj kampa bio je pružiti malo zabave i olakšanja ovim herojima, a istovremeno im pomoći u izgradnji odnosa s drugim mladim njegovateljima.
Jedan mladi njegovatelj se jako pozitivno osvrnuo na to iskustvo; „Aktivnosti su bile stvarno zabavne. Pomogle su nam da se povežemo s mladim njegovateljima koje prije nisam upoznao.“
„Stvarno sam uživao/la u kampu i jedva čekam sljedeći!“
Vrijeme je bilo fantastično tijekom cijelog kampa, što je mladim njegovateljima ostavilo nekoliko lijepih dana odmora prije ponovnog početka škole za 2024. godinu.
Zagovaranje LGBTIQA+ zajednica na Midsumma karnevalu 2024.
Divno je okupiti se jučer s tisućama ljudi na Midsumma Carnivalu 2024 kako bismo proslavili ponos i podržali zdravlje duge s ljudima koji se identificiraju kao LGBTIQA+ i saveznicima.
Bio je to fantastičan dan upoznavanja novih ljudi i razgovora o uslugama i inicijativama koje vodimo za podršku zdravlju u duginim bojama, uz oslikavanje lica, duginu robu, radosne energije i slike s okvirom za selfie!
Merri Health je ponosna organizacija akreditirana od strane duginih programa koja poziva LGBTIQA+ zajednicu da pristupi našim inkluzivnim uslugama.
Vjerujemo u stvaranje sigurnog prostora za osobe koje se identificiraju kao LGBTIQA+, a koje općenito imaju lošije mentalno i fizičko zdravlje te imaju manju vjerojatnost da će pristupiti podršci ili uslugama zbog straha od diskriminacije. Saznajte više informacija.
Također prepoznajemo izazove i jedinstvene potrebe LGBTIQA+ njegovatelja. Carer Gateway (Portal Skrbnika) ima prilagođene resurse koji će vam pomoći na vašem putu skrbi. Nazovite 1800 422 737 ili posjetite carergateway.gov.au za više informacija.
Ako ste bili na festivalu i upoznali naše divne zaposlenike, pošaljite nam sliku ili nas označite na društvenim mrežama !
Festival Midsumma održat će se od 21. siječnja do 11. veljače. Kliknite ovdje kako biste saznali koji se programi i aktivnosti održavaju u vašoj blizini!
Više podrške za mentalno zdravlje za osobe starije od 65 godina
Osobe starije od 65 godina imat će koristi od povećane podrške za mentalno zdravlje putem našeg programa Stepped Care for Older Adults (SCOA).
SCOA je besplatan program mentalnog zdravlja prilagođen starijim osobama koji pomaže u ostvarivanju njihovih ciljeva mentalnog zdravlja i dobrobiti.
Pružamo podršku osobama s blagim do umjerenim mentalnim bolestima i/ili onima koji su u riziku od socijalne izolacije i usamljenosti.
Bernie, klijent SCOA-e, rekao je : „ Nemojte odustati! Ako prepoznate da imate problem, nemojte ga potiskivati. Posjetite zdravstvenog stručnjaka, ima puno pomoći .“
Program je od svog početka 2019. godine postigao velik uspjeh, uključujući:
- 80% klijenata prijavilo je smanjenje usamljenosti
- 128 klijenata podržano
- povećan pristup za klijente s invaliditetom i pristup prijevozu putem kućnih posjeta
- Ugostila je ministricu mentalnog zdravlja, zastupnicu Gabrielle Williams, kako bi se sastala s osobljem i klijentima.
SCOA je produžen za dodatnih 12 mjeseci zahvaljujući našem partneru u financiranju , Mreži primarne zdravstvene zaštite sjeverozapadnog Melbournea .
Nerissa O'Keefe, voditeljica tima SCOA-e, izjavila je: „ S porastom učestalosti usamljenosti među starijim osobama diljem zemlje, program SCOA-e nastavit će raditi na rješavanju ove potrebe.“
Trenutno radimo na izgradnji naše prisutnosti u zapadnoj metropolitanskoj regiji kako bismo podržali starije osobe koje se nalaze u tim područjima.
Veselimo se nastavku rušenja barijera, povećanju društvene povezanosti i rješavanju potreba mentalnog zdravlja starijih osoba u zajednici .
Ako vam je potrebna dodatna podrška ili poznajete nekoga tko je treba, nazovite nas na 1300 637 744, pošaljite e-poštu na [email protected] ili posjetite našu web stranicu za više informacija.
Njegovatelji se povezuju s prirodom u Nacionalnom parku Organ Pipes
Merri Health Carer Services & OutDoors Inc. surađivali su u provedbi programa 'Stvori i poveži se kroz prirodu'.
Krajem studenog, grupa njegovatelja iz zapadnih predgrađa Melbournea okupila se kako bi sudjelovala u programu „Stvaraj i poveži se kroz prirodu“ – dnevnom programu čiji je cilj bio razviti njegovatelje u prirodi, a istovremeno izgraditi veze s drugima.
Grupa se uputila u Nacionalni park Organ Pipes u Keilor Northu kako bi započela prvi dio dana; Wilderness Studio. Uz vodstvo osoblja OutDoors Inc., grupa se smjestila za stolove za piknik unutar Nacionalnog parka i provela vrijeme stvarajući akvarelna umjetnička djela, koristeći okolinu parka kao inspiraciju. Njegovatelji su posvetili sat vježbanju svjesnosti i stvaranju zapanjujućih akvarelnih slika.
Nakon ukusnog ručka, grupa je krenula u šetnju kako bi istražila Nacionalni park Organ Pipes, upijajući znamenitosti i zvukove okoline dok su istovremeno istraživali povijest kamenih formacija. Vrhunac izleta bile su Orgulje, kamena formacija koja unutrašnjosti nalikuje orguljskom instrumentu.
Na kraju dana, njegovatelji su se osjećali osvježeno i zadovoljno svojim iskustvom na otvorenom.
„Prekrasan opuštajući dan. Upravo ono što mi je trebalo“, podijelila je jedna njegovateljica. „Osjećala sam podršku tijekom cijelog programa. Jako cijenim.“
Bolji san i društvena povezanost: Berniejeva priča
Bernie ima „ 82 godine “ i živi u Abbotsfordu više od 45 godina. Od smrti supruge Eve, Bernie je iskusio tugu, tjeskobu i probleme sa spavanjem, uz loše raspoloženje.
He was referred to our Stepped Care for Older Adults (SCOA) program in early 2023 by St Vincent’s Hospital.
SCOA je prilagođena inicijativa za mentalno zdravlje za osobe u dobi od 65+ godina ili 50+ godina za Aboridžine i stanovnike Torresovog prolaza, s blagim do umjerenim mentalnim bolestima i/ili koje su u riziku od socijalne izolacije i usamljenosti. Dostupna je u sjevernim i zapadnim gradskim područjima Melbournea.
Bernie je sudjelovao u grupama programa Café and Stroll, Active Body Healthy Mind i Sleep Therapy. Kaže da su u grupi Active Body Healthy Mind stvari „počele postajati zanimljive“ s drugarstvom i smanjenjem tereta kroz zajednička iskustva.
Bernie je imao najveći uspjeh s Grupom za terapiju spavanja.
„ Nisam shvaćao koliko loših navika imam u vezi sa spavanjem. Sada većinu vremena mogu spavati bez da se probudim nekoliko puta tijekom noći .“
Svidjela mu se struktura svakog tečaja i uživao je u upoznavanju ljudi iz različitih kultura i sredina.
Bernie kaže da bi program definitivno preporučio drugim starijim osobama koje se bore s mentalnim zdravljem.
„ Ne odustajte! Ako prepoznate da imate problem, nemojte ga potiskivati. Posjetite zdravstvenog stručnjaka, ima puno pomoći .“
Please visit our website, call 1300 637 744 or email [email protected] for more information.
Izgradnja temelja sretne obitelji: priča Olivije i Abdula
Olivia Gao i Abdul Motraje bili su u braku gotovo 4 godine kada su ostali trudni sa svojom kćeri Maiom. Njihova veza bila je čvrsta i sretna - ali prijelaz u roditeljstvo bio je stresan.
Da stvar bude još teža, upravo su stigli u Australiju nakon što su se upoznali i živjeli u Turskoj. Par nema obitelj ovdje u Melbourneu i počeli su se mučiti.
„ Imali smo vrlo snažan odnos prije nego što se beba rodila. Nikad nisam očekivala da će se stvari toliko promijeniti “, kaže Olivia.
Za program Obiteljske zaklade saznali su na društvenim mrežama i šale se da im je to vjerojatno spasilo brak.
Family Foundations je besplatni 10-tjedni program za obitelji s djetetom mlađim od pet godina. Dva trenera pružaju praksu utemeljenu na dokazima kroz aktivnosti temeljene na raspravi, modeliranje i vježbe vještina kako bi ojačali roditeljski tim.
Specifične vještine uključuju emocionalnu regulaciju, upravljanje stresom, rješavanje sukoba, privrženost, zdravu komunikaciju, zajedničko roditeljstvo i rješavanje problema. Svaka sesija traje sat vremena i može se održati licem u lice ili online.
Program je paru pružio neke korisne alate i podršku za suočavanje s novim životnim izazovima te im pomogao da se osjećaju manje usamljeno. Stjecanje prijateljstava bio je neočekivani bonus.
I Olivia i Abdul bi preporučili tečaj drugim novim roditeljima.
„ Nemate što izgubiti sudjelovanjem “, kaže Abdul. „ Besplatno je i možete povesti svoju bebu sa sobom. To je napravilo ogromnu i pozitivnu razliku u našem braku i rastućoj obitelji .“
Za više informacija posjetite našu web stranicu , nazovite 9355 9901 ili pošaljite e-poštu na [email protected]
Hod u znak solidarnosti s preživjelim žrtvama
Merri Health Cilj je stvoriti bolju budućnost za našu zajednicu – onu bez nasilja, koja je rodno pravedna, sigurna i puna poštovanja.
Kako bismo pomogli u stvaranju budućnosti u kojoj su sve obitelji sigurne, ravnopravne i poštovane, sudjelovali smo u Hodu protiv obiteljskog nasilja u petak, 24. studenog. Hod je organiziran u sklopu 16 dana aktivizma protiv rodno uvjetovanog nasilja, globalne kampanje koju svake godine vodi UN Women .
Jillian Dent, Merri Health Vršitelj dužnosti glavnog direktora za obitelj i zajednicu rekao je: „ Bilo je fantastično vidjeti kako Spring Street ove godine ponovno postaje narančast i jako je ohrabrujuće stajati rame uz rame s drugima koji žele vidjeti kraj rodno uvjetovanog nasilja .“
Merri Health solidaran je sa žrtvama-preživjelima. Sudjelovanjem u šetnji pridružili smo se zajednicama diljem svijeta koje pozivaju na iskorjenjivanje obiteljskog nasilja i nasilja nad ženama.
Zalažemo se za ravnopravnost spolova, sprječavanje obiteljskog nasilja i pružamo podršku žrtvama nasilja putem naše Službe za savjetovanje o obiteljskom nasilju.
Ako želite razgovarati s nekim, nazovite 1300 637 744 ili posjetite našu web stranicu za više informacija.
Novo partnerstvo rješava hitne probleme starijih osoba
Ponosni smo što smo prva zdravstvena služba u zajednici koja surađuje s Melbourne Ageing Research Collaboration (MARC) .
MARC, koji vodi Nacionalni institut za istraživanje starenja, suradnja je zdravstvenih, istraživačkih, organizacija za skrb o starijim osobama i organizacija za zagovaranje. Cilj mu je pružiti praktična, inovativna rješenja za hitne probleme koji utječu na starije osobe, njihove njegovatelje i zdravstvene djelatnike.
Zajedno smo razvili novi resurs za obuku koji će pomoći osoblju za njegu starijih osoba da prepozna znakove produljenog poremećaja tugovanja i učinkovitije podrži starije osobe.
Produljeni poremećaj tugovanja pogađa 21% ožalošćenih starijih osoba. Resurs je dio projekta PG65+ za poboljšanje znanja o produljenom poremećaju tugovanja među osobljem za njegu starijih osoba.
Trening sadrži 10 mikro-lekcija u trajanju od 5-10 minuta i dostupan je na mobilnoj aplikaciji EdApp . Merri Health surađivao je na razvoju sadržaja, testiranju resursa, prikupljanju podataka, analizi i izvještavanju.
Rezultati anketa pokazali su da je osoblje nakon završetka obuke povećalo svoje znanje i samopouzdanje za podršku odraslima s dugotrajnom tugom. Rezultati također pokazuju da je aplikacija jednostavna za korištenje i učinkovit način učenja.
Mozaik Care pobjednik na međunarodnim nagradama za podcaste!
Jako smo uzbuđeni što možemo objaviti da je naša serija podcasta, The Care Mosaic, osvojila broncu na dodjeli nagrada Signal Podcast Awards u kategoriji Opća javna služba i aktivizam.
Proizvedeno od strane Holstep Health (prije Merri Health ) za Carer Gateway (Portal Skrbnika) Program, Mozaik skrbi, podcast serija je od sedam epizoda koja prikazuje raznolika iskustva njegovatelja diljem Viktorije. Dotiče se njihovih porijekla, ideja i težnji, pružajući svakodnevnim njegovateljima platformu za dijeljenje njihovih priča. Također istražuje izazove s kojima se neplaćeni njegovatelji suočavaju svakodnevno i ističe njihovu nevjerojatnu otpornost i predanost.
Neki od intervjuiranih njegovatelja uključuju Roda, brižnog oca i supruga koji se brine i za sina i za suprugu više od 15 godina, te Naomi, mladu njegovateljicu koja žonglira sa školom i brine se za svoja dva mlađa brata i baku.
Svaka epizoda Mozaika skrbi usredotočuje se na određenu vrstu odnosa skrbi, uključujući mlade njegovatelje, njegovatelje koji podržavaju svoje starije roditelje, njegovatelje koji su partneri i njegovatelje iz kulturno različitih sredina. Ispitujući prirodu tih odnosa i kako se oni preklapaju s drugim aspektima života njegovatelja, podcast nudi uvid u iskustvo skrbi.
Heleni Bagiartakis, Carer Gateway (Portal Skrbnika) Državni menadžer kaže o seriji: „Njegovatelji dolaze iz svih različitih sfera života, a priroda skrbi koju pružaju izgleda nevjerojatno drugačije. Neke su osobe možda brinule za voljenu osobu veći dio svog života, dok je za druge to moglo biti kratko i potencijalno izazovno razdoblje. Kako bi se istaknuli među drugim podcastima usmjerenima na njegovatelje, naglasak je na viktorijanskim njegovateljima koji pričaju svoje vlastite individualne priče. Oduševljeni smo ovim priznanjem i nadamo se da će pomoći u ilustraciji stvarnosti s kojom se suočavaju mnogi njegovatelji diljem države.“
Priče se također dotiču podrške koju su njegovatelji primili, uključujući Carer Gateway (Portal Skrbnika) . Carer Gateway (Portal Skrbnika) je besplatna usluga koja podržava svakoga tko je neplaćeni njegovatelj i brine se za nekoga s invaliditetom, mentalnom bolešću, zdravstvenim stanjem ili tko je slab zbog dobi. Podrška uključuje savjetovanje, podučavanje, grupnu podršku, predah i tečajeve vještina.
Podcastu možete pristupiti na svim glavnim platformama za podcasting kao što su Spotify i Apple Podcasts.
Slavimo naš 11. godišnji Koorie ručak
9. listopada, Merri Health Službe za njegu odale su počast njegovateljima Prvih naroda našim 11. godišnjim Koorie ručkom!
Više od 40 sudionika okupilo se na posebnom događaju u Društvenom centru Lynda Blundell kako bi uživali u dobroj hrani, glazbi i druženju.
Godišnji događaj Tjedan njegovatelja posvećen je priznavanju i slavljenju izvanrednog doprinosa njegovatelja Prvih naroda našoj naciji.
Među okupljenima bili su članovi skupine Wandarra, lokalne aboridžinske organizacije sa sjedištem u Broadmeadowsu. Merri Health već više od desetljeća snažno podupiru Wandarru, a grupa je odigrala ključnu ulogu u osiguravanju velikog uspjeha godišnjeg Koorie ručka.
Sudionici su imali ručak u stilu švedskog stola, govore njegovatelja i Merri Health osoblje, prije nego što su se uputili na plesni podij za nevjerojatan nastup uživo grupe The Stray Blacks!
Veliko hvala Wandarra grupi i svima koji su pomogli u organizaciji fantastičnog dana!
Podržavanje njegovatelja Prvih naroda nevjerojatno je važno za našu organizaciju i veselimo se povratku sljedeće godine!