Autore: Mart Mativo
I giovani carer si recano nella penisola per il campo estivo
In una splendida giornata estiva di gennaio, 12 giovani assistenti si sono presi una pausa dai loro ruoli di assistenza e si sono recati nella penisola per un campo di tre giorni a Portsea.
Il campo è stato ricco di giochi e attività che hanno dato ai giovani assistenti l'opportunità di sviluppare nuove competenze e di entrare in contatto con le loro controparti. Le attività hanno incluso esercizi di team building sulla spiaggia, passeggiate guidate e giornate in acqua, dove hanno imparato a fare paddle board e snorkeling.
I giovani caregiver sono uno dei gruppi più emarginati della nostra comunità e corrono maggiori rischi di isolamento, ansia e depressione. Il campo mirava a fornire un po' di divertimento e sollievo a questi eroi, aiutandoli a costruire relazioni con altri giovani caregiver.
Un giovane carer ha espresso un giudizio molto positivo sull'esperienza: "Le attività sono state molto divertenti. Ci hanno aiutato a entrare in contatto con giovani badanti che non avevo mai incontrato prima".
"Mi è piaciuto molto il campo e non vedo l'ora che arrivi il prossimo!".
Il tempo è stato fantastico per tutta la durata del campo, lasciando ai giovani accompagnatori un paio di giorni di pausa prima della ripresa della scuola per l'anno 2024.
Sostenere le comunità LGBTIQA+ al Midsumma Carnival 2024
È stato meraviglioso riunirsi con migliaia di persone al Midsumma Carnival 2024 ieri per celebrare l'orgoglio e sostenere la salute arcobaleno con le persone che si identificano come LGBTIQA+ e gli alleati.
È stata una giornata fantastica in cui si sono incontrate nuove persone e si è parlato dei servizi e delle iniziative che conduciamo a sostegno della salute arcobaleno, con face painting, merch arcobaleno, energie gioiose e foto con la cornice per i selfie!
Merri Health è un'organizzazione orgogliosamente accreditata per l'arcobaleno che accoglie la comunità LGBTIQA+ per accedere ai nostri servizi inclusivi.
Crediamo nella creazione di uno spazio sicuro per le persone che si identificano come LGBTIQA+, che in genere sperimentano una salute mentale e fisica peggiore e sono meno propense ad accedere al supporto o ai servizi per paura della discriminazione. Per saperne di più.
Riconosciamo anche le sfide e le esigenze uniche dei caregiver LGBTIQA+. Carer Gateway (Portale Caregiver) offre risorse su misura per aiutarvi nel vostro percorso di assistenza. Chiamate il numero 1800 422 737 o visitate il sito carergateway.gov.au per maggiori informazioni.
Se siete stati al festival e avete incontrato i nostri adorabili membri dello staff, inviateci una foto o taggateci sui social media!
Il Midsumma Festival è in corso dal 21 gennaio all'11 febbraio. Cliccate qui per scoprire quali programmi e attività si svolgono vicino a voi!
Più sostegno alla salute mentale per gli ultrasessantacinquenni
Le persone di età superiore ai 65 anni beneficeranno di un maggiore sostegno alla salute mentale grazie al programma Stepped Care for Older Adults (SCOA).
SCOA è un programma gratuito di salute mentale su misura per aiutare gli anziani a raggiungere i loro obiettivi di salute mentale e benessere.
Sosteniamo persone con malattie mentali da lievi a moderate e/o che sono a rischio di isolamento sociale e solitudine.
Bernie, cliente SCOA, ha detto : "Non arrendetevi! Se riconoscete di avere un problema, non imbottigliatelo.Andate da un professionista della salute, c'è molto aiuto là fuori".
Il programma ha ottenuto grandi successi dall'inizio del 2019, tra cui:
- L'80% dei clienti ha dichiarato di aver ridotto la solitudine
- 128 client supportati
- maggiore accesso per i clienti con difficoltà motorie e di trasporto attraverso visite a domicilio
- ha accolto il Ministro per la Salute Mentale Gabrielle Williams MP per incontrare il personale e gli assistiti
SCOA è stato prorogato per altri 12 mesi grazie al nostro partner finanziario North Western Melbourne Primary Health Network.
Nerissa O'Keefe, Team Leader di SCOA, ha dichiarato: "Con l'aumento della prevalenza della solitudine tra gli anziani a livello nazionale, il programma SCOA continuerà a lavorare per rispondere a questa esigenza.
Attualmente stiamo lavorando per costruire la nostra presenza nella Regione Metropolitana Occidentale, al fine di sostenere gli adulti anziani che si trovano in queste aree.
Non vediamo l'ora di continuare ad abbattere le barriere, aumentare le connessioni sociali e affrontare i bisogni di salute mentale degli adulti più anziani nella comunità".
Se avete bisogno di un po' di sostegno in più, o conoscete qualcuno che ne ha bisogno, chiamateci al 1300 637 744, inviate un'e-mail a [email protected] o visitate la pagina del nostro sito web per maggiori informazioni.
I badanti entrano in contatto con la natura nel Parco nazionale di Organ Pipes
Merri Health Carer Services e OutDoors Inc. hanno collaborato per realizzare il programma "Create & Connect through Nature".
Alla fine di novembre, un gruppo di badanti della periferia occidentale di Melbourne si è riunito per "Creare e connettersi attraverso la natura", un programma di un giorno che mira a far emergere i badanti nella natura e a creare connessioni con gli altri.
Il gruppo si è recato all'Organ Pipes National Park di Keilor North per iniziare la prima parte della giornata: il Wilderness Studio. Facilitato dal personale di OutDoors Inc. il gruppo si è posizionato su tavoli da picnic all'interno del parco nazionale e ha trascorso il tempo a creare opere d'arte ad acquerello, utilizzando l'ambiente del parco come ispirazione. Gli assistenti hanno dedicato un'ora alla pratica della mindfulness e alla creazione di splendidi dipinti ad acquerello.
Dopo un delizioso pranzo, il gruppo ha intrapreso una passeggiata per esplorare l'Organ Pipes National Park, assorbendo i panorami e i suoni dell'ambiente circostante e approfondendo la storia delle formazioni rocciose. Il punto culminante dell'escursione è stato l'Organ Pipes, una formazione rocciosa che ricorda l'interno di uno strumento a canne.
Alla fine della giornata, gli accompagnatori si sono sentiti rinvigoriti e soddisfatti della loro esperienza all'aperto.
"Una bella giornata rilassante. Proprio quello di cui avevo bisogno", ha condiviso una badante. "Mi sono sentita sostenuta durante tutto il programma. Molto apprezzato".
Sonno migliore e connessione sociale: La storia di Bernie
Bernie ha "82 anni" e vive ad Abbotsford da oltre 45 anni. Dopo la scomparsa della moglie Eva, Bernie ha sperimentato dolore, ansia e problemi di sonno, accompagnati da malumore.
He was referred to our Stepped Care for Older Adults (SCOA) program in early 2023 by St Vincent’s Hospital.
SCOA è un'iniziativa di salute mentale su misura per persone di età superiore ai 65 anni, o ai 50 anni se aborigeni e abitanti delle isole dello Stretto di Torres, con malattie mentali da lievi a moderate e/o a rischio di isolamento sociale e solitudine. È disponibile nelle aree metropolitane settentrionali e occidentali di Melbourne.
Bernie ha partecipato ai gruppi Café and Stroll, Active Body Healthy Mind e Sleep Therapy del programma. Racconta che è stato nel gruppo Active Body Healthy Mind che le cose "hanno iniziato a farsi interessanti", con il cameratismo e l'alleggerimento dei suoi fardelli grazie alle esperienze condivise.
Bernie ha avuto il suo più grande successo con il gruppo di terapia del sonno.
"Non mi ero reso conto di quante cattive abitudini avessi nei confronti del sonno. Ora la maggior parte delle volte riesco a dormire senza svegliarmi più volte durante la notte".
Gli è piaciuto il modo in cui ogni corso era strutturato e ha apprezzato l'incontro con altre persone di culture e provenienze diverse.
Bernie dice che raccomanderebbe sicuramente il programma ad altre persone anziane che stanno lottando con la loro salute mentale.
"Non arrendetevi! Se vi rendete conto di avere un problema, non imbottigliatelo. Andate da un professionista della salute, c'è molto aiuto là fuori".
Please visit our website, call 1300 637 744 or email [email protected] for more information.
Costruire le fondamenta di una famiglia felice: La storia di Olivia e Abdul
Olivia Gao e Abdul Motraje erano sposati da quasi 4 anni quando sono rimasti incinta della loro figlia, Maia. La loro relazione era solida e felice, ma il passaggio alla paternità è stato stressante.
Per rendere le cose più difficili, erano appena arrivati in Australia dopo essersi conosciuti e aver vissuto in Turchia. La coppia non ha una famiglia qui a Melbourne e ha iniziato a fare fatica.
"Avevamo un rapporto molto forte prima dell'arrivo del bambino. Non mi sarei mai aspettata che le cose sarebbero cambiate così tanto", dice Olivia.
Sono venuti a conoscenza del programma Family Foundations sui social media e scherzano sul fatto che probabilmente ha salvato il loro matrimonio.
Family Foundations è un programma gratuito di 10 settimane per le famiglie che hanno un bambino sotto i cinque anni. Due coach forniscono pratiche basate sull'evidenza attraverso attività di discussione, modellizzazione e pratica di abilità per rafforzare il team genitoriale.
Le competenze specifiche comprendono la regolazione emotiva, la gestione dello stress, la risoluzione dei conflitti, l'attaccamento, la comunicazione sana, la co-genitorialità e la risoluzione dei problemi. Ogni sessione ha una durata di un'ora e può essere svolta di persona o online.
Il programma ha fornito alla coppia alcuni strumenti utili e un sostegno per affrontare le nuove sfide della vita e li ha aiutati a sentirsi meno soli. Fare amicizia è stato un vantaggio inaspettato.
Sia Olivia che Abdul raccomanderebbero il corso ad altri neo-genitori.
"Non avete nulla da perdere partecipando", dice Abdul. "È gratuito e puoi portare con te il tuo bambino. Ha fatto una differenza enorme e positiva nel nostro matrimonio e nella nostra famiglia in crescita".
Per ulteriori informazioni, visitare la pagina del nostro sito web, chiamare il numero 9355 9901 o inviare un'e-mail a [email protected].
Camminare in solidarietà con le vittime sopravvissute
L'obiettivo di Merri Healthè quello di creare un futuro migliore per la nostra comunità, privo di violenza e caratterizzato da equità di genere, sicurezza e rispetto.
Per contribuire a creare un futuro in cui tutte le famiglie siano sicure, uguali e rispettate, venerdì 24 novembre abbiamo partecipato alla Camminata contro la violenza familiare. La camminata è organizzata nell'ambito dei 16 giorni di attivismo contro la violenza di genere, una campagna globale condotta ogni anno da UN Women.
Jillian Dent, Direttore Generale ad interim di Merri Health , Famiglia e Comunità, ha dichiarato: "È stato favoloso vedere Spring Street colorarsi di arancione anche quest'anno, e così edificante stare al fianco di altre persone che vogliono vedere la fine della violenza di genere".
Merri Health è solidale con le vittime-sopravvissute. Partecipando alla marcia, ci siamo uniti alle comunità di tutto il mondo che chiedono l'eliminazione della violenza familiare e della violenza contro le donne.
Sosteniamo l'uguaglianza di genere, la prevenzione della violenza familiare e sosteniamo le vittime-sopravvissute attraverso il nostro servizio di consulenza sulla violenza familiare.
Se desiderate parlare con qualcuno, chiamate il 1300 637 744 o visitate la pagina del nostro sito web per maggiori informazioni.
Una nuova partnership affronta problemi urgenti per gli anziani
Siamo orgogliosi di essere il primo servizio sanitario comunitario a collaborare con la Melbourne Ageing Research Collaboration (MARC).
Guidato dal National Ageing Research Institute, il MARC è una collaborazione tra organizzazioni sanitarie, di ricerca, di assistenza agli anziani e di advocacy. Il suo obiettivo è fornire soluzioni pratiche e innovative a questioni urgenti che riguardano gli anziani, i loro assistenti e gli operatori sanitari.
Insieme, abbiamo sviluppato una nuova risorsa formativa per aiutare il personale addetto all'assistenza agli anziani a riconoscere i segni del disturbo da lutto prolungato e a sostenere gli anziani in modo più efficace.
Il disturbo da lutto prolungato colpisce il 21% degli anziani in lutto. La risorsa fa parte del progetto PG65+ per migliorare la conoscenza del disturbo da lutto prolungato tra il personale di assistenza agli anziani.
La formazione prevede 10 micro-lezioni di 5-10 minuti ed è disponibile sull'applicazione mobile EdApp. Merri Health ha collaborato allo sviluppo dei contenuti, alla verifica delle risorse, alla raccolta dei dati, all'analisi e al reporting.
I risultati dei sondaggi hanno dimostrato che il personale, dopo aver completato la formazione, ha aumentato le proprie conoscenze e la fiducia nel supporto agli adulti con lutto prolungato. I risultati dimostrano anche che l'applicazione è facile da usare e rappresenta un modo efficace per imparare.
Il Mosaico della Cura è stato premiato ai podcast awards internazionali!
Siamo entusiasti di annunciare che la nostra serie di podcast, The Care Mosaic, ha vinto il bronzo ai Signal Podcast Awards, nella categoria Servizio pubblico generale e attivismo.
Prodotto da Holstep Health (ex Merri Health) per il programma Carer Gateway (Portale Caregiver) , The Care Mosaic è una serie di podcast in sette episodi che presenta le diverse esperienze dei caregiver in tutto il Victoria. Il podcast analizza il loro background, le loro idee e le loro aspirazioni, offrendo ai caregiver di tutti i giorni una piattaforma per condividere le loro storie. Esplora inoltre le sfide che i caregiver non retribuiti affrontano quotidianamente e mette in luce la loro incredibile resilienza e dedizione.
Tra i badanti intervistati ci sono Rod, un padre e marito amorevole che da oltre 15 anni si prende cura del figlio e della moglie, e Naomi, una giovane badante che si destreggia tra la scuola e la cura dei due fratellini e della nonna.
Ogni episodio di The Care Mosaic si concentra su un tipo specifico di relazione di cura, tra cui i giovani caregiver, i caregiver che assistono i genitori anziani, i caregiver che sono partner e i caregiver provenienti da contesti culturalmente diversi. Esaminando la natura di queste relazioni e il modo in cui si intersecano con altri aspetti della vita dei caregiver, il podcast offre un'esplorazione approfondita dell'esperienza del caregiving.
Heleni Bagiartakis, responsabile statale Carer Gateway (Portale Caregiver) ha commentato: "I badanti provengono da tutti i ceti sociali e la natura dell'assistenza che forniscono è incredibilmente diversa. Alcuni individui possono aver assistito una persona cara per la maggior parte della loro vita, mentre per altri potrebbe trattarsi di un periodo breve e potenzialmente impegnativo. Per distinguersi dagli altri podcast dedicati ai badanti, l'accento è posto sui badanti vittoriani che raccontano le loro storie individuali. Siamo entusiasti di questo riconoscimento e speriamo che contribuisca a illustrare la realtà che molti caregiver devono affrontare in tutto lo Stato".
Le storie parlano anche del supporto ricevuto dai caregiver, tra cui Carer Gateway (Portale Caregiver). Carer Gateway (Portale Caregiver) è un servizio gratuito che supporta chiunque sia un assistente non retribuito che si prende cura di una persona con disabilità, malattia mentale, condizione medica o che è fragile a causa dell'età. Il supporto comprende consulenza, coaching, sostegno di gruppo, sollievo e corsi di formazione.
È possibile accedere al podcast su tutte le principali piattaforme di podcasting, come Spotify e Apple Podcasts.
Festeggiamo il nostro 11° pranzo annuale Koorie
Il 9 ottobre, i servizi di assistenza di Merri Healthhanno onorato i caregiver delle Prime Nazioni con il nostro 11° pranzo annuale Koorie!
Oltre 40 partecipanti si sono riuniti per questo evento speciale presso il Lynda Blundell Community Centre per godere di buon cibo, musica e compagnia.
L'evento annuale della Settimana dei badanti è dedicato al riconoscimento e alla celebrazione dei notevoli contributi dei badanti delle Prime Nazioni alla nostra nazione.
Tra la folla c'erano anche i membri del gruppo Wandarra, un'organizzazione della comunità aborigena locale con sede a Broadmeadows. Merri Health è un forte sostenitore di Wandarra da oltre un decennio, e il gruppo è stato determinante nel garantire che il pranzo annuale Koorie sia un successo strepitoso.
I partecipanti hanno assistito a un pranzo a buffet, a discorsi di assistenti e del personale di Merri Health , prima di scendere in pista per un'incredibile performance live dei The Stray Blacks!
Un enorme ringraziamento al gruppo Wandarra e a tutti coloro che hanno contribuito a organizzare una giornata fantastica!
Sostenere gli assistenti delle Prime Nazioni è incredibilmente importante per la nostra organizzazione e non vediamo l'ora di tornare l'anno prossimo!