Yazar Mart Mativo
Genç Bakıcılar Yaz Kampı için yarımadaya gidiyor
Ocak ayının güzel bir yaz gününde 12 genç bakıcı, bakıcılık rollerine ara vererek Portsea'de üç günlük bir kamp için yarımadanın yolunu tuttu.
Kamp, genç bakıcılara yeni beceriler geliştirme ve meslektaşlarıyla bağlantı kurma fırsatı veren bir dizi oyun ve etkinlikle doluydu. Etkinlikler arasında sahilde ekip oluşturma egzersizleri, rehberli yürüyüşler ve kürek çekmeyi ve şnorkelle yüzmeyi öğrendikleri suda geçen günler yer aldı.
Genç bakıcılar toplumumuzdaki en marjinal gruplardan biridir ve artan izolasyon, anksiyete ve depresyon riskleriyle karşı karşıyadır. Kamp, bu kahramanlara biraz eğlence ve rahatlama sağlarken, diğer genç bakıcılarla ilişki kurmalarına yardımcı olmayı amaçladı.
Bir genç bakıcı bu deneyimle ilgili olarak şunları söyledi: "Etkinlikler gerçekten çok eğlenceliydi. Daha önce tanışmadığım genç bakıcılarla bağlantı kurmamıza yardımcı oldular".
"Kamptan gerçekten keyif aldım ve bir sonraki kamp için sabırsızlanıyorum!"
Kamp boyunca harika bir hava vardı ve genç bakıcılara okul 2024 yılı için yeniden başlamadan önce birkaç günlük güzel bir mola bıraktı.
Midsumma Karnavalı 2024'te LGBTIQA+ topluluklarının desteklenmesi
Dün Midsumma Carnival 2024'te binlerce insanla bir araya gelerek LGBTIQA+ olarak tanımlanan kişiler ve müttefikleriyle birlikte gururu kutlamak ve gökkuşağı sağlığını desteklemek çok güzeldi.
Yüz boyama, gökkuşağı ürünleri, neşeli enerjiler ve selfie çerçevesiyle çekilen fotoğraflarla yeni insanlarla tanışmak ve gökkuşağı sağlığını desteklemek için yürüttüğümüz hizmetler ve girişimler hakkında sohbet etmek için harika bir gündü!
Merri Health , LGBTIQA+ topluluğunun kapsayıcı hizmetlerimize erişimini memnuniyetle karşılayan, gökkuşağı akreditasyonuna sahip gururlu bir kuruluştur.
Kendilerini LGBTIQA+ olarak tanımlayan, genellikle daha kötü ruhsal ve fiziksel sağlık sorunları yaşayan ve ayrımcılık korkusu nedeniyle destek veya hizmetlere erişme olasılığı daha düşük olan kişiler için güvenli bir alan yaratmaya inanıyoruz. Daha fazla bilgi edinin.
LGBTIQA+ bakıcıların karşılaştıkları zorlukların ve benzersiz ihtiyaçlarının da farkındayız. Carer Gateway (Bakıcı Kapısı) , bakım yolculuğunuzda size yardımcı olacak özel kaynaklara sahiptir. 1800 422 737 numaralı telefonu arayın veya şu adresi ziyaret edin carergateway.gov.au daha fazla bilgi için.
Festivale katıldıysanız ve sevimli personelimizle tanıştıysanız, lütfen bize bir fotoğraf gönderin veya bizi sosyal medyada etiketleyin!
Midsumma Festivali 21 Ocak - 11 Şubat tarihleri arasında devam edecek. Yakınınızda hangi program ve etkinliklerin olduğunu öğrenmek için buraya tıklayın!
65+ kişiler için daha fazla ruh sağlığı desteği
65 yaş üstü kişiler, Yaşlı Yetişkinler için Kademeli Bakım (SCOA) programımız aracılığıyla artan ruh sağlığı desteğinden yararlanmaya hazırlanıyor.
SCOA, yaşlı yetişkinlerin ruh sağlığı ve esenlik hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için ücretsiz bir özel ruh sağlığı programıdır.
Hafif ila orta derecede akıl hastalığı olan ve/veya sosyal izolasyon ve yalnızlık riski altında olan kişileri destekliyoruz.
SCOA müşterisi Bernie, "Pes etmeyin! Eğer bir sorununuz olduğunu fark ederseniz, bunu içinize atmayın.Gidin ve bir sağlık uzmanına görünün, dışarıda bol miktarda yardım var."
Program, 2019'da başladığından bu yana bazı büyük başarılar elde etti:
- Müşterilerin %80'i yalnızlıklarının azaldığını bildirdi
- 128 istemci desteklenir
- ev ziyaretleri yoluyla hareket kabiliyeti ve ulaşım erişimi olan müşteriler için erişimin artırılması
- Ruh Sağlığı Bakanı Gabrielle Williams MP'yi personel ve müşterilerle buluşmak üzere ağırladı
SCOA, fon ortağımız Kuzey Batı Melbourne Temel Sağlık Ağı sayesinde 12 ay daha uzatıldı.
SCOA Ekip Lideri Nerissa O'Keefe şunları söyledi: "Ülke çapında yaşlı yetişkinler arasında yalnızlığın yaygınlığının artmasıyla birlikte SCOA programı bu ihtiyacı karşılamaya yönelik çalışmalarına devam edecektir.
Şu anda, bu bölgelerde yaşayan yaşlı yetişkinleri desteklemek amacıyla Batı Metropolitan Bölgesi'ndeki varlığımızı geliştirmeye çalışıyoruz.
Engelleri yıkmaya, sosyal bağları artırmaya ve toplumdaki yaşlı yetişkinlerin ruh sağlığı ihtiyaçlarını ele almaya devam etmeyi dört gözle bekliyoruz."
Biraz daha fazla desteğe ihtiyacınız varsa veya ihtiyacı olan birini tanıyorsanız, lütfen bizi 1300 637 744 numaralı telefondan arayın, [email protected] adresine e-posta gönderin veya daha fazla bilgi için web sitesi sayfamızı ziyaret edin.
Bakıcılar Organ Pipes Ulusal Parkı'nda doğayla bağ kuruyor
Merri Health Carer Services & OutDoors Inc. 'Create & Connect through Nature' programını sunmak için ortaklık kurdu.
Kasım ayının sonlarında Melbourne'un Batı banliyölerinden bir grup bakıcı, bakıcıları doğada ortaya çıkarmayı ve diğerleriyle bağlantılar kurmayı amaçlayan bir günlük program olan "Doğa Yoluyla Yarat ve Bağlan" için bir araya geldi.
Grup, günün ilk bileşeni olan Wilderness Studio'ya başlamak üzere Keilor North'daki Organ Pipes Ulusal Parkına gitti. OutDoors Inc. personeli tarafından yönlendirilen grup, Milli Park içindeki piknik masalarına yerleşti ve park çevresini ilham kaynağı olarak kullanarak suluboya sanat eserleri yaratmak için zaman harcadı. Bakıcılar bir saatlerini farkındalık pratiği yapmaya ve çarpıcı suluboya resimler yaratmaya ayırdılar.
Lezzetli bir öğle yemeğinin ardından grup, Organ Pipes Ulusal Parkı'nı keşfetmek üzere bir yürüyüşe çıktı ve kaya oluşumlarının tarihini araştırırken çevrelerinin manzaralarını ve seslerini özümsedi. Gezinin en önemli noktası, bir boru orgu enstrümanının içini andıran bir kaya oluşumu olan Organ Pipes'tı.
Günün sonunda bakıcılar kendilerini yenilenmiş ve açık hava deneyimlerinden memnun hissetmiş olarak ayrıldılar.
"Güzel ve rahatlatıcı bir gün. Tam da ihtiyacım olan şeydi" diye paylaştı bir bakıcı. "Program boyunca desteklendiğimi hissettim. Çok takdir edildim."
Daha iyi uyku ve sosyal bağlantı: Bernie'nin hikayesi
Bernie "82 yaşında" ve 45 yıldan uzun bir süredir Abbotsford'da yaşıyor. Bernie, eşi Eva'nın vefatından bu yana keder, anksiyete ve uyku sorunları yaşamış, bunlara düşük ruh hali eşlik etmiştir.
He was referred to our Stepped Care for Older Adults (SCOA) program in early 2023 by St Vincent’s Hospital.
SCOA, 65 yaş üstü veya Aborijin ve Torres Boğazı Adalı ise 50 yaş üstü, hafif ila orta derecede akıl hastalığı olan ve/veya sosyal izolasyon ve yalnızlık riski altında olan kişiler için özel olarak tasarlanmış bir akıl sağlığı girişimidir. Melbourne'un kuzey ve batı metropol bölgelerinde mevcuttur.
Bernie programın Kafe ve Gezinti, Aktif Beden Sağlıklı Zihin ve Uyku Terapisi gruplarında yer aldı. Aktif Beden Sağlıklı Zihin grubunda işlerin "ilginçleşmeye başladığını", yoldaşlık ve paylaşılan deneyimler sayesinde yüklerinin hafiflediğini söylüyor.
Bernie en büyük başarısını Uyku Terapisi Grubu ile elde etti.
"Uyku konusunda ne kadar çok kötü alışkanlığım olduğunu fark etmemiştim. Şimdi çoğu zaman gece boyunca birkaç kez uyanmadan uyuyabiliyorum."
Her bir kursun yapılandırılma şeklini sevdi ve farklı kültürlerden ve geçmişlerden gelen diğer insanlarla tanışmaktan keyif aldı.
Bernie, programı ruh sağlığıyla mücadele eden diğer yaşlılara da kesinlikle tavsiye edeceğini söylüyor.
"Pes etmeyin! Eğer bir sorununuz olduğunu fark ederseniz, bunu içinize atmayın. Gidin ve bir sağlık uzmanına görünün, dışarıda bol miktarda yardım var".
Please visit our website, call 1300 637 744 or email [email protected] for more information.
Mutlu aile temelleri inşa etmek: Olivia ve Abdul'un hikayesi
Olivia Gao ve Abdul Motraje, kızları Maia'ya hamile kaldıklarında yaklaşık 4 yıldır evliydiler. İlişkileri sağlam ve mutluydu - ancak ebeveynliğe geçiş stresliydi.
İşleri daha da zorlaştırmak için, Türkiye'de tanışıp yaşadıktan sonra Avustralya'ya yeni gelmişlerdi. Çiftin Melbourne'da hiç ailesi yoktu ve zorlanmaya başladılar.
"Bebek doğmadan önce çok güçlü bir ilişkimiz vardı. İşlerin bu kadar değişeceğini hiç tahmin etmemiştim" diyor Olivia.
Aile Vakıfları programını sosyal medyadan öğrenmişler ve muhtemelen evliliklerini kurtardığı yönünde şaka yapıyorlar.
Aile Temelleri, beş yaşından küçük çocuğu olan aileler için 10 haftalık ücretsiz bir programdır. İki koç, ebeveynlik ekibini güçlendirmek için tartışma temelli etkinlikler, modelleme ve beceri uygulamaları yoluyla kanıta dayalı uygulamalar sunar.
Belirli beceriler arasında duygusal düzenleme, stres yönetimi, çatışma çözümü, bağlanma, sağlıklı iletişim, birlikte ebeveynlik ve problem çözme yer almaktadır. Her seans bir saat sürer ve yüz yüze veya çevrimiçi olarak sağlanabilir.
Program, çifte hayatın yeni zorluklarının üstesinden gelmeleri için bazı yararlı araçlar ve destek sağladı ve kendilerini daha az yalnız hissetmelerine yardımcı oldu. Arkadaş edinmek ise beklenmedik bir bonus oldu.
Hem Olivia hem de Abdul kursu diğer yeni ebeveynlere tavsiye ediyor.
"Katılmaklakaybedecek hiçbir şeyiniz yok" diyor Abdul. "Ücretsiz ve bebeğinizi de yanınızda götürebilirsiniz. Evliliğimizde ve büyüyen ailemizde çok büyük ve olumlu bir fark yarattı."
Daha fazla bilgi için web sitemizi ziyaret edebilir, 9355 9901 numaralı telefonu arayabilir veya [email protected] adresine e-posta gönderebilirsiniz.
Mağdurlarla dayanışma içinde yürümek
Merri Health'in hedefi, toplumumuz için daha iyi bir gelecek yaratmaktır - şiddetten arınmış, cinsiyet eşitliğine dayalı, güvenli ve saygılı bir gelecek.
Tüm ailelerin güvenli, eşit ve saygın olduğu bir gelecek yaratılmasına yardımcı olmak amacıyla 24 Kasım Cuma günü Aile İçi Şiddete Karşı Yürüyüşe katıldık. Yürüyüş, her yıl BM Kadın Birimi tarafından yürütülen küresel bir kampanya olan Cinsiyete Dayalı Şiddete Karşı 16 Günlük Aktivizm kapsamında düzenlenmektedir.
Merri Health Aile ve Toplum Genel Müdür Vekili Jillian Dent şunları söyledi: "Spring Street'in bu yıl da turuncuya büründüğünü görmek muhteşemdi ve toplumsal cinsiyete dayalı şiddetin sona ermesini isteyenlerle yan yana durmak çok moral vericiydi."
Merri Health mağdurlarla dayanışma içindedir. Yürüyüşe katılarak, aile içi şiddetin ve kadına yönelik şiddetin ortadan kaldırılması için dünyanın dört bir yanında çağrıda bulunan topluluklara katıldık.
Toplumsal cinsiyet eşitliğini ve aile içi şiddetin önlenmesini savunuyor ve Aile İçi Şiddet Danışmanlık Hizmetimiz aracılığıyla mağdurlara destek oluyoruz.
Biriyle konuşmak isterseniz, lütfen 1300 637 744 numaralı telefonu arayın veya daha fazla bilgi için web sitemizi ziyaret edin.
Yeni ortaklık yaşlılar için acil sorunları ele alıyor
Melbourne Ageing Research Collaboration (MARC) ile ortaklık kuran ilk toplum sağlığı hizmeti olmaktan gurur duyuyoruz.
Ulusal Yaşlanma Araştırma Enstitüsü tarafından yönetilen MARC, sağlık, araştırma, yaşlı bakımı ve savunuculuk kuruluşları arasında bir işbirliğidir. Yaşlıları, bakıcılarını ve sağlık profesyonellerini etkileyen acil sorunlara pratik ve yenilikçi çözümler sunmayı amaçlamaktadır.
Birlikte, yaşlı bakımı personelinin uzun süreli yas bozukluğunun belirtilerini tanımasına ve yaşlıları daha etkili bir şekilde desteklemesine yardımcı olmak için yeni bir eğitim kaynağı geliştirdik.
Uzun süreli yas bozukluğu, yaslı yaşlıların %21'ini etkilemektedir. Bu kaynak, yaşlı bakımı personeli arasında uzun süreli yas bozukluğu bilgisini geliştirmeye yönelik PG65+ projesinin bir parçasıdır.
Eğitim 5-10 dakikalık 10 mikro-öğrenme dersi içeriyor ve EdApp mobil uygulamasında mevcut. Merri Health içerik geliştirme, kaynak testi, veri toplama, analiz ve raporlama konularında işbirliği yapmıştır.
Anket sonuçları, personelin eğitimi tamamladıktan sonra uzun süreli keder yaşayan yetişkinleri destekleme konusundaki bilgi ve güvenlerinin arttığını göstermiştir. Sonuçlar ayrıca uygulamanın kullanıcı dostu ve öğrenmenin etkili bir yolu olduğunu göstermektedir.
The Care Mosaic uluslararası podcast ödüllerinde birincilik kazandı!
Podcast serimiz The Care Mosaic'in Signal Podcast Ödülleri'nde Genel Kamu Hizmeti ve Aktivizm kategorisinde Bronz Madalya kazandığını duyurmaktan büyük heyecan duyuyoruz.
Holstep Health (eski adıyla Merri Health) tarafından Carer Gateway (Bakıcı Kapısı) ) programı için üretilen The Care Mosaic, Victoria'daki Carer Gateway (Bakıcı Kapısı) farklı deneyimlerini sergileyen yedi bölümlük bir podcast serisidir. Bakıcıların geçmişlerine, fikirlerine ve isteklerine ulaşarak günlük bakıcılara hikayelerini paylaşabilecekleri bir platform sunuyor. Aynı zamanda ücretsiz bakıcıların her gün karşılaştıkları zorlukları araştırıyor ve inanılmaz dayanıklılıklarını ve adanmışlıklarını vurguluyor.
Görüşülen bakıcılar arasında 15 yılı aşkın bir süredir hem oğluna hem de eşine bakıcılık yapan sevgi dolu bir baba ve eş olan Rod ve hem okulla hem de iki küçük kardeşi ve büyükannesiyle ilgilenmekle uğraşan genç bir bakıcı olan Naomi yer alıyor.
The Care Mosaic'in her bölümü, genç bakıcılar, yaşlanan ebeveynlerine destek olan bakıcılar, eş olan bakıcılar ve kültürel olarak farklı geçmişlere sahip bakıcılar da dahil olmak üzere belirli bir bakıcılık ilişkisi türüne odaklanmaktadır. Bu ilişkilerin doğasını ve bakıcıların hayatlarının diğer yönleriyle nasıl kesiştiğini inceleyen podcast, bakıcılık deneyimine dair içgörülü bir keşif sunuyor.
Carer Gateway (Bakıcı Kapısı) Eyalet Müdürü Heleni Bagiartakis dizi hakkında şunları söyledi: " Carer Gateway (Bakıcı Kapısı) hayatın farklı kesimlerinden geliyor ve sağladıkları bakımın doğası inanılmaz derecede farklı görünüyor. Bazı bireyler hayatlarının büyük bir bölümünde sevdikleri birine bakmış olabilirken, diğerleri için bu kısa ve potansiyel olarak zorlu bir dönem olabilir. Diğer bakıcı odaklı podcast'lerden ayrılmak için, Victoria dönemi bakıcılarının kendi bireysel hikayelerini anlatmalarına vurgu yapıyoruz. Bu takdir bizi çok heyecanlandırdı ve Eyalet genelindeki pek çok bakıcının karşı karşıya kaldığı gerçekleri ortaya koymaya yardımcı olacağını umuyoruz."
Hikayeler ayrıca Carer Gateway (Bakıcı Kapısı) dahil olmak üzere bakıcıların aldıkları desteğe de değinmektedir. Carer Gateway (Bakıcı Kapısı) , engelli, akıl hastası, tıbbi durumu olan veya yaşı nedeniyle zayıf olan birine bakan ücretsiz bir bakıcı olan herkesi destekleyen ücretsiz bir hizmettir. Bu destek danışmanlık, koçluk, grup desteği, mola ve beceri kurslarını içermektedir.
Podcast'e Spotify ve Apple Podcasts gibi tüm büyük podcasting platformlarından erişebilirsiniz.
11. geleneksel Koorie Öğle Yemeğimizi kutluyoruz
9 Ekim'de Merri Health'in bakıcı hizmetleri, 11. geleneksel Koorie Öğle Yemeği ile First Nations bakıcılarını onurlandırdı!
Lynda Blundell Toplum Merkezi'nde düzenlenen özel etkinlik için bir araya gelen 40'ın üzerinde katılımcı iyi yemek, müzik ve dostluğun tadını çıkardı.
Her yıl düzenlenen Bakıcılar Haftası etkinliği, İlk Milletlerden bakıcıların ulusumuza yaptıkları olağanüstü katkıların tanınması ve kutlanmasına adanmıştır.
Kalabalık arasında Broadmeadows merkezli yerel bir aborijin toplum kuruluşu olan Wandarra grubunun üyeleri de vardı. Merri Health , on yılı aşkın bir süredir Wandarra'nın güçlü destekçileri arasında yer almaktadır ve grup, her yıl düzenlenen Koorie Öğle Yemeğinin büyük bir başarıya ulaşmasında etkili olmuştur.
Katılımcılar, The Stray Blacks'in muhteşem canlı performansı için dans pistine çıkmadan önce açık büfe tarzında bir öğle yemeği, bakıcılar ve Merri Health personelinin konuşmalarıyla ağırlandı!
Wandarra grubuna ve harika bir gün geçirmemize yardımcı olan herkese çok teşekkür ederiz!
First Nations bakıcılarını desteklemek kuruluşumuz için son derece önemli ve gelecek yıl tekrar gelmeyi dört gözle bekliyoruz!